Διατροφή 6 τραπέζι

Δίαιτα 6 τραπέζι- σύστημα τροφοδοσίας λαχανικών-γάλα που συμμορφώνεται πλήρως με τις φυσιολογικές ανάγκες του σώματος στις απαραίτητες ουσίες κατά τη διάρκεια της θεραπείας της ουρικής αρθρίτιδας και της νόσου ουρολιθίαση.Χαρακτηριστικά

ιατρική δίαιτα πίνακα 6 ^

έκτο πίνακα-διατροφή σε συνδυασμό με άλλες ιατρικές άδεια - ένα διατροφικό πίνακα αναπτύχθηκε από μια σοβιετική γιατρό και τη διατροφή ειδικό για τον Michael Pevzner.

ίδρυσε τη διατροφή Πίνακας 6 θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για τους εξής διαγνώσεις:

• ουρικού οξέος προδιάθεσης?
• ουρική αρθρίτιδα.
• οξαλουρία, ουρικουρία, κυστινουρία και άλλα πέτρα στα νεφρά νόσου.Αρχή

-τμήμα διατροφής τροφίμων № 6 είναι περιορισμός άλατα, πρωτεΐνες και λίπη και με εξαίρεση τα προϊόντα που περιέχουν εκχυλίσματα αζωτούχες ουσίες ή πουρίνες και το οξαλικό οξύ.Το κύριο πλεονέκτημα στη διατροφή διατροφή τροφίμων όπως τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και φρούτα.Διατροφή - πίνακας № 6 ομαλοποιεί πουρίνες ανταλλαγή, καθαρίζει το σώμα των επιβλαβών ενώσεων και στοχεύει το σχηματισμό του ουρικού οξέος, μειώνοντας με αυτό.

Χημική σύνθεση και θερμιδική περιεκτικότητα της δίαιτας υγιεινής διατροφής αριθμό πίνακα 6:

• 90 gr.λίπος( 30% χορηγείται σε φυτικά λίπη, 70% - ζωικής προέλευσης) ·
• 400 γρ.υδατάνθρακες ·
• 80 γρ.πρωτεΐνες( 50/50 φυτικά και ζωικά) ·
• Ποσοστό κατανάλωσης είναι περίπου 2,5 λίτρα.
• 8-10 gr.χλωριούχο νάτριο ή άλας ·
• 2700 kcal - θερμίδες γεύματα την ημέρα.

έξι τραπέζια - διατροφή περιλαμβάνει κατάλογο των προϊόντων διατροφής υποχρεωτική εξής:

• γάλα τροφίμων - ξινή κρέμα, κεφίρ, κρέμα γάλακτος, γιαούρτι, τυρί cottage, γάλα, γιαούρτι?
• Δημητριακά - κάθε επιλογή, αλλά σε πολύ μέτριες ποσότητες
• ψάρια, τα πουλερικά, το κρέας - όλες τις ποικιλίες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά?
• Λαχανικά - καρότα, ντομάτες, παντζάρια, λάχανο, πιπεριές, κολοκύθες, σκουός, αγγούρια?
• Αυγά, αλλά όχι περισσότερες από μία ανά ημέρα.
• Σίκαλη, πίτουρο, ψωμί σιταριού?
• φρούτα, τα μούρα, τα αποξηραμένα φρούτα( βερίκοκα, δαμάσκηνα)?
• Ποτά - ζελέ, χυμούς, τσάι γάλα( μαύρο, πράσινο), ποτά φρούτων, τσάι?
• Βούτυρο, ελαιόλαδο και φυτικό έλαιο.
• Μέλι, jujube, μαρμελάδα.

από θεραπευτική δίαιτα δίαιτα - αριθμό πίνακα 6 εξαλείφεται πλήρως λιπαρά κρέατα, αλμυρά τυριά, μανιτάρια, λάπαθο, κόκκινο λάχανο, φασόλια, σπανάκι, ραβέντι, ζαχαροπλαστικής, σμέουρα, σύκα και τα βακκίνια.Εκτός από αυτά τα προϊόντα στη διατροφή απαγορεύεται να εισέλθουν τα κρέατα μενού, το κοτόπουλο, τα μανιτάρια και τα ψάρια ζωμό, σούπες και σάλτσες, κρέατα, μαρινάδες και τουρσιά, αλμυρά σνακ και αλκοολούχα ποτά.

Σημαντικές διατάξεις του έκτου διατροφή πίνακα:

• διατροφή θα πρέπει να είναι κάθε μέρα, τουλάχιστον πέντε φορές?
• ψάρια και προϊόντα κρέατος( προ-ψημένα πριν περαιτέρω μαγείρεμα) μπορεί να καταναλώσει έως και τρεις φορές την εβδομάδα.

Διατροφή για Pevzneru Πίνακας 6: Μενού για 7 ημέρες ^

• Δευτέρα πρωί: το τσάι cranberry, ψωμί πίτουρο, καρότο - λάχανο σαλάτα αγγούρι?
• Μεσημεριανό: rowanberry ζωμό, βραστό αυγό, σαλάτα καρότο - κολοκύθα?
• Μεσημεριανό: κομπόστα κεράσι, πατάτα - μπιφτέκια σκουός, σούπα, το γάλα - τρούφα?
• Σνακ: τυρόπηγμα - σουφλέ μήλου;
• Βράδυ: γεμιστά λαχανικά, γάλα, μπισκότα.

• Τρίτη το πρωί: ζελέ μούρο, το γιαούρτι, τηγανίτες κολοκύθας με σταφίδες?
• Μεσημεριανό: βατόμουρου ζελέ - βερίκοκο?
• Μεσημεριανό: ζωμός cranberry, σούπα, σκουός, πατάτα - πίτα ψάρια?
• Σνακ: milkshake με βατόμουρο και μπανάνα?
• βράδυ: σαλάτα αυγών, νωπά μέτρια καρότα, κρουτόν και ξινή κρέμα, κουάκερ το καλαμπόκι, το γιαούρτι.

Τετάρτη

• Πρωί: κατσαρόλα καρότων με φρούτα, χυμό μήλου - γκρέιπφρουτ?
• Γεύμα: νιφάδες εμποτισμένες σε ζεστό γάλα.
• Γεύμα: σούπα καρότο, σαλάτα με πατάτα-λάχανο, ποτό ντομάτας.
• Σνακ: ζελέ με βακκίνιο, πίτα γιαουρτιού με βατόμουρα.
• Βραδινό: Πούλι μήλου - μούρα, πλιγούρι βρώμης, ζωμός καραβίδας.

Πέμπτη

• Πρωί: τυρόπηγμα καρότου, κομπόστα βατόμουρου, αχλάδι με μήλα,
• Γεύμα: γιαούρτι δημητριακών.
• Μεσημεριανό: χυμός γκρέιπφρουτ, λάχανο στιφάδο, μπουρεκάκια βόειο κρέας με βρασμένο ρύζι ή φαγόπυρο?
• Σνακ: φρούτα σούπα?
• Βραδινό: φιλέτο κεράσι, σαλάτα τεύτλων, ζυμαρικά ζυμαρικά.

• την Παρασκευή το πρωί: το φαγόπυρο, τοστ με βούτυρο, το ποτό ρόδι?
• Μεσημεριανό: πεπόνι?
• Γεύμα: γάλα, καρότα, σούπα λάχανου με ψίχουλα σίκαλης.
• Σνακ: πηγμένο γάλα, ροδάκινο,
• Βραδινό: τηγανίτες με φράουλες, χυμό μήλου μήλου, πιπέρι με ρύζι.

• το πρωί του Σαββάτου: hash λαχανικών, ποτό cranberry, το γάλα κεχρί πληγούρι?
• Γεύμα: φρέσκες φράουλες με κρέμα γάλακτος.
• Μεσημεριανό: ryazhenka, μπαστούνια πατάτας, λαχανικά στιφάδο?
• Σνακ: χυμός καρότου;
• Βράδυ: θάλασσα χυμό buckthorn, κολοκύθα πουτίγκα, το καλοκαίρι σαλάτα( ντομάτες, αγγούρια).

Κυριακή

• Πρωί: γάλα, ρύζι με δαμάσκηνα, τοστ,
• Μεσημεριανό: τσάι μέλι λεμονιού με μαρμελάδα φρούτων?
• Μεσημεριανό: ποτό αχλάδι, σούπα με πατάτες, μαϊντανός γεμιστό με φιλέτο κοτόπουλου,
• Σνακ: χυμός από σταφύλια και γλυκά μήλα.
• Βραδινό: ένα ζευγάρι κέικ μπανάνας, ένα ζωμό πίτουρου, τυρόπηγμα.Πίνακας 6 Δίαιτα

ουρική αρθρίτιδα

ουρική αρθρίτιδα - νόσος που προκαλεί την αποτυχία του μεταβολισμού πουρίνης, οδηγώντας σε αυξημένη ουρικού οξέος και εναπόθεση του στις αρθρώσεις.

Σε αυτή την ασθένεια η έκτη διατροφή τραπέζι περιορίζει την κατανάλωση των προϊόντων με βάση το κρέας και αυξάνει την υποδοχή αλκαλοποιητική τρόφιμα - φρούτα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, και μια μεγάλη ποσότητα υγρού.Επιπλέον, είναι επιθυμητό στην καθημερινή διατροφή να περιλαμβάνει τα κεράσια, τα βακκίνια, φράουλες, μήλα, κόκκινο ή μαύρο φραγκοστάφυλα.

προσέγγιση αναψυχής τραπέζι διατροφή μενού για τον αριθμό ουρική αρθρίτιδα 6:

• Πρωινό: εξοχικό σουφλέ τυριών, χυμό cranberry, κολοκύθα χυλό?
• Δεύτερο πρωινό: ποτό εσπεριδοειδών.
• Γεύμα: γάλα - ρύζι σούπα, κάθε λαχανικό σαλάτα, μέλι - λεμόνι τσάι?
• Σνακ: μήλα - πουτίγκα φράουλας?Δείπνο
• : ψημένα μπισκότα, πατάτες - πουρέ από ντομάτα, κεφίρ.
• Διανυκτέρευση: αφέψημα από πίτυρο σιταριού.

εκτός από τη συμμόρφωση με τις διατροφικές πίνακα, που χρησιμοποιείται για την ουρική αρθρίτιδα, συνιστάται να οργανώσει ημέρες νηστείας για τα γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά ή φρούτα.

Συνταγές για ιατρική διατροφή γεύματα αριθμό πίνακα 6

ακόλουθη συνταγή υγιεινά και νόστιμα πιάτα θα σας βοηθήσει να διαφοροποιήσει την τέλεια υγιεινής διατροφής:

Μπανάνα - cheesecakes μούρο:

• Pulp τρίψτε μια μπανάνα και ανακατεύουμε με δύο Τέχνης.l.ζάχαρη και 300 γρ.χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage.
• Στη συνέχεια προσθέστε ένα ζευγάρι των αυγών, 5 κουταλιές της σούπας.l.νιφάδες βρώμης, και δύο ογ.l.αλεύρι.
• Ζυμώνουμε τη ζύμη και την απλώνουμε με ένα κουτάλι σε ένα τηγάνι και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν.
• Το syrniki έτοιμο για κατανάλωση σερβίρεται με φρέσκα μούρα.

γεύση διαφόρων φρούτων ποτό

• το άλεσμα του πολτού σε ένα μπλέντερ τρεις μπανάνες, 400 ml χυμού πορτοκαλιού και 50 c.φρέσκια μαύρη σταφίδα και λίγα πίτυρα σιταριού.

, απόψεις των γιατρών για τις διατροφικές αποτελέσματα αριθμό πίνακα 6 ^

χρήσης διατροφή αριθμό πίνακα 6 - μια μεγάλη ανακούφιση στον ασθενή και να μειώσει τα επώδυνα συμπτώματα που συνοδεύουν ουροποιητικού πέτρα ασθενειών και ουρική αρθρίτιδα.Το μενού του έκτου πίνακα διατροφής είναι πολύ διαφορετικό, επιτρέποντάς σας να το μεταφέρετε χωρίς πολύ μεγάλη δυσκολία.

Η διάρκεια του πίνακα διατροφής αριθ. 6 καθορίζεται από το γιατρό σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων και τον βαθμό εξαφάνισης της νόσου.Οι ανασκοπήσεις του πίνακα 6 δείχνουν ότι πολλοί ασθενείς, χάρη σε αυτή τη δίαιτα, γρήγορα ξεφορτώθηκαν τον πόνο και πήγαν στην ανάκαμψη.

Συνιστάται επίσης να παρακολουθήσετε ένα βίντεο στο βίντεο με χρήσιμες συμβουλές διαιτολόγων στις τρεις καλύτερες ημέρες απελευθέρωσης για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος γρήγορα και αποτελεσματικά: