Διατροφή 13 τραπέζι

Δίαιτα 13 έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσειπροστατευτικές λειτουργίες και μειώνουν τις φλεγμονώδεις διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια οξείας μολυσματικές ασθένειες.Θεραπευτικές δίαιτες

αριθμό πίνακα 13 αναπτύχθηκε σε συνεργασία με άλλους για την υγεία - προληπτική πίνακες δίαιτες Σοβιετική γιατρό, επιστήμονα και διατροφολόγος MI PevznerΟ καθηγητής ίδρυσε 15 δίαιτες, που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια ορισμένων ασθενειών.Χαρακτηριστικά

ιατρική δίαιτα 13 Πίνακας ^

δέκατης τρίτης δίαιτα-πίνακα, σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή, χρησιμοποιείται για τις ακόλουθες ασθένειες:

• Πνευμονία?
• Οξεία βρογχίτιδα.
• πυώδεις ασθένειες του λάρυγγα, τραχεία και οι πνεύμονες?
instagram viewer
• Άλλα μολυσματική ασθένεια της οξείας μορφής, που συνοδεύεται από σοβαρή αδυναμία, κεφαλαλγία, φλεγμονή ρινοφάρυγγα, αυξημένη θερμοκρασία και συνταγογραφηθεί ξεκούραση στο κρεβάτι.

διατροφή Σκοπός 13 Μπουφέ - ελαχιστοποίηση της τοξικότητας και ερεθιστική δράση από την κατανάλωση τροφίμων με ισχυρές φλεγμονώδεις διαδικασίες και να δημιουργηθεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για ταχεία ανάρρωση.Θεραπευτικές διατροφή τροφίμων δέκατη τρίτη πίνακας περιέχει μια αυξημένη ποσότητα οχυρωμένου υγρής τροφής με ένα μειωμένο περιεχόμενο των υδατανθράκων, των λιπών και μερικώς - πρωτεΐνες.

θερμίδων και καθημερινή χημική σύνθεση των υγιών αριθμό πίνακα διατροφή 13:

• Ενέργεια ημερήσια αξία - 2300 kcal?.
• Λίπη - 70 γ, των οποίων κηπευτικών - 20%?
• Πρωτεΐνες - 80 g, συμπεριλαμβανομένων των ζώων - 60-70%.;
• Υδατάνθρακες - 350 g;
• υγρό όγκο - 2 λίτρα?
• άλας πίνακα Norm-δίαιτα 13 - 10 γραμμαρίων.

Βασικοί κανόνες για τη χρήση του αριθμού πίνακα διατροφή τροφίμων 13, που απαιτούν αυστηρή συμμόρφωση με τα ακόλουθα:

• κλασματικές μια λειτουργία έξι δύναμη?
• επιθυμητή πρόσληψη άφθονη υγρών - τουλάχιστον 2 λίτρα ανά ημέρα?
• θερμική επεξεργασία των προϊόντων θα πρέπει να διεξάγονται ως βρασμό ή με ατμό?θα πρέπει να ληφθούν πουρέ, ψιλοκομμένα, πουρέ ή σε μορφή πολτού
• μαγειρεμένο φαγητό?
• αποκλείουν από τη θεραπευτική δίαιτα, τον αριθμό πίνακα δίαιτα 13 είναι βαριά, δύσκολο να αφομοιώσουν και περιέχουν προϊόντα τραχειών ινών.

ταχεία βελτίωση του ασθενούς επιτυγχάνεται μέσω της χρήσης των προϊόντων αυτών που περιλαμβάνονται στην προτεινόμενη λίστα των αριθμό διατροφή πίνακα 13: Λαχανικά

• - νεαρό κολοκύθα και τα κολοκυθάκια, καρότα, πατάτες, παντζάρια, ώριμες ντομάτες, και το κουνουπίδι?
• Δημητριακά - σιμιγδάλι, το φαγόπυρο, ρύζι, πλιγούρι βρώμης?
• Βραστά ζυμαρικά.
• νεαρή βοείου κρέατος, φιλέτο κοτόπουλο, γαλοπούλα, το ήπαρ, τη γλώσσα, το κουνέλι και άπαχο ψάρι?
• γαλακτοκομικά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα - γιαούρτι, τυρί cottage, γιαούρτι, ήπια τυριά, ξινή κρέμα.Κρέμα και γάλα προσθέτουν μόνο στα πιάτα?
• Το ξηρανθέν λευκό ψωμί, μπισκότα, κουλούρια nesdobnye?
• αυγά;
• ώριμα φρούτα, τα μούρα γλυκό ποικιλίες τυριών, πουρέ, ψητά ή βραστά?
• Ποτά - τσάι, χυμούς, ποτά φρούτων, ζελέ, ελαφρύ τσάι( με μέλι λεμόνι ή κρέμα γάλακτος).

Από αριθμός δίαιτα δίαιτα πίνακα 13 θα πρέπει να διαγραφεί:

• πλούτο και λιπαρό κρέας και το ζωμό μανιταριών?
• Ξηροί καρποί και καρποί φρούτων.
• κρεμμύδια, το σκόρδο, το λάχανο, τα αγγούρια, τα φασόλια, ραπανάκια?
• Γαλακτοκομικά προϊόντα γαλακτοκομικών προϊόντων.
• Φρέσκα αρτοσκευάσματα.
• Sharp, καπνιστά και αλμυρά τρόφιμα?
• κριθάρι, το καλαμπόκι, το κριθάρι και κεχρί δημητριακά?
• Ισχυρά και όξινα ποτά.

πίνακα Θεραπευτική διατροφή δέκατο τρίτο έχει τα εξής σημαντικά πλεονεκτήματα:

• Οι φλεγμονώδεις και πυώδεις διεργασίες στους επηρεαζόμενους ιστούς και όργανα μειώνονται.
• Το ισορροπημένο διαιτολόγιο διατροφή μενού 13 γρήγορα και αποτελεσματικά αφαιρεί τα μικρόβια και τις τοξίνες από το σώμα.
• Οι διαδικασίες αποκατάστασης ενεργοποιούνται.
• Η ασυλία ενισχύεται.

Διατροφή για Pevzneru αριθμό πίνακα 13: επτά ημερών μενού Μενού ^

• Δευτέρα πρωί: congee ρύζι, αυγό, βλεννώδεις πλιγούρι βρώμης?
• Μεσημεριανό: σουφλέ βατόμουρου.
• Μεσημεριανό: σούπα ντομάτας, κοτόπουλα κοτόπουλου, ζυμαρικά, τσάι από βότανα από βότανα.
• Σνακ: μαλακές μπανάνες;
• Βραδινά: πολτός πατάτας, κούπα ατμού, κομπόστα μήλων.
• Πριν πάτε για ύπνο: ένα πορτοκαλί ποτό.

Τρίτη

• Πρωί: υγρό χυλό ρυζιού, αμπέλι κομπόστα?
• Γεύμα: ζελέ από πορτοκαλί.
• Μεσημεριανό: τσάι, σούπα κοτόπουλου, χαλαρό ρολό λάχανο?
• Σνακ: αφέψημα από τους γοφούς.
• Βραδινό: τυρί cottage με καρότα, ζωμό βατόμουρου,
• Πριν πάτε για ύπνο: 1% κεφίρ.

Τετάρτη

• πρωί: γιαούρτι, πασπαλίζα φαγόπυρο?
• Μεσημεριανό: μους ανανά, τυρί cottage;
• Μεσημεριανό: σούπα τυρί με ψιλοκομμένο αυγό, τεύτλα ζεστή σαλάτα, ψάρια μπάλες, κυδώνι κοκτέιλ?
• Σνακ: ντόνατς πατάτας, χυμός βατόμουρου,
• Βράδυ: Κουνουπίδι( πουρέ πατάτας), πατάτα - μπιφτέκι με ξινή κρέμα γάλακτος, το μέλι, το τσάι?
• Πριν πάτε για ύπνο: χυμός καρότου.

Πέμπτη

• Πρωί: σιμιγδάλι με μαρμελάδα δαμάσκηνου, τσάι, μέλι;
• Γεύμα: φρέσκα μανταρίνια.
• Μεσημεριανό: σκουός - σούπα κοτόπουλο, κιμά ατμού βόειο κρέας, κεράσι - βατόμουρο κοκτέιλ?
• Σνακ: ζελέ βακκίνιο, κροτίδες ·
• Βραδινό: ρύζι ψημένο με σκληρό τυρί, κεφίρ.
• Πριν πάτε για ύπνο: ποτό μήλου.

Παρασκευή

• Πρωί: χυλό κολοκύθας, ζελέ από βατόμουρο,
• Γεύμα: Πούλι μήλου-βερίκοκου.
• Μεσημεριανό: φραγκοστάφυλο, σαλάτα ήπατος, ζωμός βοοειδών με λαχανικά,
• Σνακ: πολτός από γλυκά φρούτα.
• Βραδινό: σαλάτα ψαριών, ροδάκινο κομπόστα?
• Πριν πάτε για ύπνο: ρόδι - χυμός μανταρίνι.

Σάββατο

• Πρωί: ζελέ βακκίνιο, πουτίγκα ρυζιού?
• Γεύμα: ένα κοκτέιλ μήλου - βατόμουρου?
• Γεύμα: σούπα καρότο, κοτόπουλο, κολοκύθα μήλου-λεμονιού.
• Σνακ: πολτός από γλυκά μούρα.
• Βραδινό: φραγκοστάφυλο, βλεννώδης βρώμη?
• Πριν πάτε για ύπνο: ζωμός σίτου.

Κυριακή

• Πρωί: πούλπα καρότου, γλυκιά ώρα με φέτα λεμονιού.
• Γεύμα: βατόμουρο ζελέ?
• Μεσημεριανό: βρώμη σούπα βρώμης, πουρέ πατάτες, ψάρι, πράσινο τσάι?
• Σνακ: μήλο-αχλάδι σούπα?
• Βραδινό: βραστό λάχανο με ρύζι, ζωμό χαμομηλιού?
• Πριν πάτε για ύπνο: τσάι λεμονιού.

, το πραγματικό τους γιατρούς και τους ασθενείς σχετικά με τα διαιτητικά αποτελέσματα αριθμό πίνακα 13 ^

της χρήσης ενός αριθμού ιατρικών διατροφή πίνακας 13 δείχνει ότι, λόγω της φειδωλοί διατροφή Δρ Pevsner στο σώμα του ασθενούς αρχίζουν να μειώνονται σημαντικά τη φλεγμονή και τη βελτίωση της ευημερίας.Ένα ποικίλο μενού διατροφής 13 πίνακα σας επιτρέπει να το μεταφέρετε πολύ εύκολα.Η διάρκεια της διατροφής για την υγεία και τη διατροφή του πίνακα διατροφής αριθ. 13 είναι περίπου δύο εβδομάδες.

Ανασκόπηση της διατροφής 13 πίνακας από ασθενείς και γιατρούς επιβεβαιώνει τη θετική επίδρασή της στην εξασθενημένη μόλυνση του σώματος.Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η χρήση ενός αριθμού ιατρικών τραπέζι-διατροφή 13 βοηθά το σώμα για την καλύτερη καταπολέμηση των λοιμωδών παθογόνων, να μειώσει το βαθμό της μέθης, παθογόνων εξόδου και σημαντικά επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Δείτε επίσης ενημερωτικό βίντεο κλιπ με τις συμβουλές των ειδικών - διατροφολόγους για τις τρεις καλύτερες ημέρες της απαλλαγής, βοηθώντας να γρήγορα και αποτελεσματικά να χάσουν βάρος: