Διουρητικό φαγητό

σε φάρμακα, υπάρχουν πολλά διουρητικό τροφές που βοηθούν να απελευθερώσει το σώμα των στάσιμων υγρών:θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις κατά τις οποίες είναι η αιτία των προβλημάτων υγείας.

Διουρητικό τρόφιμα: οφέλη και τους κινδύνους ^

τις περισσότερες φορές οφείλεται σε στασιμότητα εν λόγω οιδήματος υγρό ανθρώπους, διαταραχές πόνου στην υπερβολική συμφόρηση της, δύσπνοια, οι διακυμάνσεις του βάρους.

Επιπλέον, για το λόγο αυτό είναι δύσκολο να χάσουν βάρος, γι 'αυτό συνιστάται να χρησιμοποιούν τα προϊόντα διουρητικά έχουν σημαντικές διαφορές σε σχέση με τα ναρκωτικά.

προϊόντα με διουρητικές ιδιότητες: τα υπέρ και τα κατά, τα οφέλη για την υγεία

περιλαμβάνονται σε τρόφιμα διατροφή σας διουρητική δράση, κάθε άτομο μπορεί να αισθάνεται τις επιπτώσεις τους στην υγεία:

• Βοηθούν ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, για να αφαιρέσετε το πρήξιμο και να καθαρίζει τα νεφρά και να αποτρέψει μερικές από τις ασθένειές τους?
• Τέτοια τρόφιμα, σε αντίθεση με τα σκευάσματα χωρίς πλύσεις θρεπτικά συστατικά μαζί με σκουριές και τις τοξίνες?
• Χάρη σε προϊόντα με διουρητική δράση, μπορείτε να χάσετε βάρος πιο γρήγορα και να καθαρίσει το σώμα σας, εκτός από τρέξιμο στην τουαλέτα κάθε μισή ώρα δεν είναι απαραίτητη: όλα γίνονται πιο φυσικά, και δεν προκαλεί δυσφορία.ανεπάρκεια

στο φυσικό διουρητικό τρόφιμα μόνο ένα: ότι δεν συνιστάται για χρήση το βράδυ, προκειμένου να αποφευχθεί η διαταραχή του ύπνου.

Διουρητικό τρόφιμα: Λίστα ^ προϊόντα

διουρητικά για τις έγκυες

Κατά τη διάρκεια της κύησης κοριτσάκια πολύ ανησυχούν συχνά για το πρήξιμο και για την επίλυσή του, συνιστάται να τρώνε τα ακόλουθα τρόφιμα:

• Σπανάκι: βελτιώνει την απορρόφηση των υδατανθράκων και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσηςσταθεροποιεί το νευρικό σύστημα, καθαρίζει το δέρμα, δυναμώνει τα μαλλιά?
• Καρότα: βελτιώνει την οπτική οξύτητα, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, προλαμβάνει τον καρκίνο?
• Αγγούρια: καθαρίστε τα έντερα, συνάγουν την περίσσεια υγρού, την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας?
• Μαϊντανός: βελτιώνει την πέψη, αποβάλλει τις τοξίνες, προλαμβάνει τον καρκίνο?
• Chokeberry: ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, βελτιώνει τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος, χρήσιμο σε παθήσεις του ήπατος?
• Kalina: Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, εξαλείφει την ασθένεια ανεπάρκειας, καταπραΰνει τη φλεγμονή του πεπτικού συστήματος?
• κολοκύθας: έξοδοι των λίθων των νεφρών και της άμμου, μειώνει τη γαστρική οξύτητα, και εξαλείφει τις παρασιτικά σκουλήκια?
• Ανανάς: να βελτιώσει την πέψη, καθαρίζει τα έντερα, διεγείρει το μεταβολισμό των υδατανθράκων?
• Μήλα: αφαιρεθεί από το μόλυνση έντερο, παρέχουν ενέργεια, να βελτιώσει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου?
• Εσπεριδοειδή: προστατεύει τον οργανισμό από τα κρυολογήματα, τη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών και του δέρματος.

Ποια προϊόντα είναι διουρητικά:

Λαχανικά Μεταξύ λαχανικά τα καλύτερα προϊόντα διουρητικό πρήξιμο θεωρούνται τα κρεμμύδια, τα καρότα, κολοκύθα, ντομάτα, μαρούλι και το σπανάκι.Όλοι τους έχουν μια ήπια επίδραση και να βοηθήσει να φέρει το υγρό χωρίς πολλή ταλαιπωρία, πέραν του ότι δεν παραβιάζουν την ισορροπία καλίου και νατρίου.προϊόντα

που έχουν διουρητική δράση: μούρα

Αυτά τα μούρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως νωπά και κατεψυγμένα, καθώς και το τσάι ζυθοποιίας με τους:

• Cranberry: προστατεύει από την ακτινοβολία αποτρέπει καρκίνους, απομακρύνει τις βλαβερές ουσίες, ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο?Lingonberry
• : μειώνει την πίεση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, την επιτάχυνση της επούλωσης τραύματος, εξαλείφοντας δυσκοιλιότητα?
• αγριοτριανταφυλλιάς: ενισχύει την ανοσία, ήχους και ομαλοποιεί το πεπτικό σύστημα, διεγείρει το μεταβολισμό?
• Kalina: εμποδίζει τη διείσδυση των ιών, εξαλείφει αναπνευστικές παθήσεις.

Διουρητικό τρόφιμα και βότανα

να φέρει γρήγορα συσσώρευση νερού στο σώμα, εκτός από τα προϊόντα μπορεί να παρασκευάζεται από βότανα και αφεψήματα για την προετοιμασία με βάση τα ακόλουθα βότανα:

• Χαμομήλι?
• Καλέντουλα;
• Θυμάρι;
• Sage;
• μητέρα-και-βήμα μητέρα?
• Motherwort;
• Juniper.

Διουρητικό ποτά και τρόφιμα

Όπως είναι γνωστό, το νερό διεγείρει τον οργανισμό να απαλλαγεί των συσσωρευμένων υγρών, και συνιστάται να πίνουν τα ποτά για να επιταχυνθεί η διαδικασία:

• τσάι και καφέ?
• Απαραίτητα μεταλλικά νερά.
• Χυμός τεύτλων, μήλων, βατόμουρων και σταφυλιών.
• Φυσικό quass;
• Morse από βακκίνιους ή καραβίδες.
• Γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και κεφίρ.

Διουρητικό προϊόντα αδυνατίσματος

Εκείνοι που αποφάσισαν να χάσουν βάρος, να είστε βέβαιος να προηγουμένως να απαλλαγούμε από την περίσσεια του νερού.Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα προϊόντα:

• καρπούζι?
• Πεπόνια?
• Τύπος και κεφίρ.
• Πράσινο.

Διουρητικό τροφίμων: οι συστάσεις των γιατρών ^

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, στάσιμη εκροή υγρού οδηγεί σε συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα, οπότε θα πρέπει να γνωρίζετε ποια προϊόντα είναι διουρητικά δεν πρέπει να τρώνε το βράδυ.Αυτές περιλαμβάνουν ένα καρπούζι και κάθε μούρα, και ανανάδες και τα αγγούρια.

να αφαιρέσετε γρήγορα το πρήξιμο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές:

• αποκλείουν από τη διατροφή πικάντικο φαγητό σας, γιατίΠροωθεί τη συσσώρευση νερού στους ιστούς.
• Παρατηρήστε τον ύπνο: αυτό εξαρτάται από τον υγείας σε μεγάλο βαθμό?
• Τρώτε σωστά: αν θέλετε να χάσετε βάρος ή απλώς να βελτιώσουν την υγεία σας, συνιστάται να τρώνε όσο φρούτα και λαχανικά καθώς και άπαχο κρέας και άπαχο ποικιλίες ψαριών?
• παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτήν την επιχείρηση και τον αθλητισμό: το περισσότερο ένα πρόσωπο που κινείται - το πιο γρήγορα το μεταβολισμό, επίσης, χάρη στην τακτική άσκηση μπορεί να επιταχύνει τη διάθεση των συλλέγεται το νερό?
• Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει κάθε μέρα να τρώνε τροφές που έχουν διουρητική επίδραση, και γενικά να έχει θετική επίδραση στην υγεία.