Διατροφή για οίδημα

Διατροφή - είναι ένα σύστημα ιατρικήςδιατροφή, με στόχο την απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα και την εξάλειψη του πρηξίματος.Χαρακτηριστικά

διατροφή οίδημα ^

οίδημα - είναι κατακράτηση υγρών στα σωματικά συμπτώματα, τα οποία εκδηλώνονται με τη μορφή κάτω από τα μάτια πρήξιμο, αλλά συχνά συμβαίνουν στα πόδια και σε διάφορα μέρη του σώματος.Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση του πρηξίματος:

• Καθιστική ζωή, όρθια ή καθιστή θέση εργασίας?
• Εσφαλμένο φαγητό.
• Η χρήση υγρού το βράδυ σε μεγάλους όγκους.
• Σταυροειδή πόδια σε καθιστή θέση.
• Ανήσυχα παπούτσια.
• προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
• Εγκυμοσύνη;
• Υπερβολικό βάρος.
• Αλλεργία.

οίδημα επίσης μπορεί να συμβεί σε καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρική νόσο, ασθένειες του πεπτικού συστήματος, την εξάντληση των διαταραχών του θυρεοειδούς αδένα.

έχει αντιοιδηματική τεχνική έχει πολλά πλεονεκτήματα:

• Διευκολύνει τη γενική κατάσταση του ατόμου κατά τη διάρκεια της ασθένειάς του?
• Εξαλείφει το πρήξιμο και εμποδίζει την εμφάνισή τους.
• Αφαιρεί το φορτίο από τα πόδια.
• Μειώνει το βάρος.
• Εκκενώνει την περίσσεια του υγρού από το σώμα.
• Αποτρέπει την ανάπτυξη πολλών ασθενειών.
• Εξαλείφει τα αλλεργικά συμπτώματα.

μειονεκτήματα περιλαμβάνουν πιθανές επιπλοκές, τόσο πριν χρησιμοποιήσετε τη δίαιτα θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

οίδημα μεγαλύτερος κίνδυνος είναι για τις έγκυες γυναίκες: σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί μπορούν να κάνουν μια διάγνωση «υδροκέφαλο» και δήλωσε απειλή για το έμβρυο.Συνήθως, συνδέεται με αύξηση του σωματικού βάρους πάνω από 20 κιλά, γι 'αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε μια διατροφή του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς σας επιτρέπει όχι μόνο να απαλλαγούμε από το πρόβλημα, αλλά και να μειώσει το βάρος.

Αν το πρήξιμο δεν εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα μπορούσε να σηματοδοτήσει την παρουσία των ασθενειών των εσωτερικών οργάνων, και τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να ελεγχθεί για να εξασφαλιστεί ότι στο μέλλον θα μπορούσε να ορίσει μια ιατρική δίαιτα με οίδημα.

Ως προληπτικό μέτρο εις βάρος του οιδήματος διατροφή τα πάντα: βελτιώνει τη γενική υγεία και μειώνει τον κίνδυνο διαφόρων ασθενειών, εμποδίζει την εμφάνιση της πρήξιμο του προσώπου, του σώματος και των άκρων.

Ποια προϊόντα πρέπει να καταναλώνονται στη δίαιτα για να ανακουφίσει το πρήξιμο: πρωτεΐνες

• : γάλα, τυρί, κρέας, σκλάβος, κεφίρ, το τυρί, ξινή κρέμα, το γιαούρτι?
• Κάλιο: πεπόνια, βερίκοκα, πορτοκάλια, μανταρίνια, ρύζι, μαϊντανό, πατάτες?
• φρέσκους χυμούς, τσάι από βότανα?
• Πιάτα σόγιας.

Τι απαγορεύεται αυστηρά:

• πρόσληψη αλατιού - έως και 1,5 γραμμάρια την ημέρα, αλλά είναι καλύτερα να μην το προσθέσετε στο φαγητό?
• Υγρό - όχι περισσότερο από 1500 ml.
• αλκοόλ?
• καπνιστό, πικάντικο και τηγανητά, τα γλυκά?
• Μαγιονέζα, σάλτσες, κρέμα γάλακτος.
• Λιπαρά επιδόρπια.

Κανόνες για την κατανάλωση τροφίμων:

• .μπορεί να προκαλέσει γενική αδυναμία του σώματος.
• τροφίμων να προσδώσουν άρωμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα υποκατάστατο για επιτραπέζιο αλάτι?
• Αν υπάρχει σημαντική διόγκωση, συνιστάται να οργανώσει ημέρες νηστείας.

Διατροφή μενού πρήξιμο, και ιδιαίτερα θεραπευτική διατροφή οίδημα ^

Διατροφή διόγκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας στη διατροφή θα πρέπει να περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά, αλλά σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο μόνο για να μειωθεί το μέγεθος των μερίδων και να αφαιρέσετεΑπαγορευμένα προϊόντα.

Μενού δείγματος:

• Έχουμε πρωινό ένα μέρος μούσλι στο γάλα, πίνουμε τσάι?
• Μετά από 2 ώρες πίνουμε χυμό, φάμε μια φέτα ψωμί και τυρί?Το μεσημεριανό γεύμα
• σούπα με ένα κομμάτι του βοείου κρέατος, 100 g σαλάτα λαχανικών και 2 φέτες ψωμί?
• Σνακ μπαχαρικό( 150 g) ή γιαούρτι( 100 g)?
• Γευματίζουμε με γαρνίρισμα ρύζι, κολοκύθα, μήλο και πράσινο τσάι.

Διατροφή πόδια οίδημα

πρέπει να χρησιμοποιούνται αυστηρά μενού, σχεδιασμένο για όχι περισσότερο από 5 ημέρες σε περίπτωση ισχυρής πρήξιμο:

• Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τρώνε 800 γραμμάρια μήλα, 400 γραμμάρια τυρί cottage?
• Πίνουμε πράσινο τσάι και νερό.

Διατροφή κατά του πρήξιμο στο

πρόσωπό του Αν ένα άτομο διαφέρει πρήξιμο, τότε η διατροφή είναι απαραίτητο να περιλαμβάνουν το ασβέστιο, ακολουθώντας το παράδειγμα του μενού:

• να πάρετε το πρωινό μια-δυο βραστά αυγά, 100 γραμμάρια τυρί cottage και το πράσινο τσάι?
• Σνακ 30 γρ.
• Έχουμε μεσημεριανό με σούπα λαχανικών και θαλασσινά σαλάτα?
• Πίνουμε κεφίρ για μεσημεριανό σνακ.
• Έχουμε δείπνο με βραστό ψάρι και 100 γραμμάρια βρασμένο ρύζι, πίνουμε τσάι.

Διατροφή οίδημα στο

σώμα να αποβάλει την περίσσεια υγρού προωθεί την καλή ρύζι, και η διατροφή συνιστάται να τηρούν την εβδομάδα.

μενού Δείγμα:

• πρωί, τρώμε χυλό ρυζιού με σταφίδες, πίνουν πράσινο τσάι?
• Φάγαμε μια σούπα κολοκύθας για μεσημεριανό γεύμα.
• Έχουμε μια σαλάτα λάχανο και αγγούρια, ρύζι κουάκερ?
• Για ένα απογευματινό σνακ τρώμε ένα μήλο.
• Έχουμε δείπνο με χυλό από ρύζι και δύο ντομάτες.

Διατροφή για αγγειοοίδημα και η κνίδωση

για την προφυλακτική θεραπεία και την πρόληψη της διόγκωσης των εσωτερικών οργάνων πρέπει να αφαιρεθεί από τη διατροφή του κακάο, καφέ, φρούτα και σοκολάτα, και περιλαμβάνουν ένα λαχανικό, θαλάσσιο ψάρι, τα αυγά, τα δημητριακά.

προσέγγιση μενού:

• να πάρετε το πρωινό πλιγούρι βρώμης και βραστά αυγά?( 2 τεμ.)
• Έχουμε μεσημεριανό με ψαρόσουπα, σαλάτα λαχανικών, ποτό χυμό?
• Σνακάρουμε ένα κομμάτι τυρί και ένα ψωμί.
• Για δείπνο τρώμε βραστά ψάρια, πουρέ πατάτας( 100 g), πίνουμε τσάι.

Διατροφή για καρδιακό οίδημα

Στην καρδιακή ανεπάρκεια και οίδημα είναι απαραίτητο να κάνουν τη διατροφή τους, με βάση εύπεπτο πιάτα, και μετά από κάθε γεύμα για να πιει 100 ml γάλα:

• πρωί τρώμε επιδόρπιο πηγμένο γάλα για τυρί και το ψωμί και το βούτυρο και το τυρί, το ποτό το τσάι?
• Φάγαμε φρούτα για μεσημεριανό γεύμα.Γεύμα σούπα
• ή σούπα με ένα κομμάτι άπαχο κρέας, σαλάτες που τρώμε?
• Σερβίρουμε αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς.
• Έχουμε δείπνο με βραστές πατάτες και σαλάτα λάχανο.

Διατροφή για το λεμφοίδημα

Σε αυτή την περίπτωση, είναι αναγκαίο να περιοριστεί η χρήση του αλατιού και νερού, καθώς και για χρήση σε λαχανικά μενού, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα εσπεριδοειδή:

• να πάρετε το πρωινό 100 γραμμάρια τυρί cottage αναμιγνύεται με μούρα.Πίνουμε ένα ποτήρι γιαούρτι.
• Έχουμε μεσημεριανό με σαλάτα λαχανικών και 100 g βραστό κοτόπουλο.
• Σνακάρουμε ένα πορτοκάλι και ένα μήλο.
• Δείπνο σαλάτα από φρέσκα λάχανο και τα καρότα, μερικές βραστές πατάτες.

Διατροφή πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Για 2-3 μέρες για να απαλλαγούμε από σακούλες κάτω από τα μάτια, συνιστάται να τρώτε προϊόντα σόγιας, βρώμη, ρύζι, σπόρους, ξηρούς καρπούς, όσπρια, άπαχο κρέας και ψάρι, και να πίνουν τσάι από βότανα και φρέσκους χυμούς.

προσέγγιση μενού:

• πρωί τρώμε πλιγούρι βρώμης με φρούτα, πίνουν χυμό φρούτων?
• Γεύση σούπα ρύζι, ελαφριά σαλάτα και ένα μέρος του κρέατος?
• Σνακάρουμε μια χούφτα ξηρών καρπών.
• Έχουμε δείπνο με βραστά φασόλια κορδόνι, σαλάτα λάχανο.Πίνουμε τσάι από βότανα.

χωρίς αλάτι δίαιτα για οίδημα

Σε αυτήν την περίπτωση, κατά τη διάρκεια της εβδομάδας επιτρέπεται να τρώνε όλα τα τρόφιμα, εκτός από τα απαγορευμένα, αλλά με μία προϋπόθεση: πρέπει να είναι χωρίς αλάτι.

προσέγγιση μενού:

• να πάρετε το πρωινό μήλο και το τυρί cottage?
• Φάγαμε τα δημητριακά για μεσημεριανό γεύμα.
• Γευματίζουμε με καφέ βρασμένο ρύζι, λαχανικά και ψητά στήθος κοτόπουλου.Πάμε με φαγητό και σαλάτα.

Διατροφή για την πρόληψη του οιδήματος

Για να αποφύγετε το πρήξιμο θα πρέπει να χρησιμοποιούν αυτή την επιλογή δίαιτες, οι οποίες περιλαμβάνουν προϊόντα πρωτεΐνης, καρπούζια, πεπόνια, κολοκύθια, αγγούρια και άλλα λαχανικά:

• έχουν πρωινό με μια φέτα καρπούζι και κολοκύθα χυλό?
• Κατά το γεύμα πίνουμε κεφίρ.Το μεσημεριανό γεύμα σαλάτα
• με τα αγγούρια και ντομάτες, 100 g του ψημένου ή βραστά ψάρια?
• Φατάμε με λαχανικά στιφάδο, κοτολέτα και τσάι βοτάνων.

, απόψεις και συστάσεις των γιατρών για οιδήματος ^

γιατροί διατροφολόγοι συνιστούν να πραγματοποιήσει την πρόληψη του οιδήματος μέσω της διατροφής, διότι καταργεί την εμφάνιση των προβλημάτων πρήξιμο και σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.Κατά γενικό κανόνα, έκτακτης ανάγκης ιατρικούς σκοπούς είναι αρκετή για να περιορίσει την εξουσία τους είναι όχι περισσότερο από 5-7 ημέρες - διάστημα κατά το οποίο οι πληγείσες όργανα είναι πλήρως ανακαινισμένο - αλλά και για την πρόληψη θα πρέπει να χρησιμοποιείται ειδικό μενού 2-3 φορές το χρόνο για 2 εβδομάδες.Αποτελέσματα

διατροφή στο οίδημα είναι πολύ καλή:

• Πώς θα απαλλαγούμε από τα κομμάτια?
• Βελτίωση της ευημερίας.
• Μείωση των ασθενειών που προκάλεσαν την εμφάνιση οίδημα.

Συμβουλές γιατρούς πώς να αποφευχθεί η εμφάνιση οιδήματος, προκειμένου

να μια για πάντα να απαλλαγούμε από πρήξιμο και να αποφευχθεί η εμφάνισή τους, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:

• προσέχετε τη διατροφή σας, προσπαθήστε να μην τρώτε τις απαγορευμένες τροφές στη διατροφή, ή να περιορίζουν τη χρήση τους?
• Αφήστε χρόνο για σωματική άσκηση.
• Κάνετε φυτικά λουτρά ποδιών.
• Φορέστε άνετα παπούτσια.
• Μην πίνετε μετά τις 7 μ.μ. πολλά υγρά.
• Με καθιστική εργασία, κάθε ώρα για να κάνει γυμναστική.

σχόλια σχετικά με τη δίαιτα πρήξιμο από τους γιατρούς:

Τατιάνα, 33, διατροφολόγος:

«Είμαι συχνά αντιμετωπίζονται ασθενείς με προβλήματα του υπερβολικού βάρους και οίδημα, συμβαίνει τις περισσότερες φορές με τη μία, και στη συνέχεια, και πολλά άλλα.Σε αυτή την περίπτωση, συνιστώ μόνο ένα πράγμα: σωστή διατροφή και άσκηση.Είναι καλύτερο να περάσουν μια εβδομάδα σε μια δίαιτα χαμηλή σε αλάτι - ενεργεί πολύ γρήγορα »

Irina, 39 χρόνια, καρδιολόγος:

« Βάρος επηρεάζει ένα άτομο απευθείας στην καρδιά, κατακράτηση υγρών και η εμφάνιση του σώματος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το καρδιαγγειακό σύστημα.Θα ήθελα να συστήσω τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα κάνουν νηστεία ημέρες χωρίς αλάτι, στην ιδανική περίπτωση - κεφίρ διατροφή »

Galina, 35 χρόνια, θεραπευτής:

« Η γνώμη μου είναι ότι όλα είναι καλά, αλλά με μέτρο.Το αλάτι χρειάζεται επίσης από τον οργανισμό, αλλά η υπεραφλουσά του μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες.Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε περιοδικά αποσυμφορητικά δίαιτες, ιδιαίτερα οι έγκυες γυναίκες, όπωςείναι η μητέρα που είναι υπεύθυνη για την υγεία του μωρού, και πρέπει να φάει σωστά "