Προϊόντα χρήσιμα για τον θυρεοειδή αδένα

Για να αποφύγετε την εμφάνιση της νόσου του θυρεοειδούςή να αναστείλει την ανάπτυξή τους, οι γιατροί συνιστούν ορισμένα τρόφιμα να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, τα οποία διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο γι 'αυτό το σώμα.

Τροφίμων με ιώδιο για θυρεοειδούς: γιατί πρέπει ^

Η σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι σημαντική για όλο το σώμα, επειδή έχει τις ακόλουθες λειτουργίες:

• υπεύθυνο για το μεταβολισμό?
• Κανονικοποιεί την κυτταρική ανάπτυξη και διαίρεση.
• Συνθέτει ασβεστίου, ενισχύοντας έτσι οστά?
• συμμετέχει στην ανακατασκευή του ιστού των οστών?
• Σταθεροποιεί το ορμονικό υπόβαθρο.

πιο κοινές ασθένειες που σχετίζονται με μειωμένη λειτουργία του σώματος - είναι ο υποθυρεοειδισμός, κατά την οποία ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένος, καθώς και ο υπερθυρεοειδισμός, που οδηγεί σε υπερδιέγερση.

Συχνά οι γιατροί διαγνώσουν και βρογχοκήλη - μια αύξηση στο μέγεθος, το οποίο φέρει ένα παθολογικό χαρακτήρα.Σε όλες τις περιπτώσεις είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούν τα προϊόντα για την ομαλοποίηση του θυρεοειδούς αδένα, χωρίς την οποία η αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής αγωγής μειωθεί σημαντικά.

Εάν οποιαδήποτε συμπτώματα θα πρέπει να πάτε στο γιατρό με καταγγελίες :

• χρόνια κατάθλιψη?
• Διαταραχή ύπνου;
• Σπασμοί;
• Μειωμένη θερμοκρασία και πίεση του σώματος.
• προβλήματα εμμήνου ρύσεως?
• Ακόνισμα ή απώλεια βάρους.
• Αυξημένη εφίδρωση.
• Ευερεθιστότητα.
• Βελούδιση των ματιών?
• Τρόμος των άκρων;
• Γενική αδυναμία.

Εάν οποιαδήποτε ασθένεια είναι σημαντικό όχι μόνο να αντιμετωπίζεται, αλλά και να γνωρίζουν ποια τρόφιμα είναι απαραίτητα για τον θυρεοειδή αδένα, επειδή είναι σημαντικό για το σώμα να λειτουργήσει σωστά, είναι υπεύθυνη για πολλές διεργασίες στο σώμα.

Ποια τρόφιμα είναι καλό για τις θυρεοειδούς προϊόντα αδένα ^

θυρεοειδούς αδένα για τον θυρεοειδή αδένα: κατάλογος

να εξομαλύνει την παραγωγή ορμονών και να βελτιώσει τις απαραίτητες εργασίες για να χρησιμοποιήσετε τα πιο σημαντικά προϊόντα που είναι χρήσιμα για την νόσο του θυρεοειδούς που έχουν πρόσθετες λειτουργίες:

• Κόκκινο χαβιάρι: βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, αποκαθιστά τη δύναμη, ενισχύει τα οστά και τους ιστούς, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, σταθεροποιεί το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης, μειώνει την πιθανότητασχηματισμό θρόμβων, καθαρίζει και ενδυναμώνει τα αιμοφόρα αγγεία?
• Λωτός: ουρολιθίαση μειώνει την πιθανότητα της νόσου, την πρόληψη των ασθενειών του καρκίνου, ήχους οργανισμό, επηρεάζει θετικά το νευρικό σύστημα, καθαρίζει το έντερο, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, ομαλοποιεί την πίεση του αίματος, εμποδίζει την ανάπτυξη των ασθενειών του θυρεοειδούς?
• Laminaria: αναπτύξουν πνευματική ικανότητα σταθεροποιεί το μεταβολισμό, βελτιώνει τα επίπεδα θυρεοειδούς επίπεδο της αιμοσφαιρίνης και της αρτηριακής πίεσης?
• Φαγόπυρο: εμποδίζει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων, τοξίνες, και ομαλοποιεί την πήξη του αίματος, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, χρήσιμα στο διαβήτη, επειδήεμποδίζει τα άλματα γλυκόζης.
• σταυρανθή λαχανικά( μπρόκολο, λάχανο) εμποδίζει την ανάπτυξη του καρκίνου, την καταπολέμηση των λοιμώξεων, εξάλειψη περίσσεια υγρού, ομαλοποίηση ορμόνες, προστατεύουν τα κύτταρα από την οξείδωση?
• καρύδια Βραζιλίας: καθαρίστε τα έντερα και να βελτιώσει τις επιδόσεις της, να ενισχύσει τους μυς, αυξάνουν τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος, να αναζωογονηθείτε, την πρόληψη της στυτικής δυσλειτουργίας στους άνδρες?
• Goji Μούρα: να αναστείλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων, ευεργετικές επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα, επιβραδύνει τη γήρανση, να προωθήσει την απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, ομαλοποίηση του ύπνου.

θυρεοειδούς Προϊόντα υπερθυρεοειδισμός

είχε διαγνωστεί με υπερθυρεοειδισμό, στην οποία δεν μπορείτε να φάτε τροφές πλούσιες σε ιώδιο είναι πολύ συχνά, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια διατροφή που περιλαμβάνει γάλα, τυρί cottage, άπαχο κρέας και ψάρι, γιαούρτι, γιαούρτι - δηλαδή,οποιοδήποτε ελαφρύ φαγητό, με εξαίρεση το λάχανο, που μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση σε αυτή την περίπτωση.

Προϊόντα ασθενείς υποθυρεοειδισμό του θυρεοειδούς

υποθυρεοειδισμός προτείνουμε τα ακόλουθα προϊόντα:

• κρέας: μειώνει την παραγωγή των ορμονών του στρες, σταθεροποιεί το σάκχαρο στο αίμα.Είναι προτιμότερο να επιλέγετε ποικιλίες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
• Φρούτα πλούσια σε κάλιο( μπανάνες, αχλάδια, κλπ.): Αυξάνουν τον τόνο, ανακουφίζουν τις συνέπειες του στρες,ζωμοί Κρέας
• ( χοιρινό ή βοδινό κρέας) μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα, ομαλοποίηση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα?
• Θαλασσινά: περιέχουν ιώδιο, χρήσιμο για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
• Καφές: παρέχει το σώμα με μαγνήσιο και βιταμίνη Β - στοιχεία χρήσιμα για την κανονική δραστηριότητα του θυρεοειδούς.Δεν είναι απαραίτητο να τους καταχραστεί - ένα φλιτζάνι την ημέρα είναι αρκετό.προϊόντα

που είναι επιβλαβή για τις θυρεοειδή αδένα

Τρώτε υγιεινά τρόφιμα σε παθήσεις του θυρεοειδούς, δεν πρέπει να ξεχάσουμε αυτούς που είναι κακό - θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή:

• αλκοόλ?
• Salt;
• Ψήσιμο;Μαρινάδες και λουκάνικα.προϊόντα

που δεν περιέχουν ιώδιο για θυρεοειδή

Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο θα πρέπει να συνδυαστεί με τα προϊόντα στα οποία είναι απούσα.Αυτές περιλαμβάνουν τις μπανάνες, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, cranberry, μανταρίνι, ανάλατους ξηρούς καρπούς, μέλι, μπαχαρικά, φυτικά έλαια, ασπράδια αυγών, νωπά άπαχο κρέας, σπόρους δημητριακών.προϊόντα

με αυξημένη

θυρεοειδούς Όταν μια βρογχοκήλη, οι γιατροί συνιστούν συχνά το πόσιμο φάρμακα που περιέχουν ιώδιο, καθώς και να χρησιμοποιούν τα ακόλουθα προϊόντα:. μύδια

• , ψάρια, γαρίδες, κλπ?
• Τσάι από βότανα( από αψιθιά, λυκίσκο, ξιφία).
• Σέλινο, σκόρδο, σπόροι δημητριακών σπέρματος,
• Σμέουρα, βατόμουρα, φραγκοστάφυλα.
• Κολοκύθα, λάχανο και τεύτλα?Μέλι
• .
• Φυτικά έλαια.
• Συμπιέζει από αποξηραμένα φρούτα ή σκασίματα.

Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να εγκαταλείψει το κρέας, kolbfas, λουκάνικα, καφέ, σόδα, fast food, σάλτσες, ζυμαρικά, γλυκά και το αλκοόλ.

που βελτιώνουν την θυρεοειδούς αδένα: Συστάσεις ^

Φυσικά, σε συνδυασμό με δίαιτα και φαρμακευτική αγωγή, να βελτιωθεί η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι σημαντική πρόσθετη θεραπευτική δράση, η οποία συνίσταται σε:

• συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα: ανακουφίζει από το στρες και αυξάνει τον τόνο?
• Μέτρια σωματική δραστηριότητα: αρκεί να εκτελέσετε ελαφρές ασκήσεις για να επηρεάσετε θετικά την υγεία σας.