Χρήσιμες και επιβλαβείς ιδιότητες του καρπουζιού

• Θειαμίνη( βιταμίνη Β1).Αυτή η βιταμίνη εμπλέκεται στις διαδικασίες της πρωτεϊνικής σύνθεσης και του σχηματισμού των μυϊκών ινών στη διαδικασία του μεταβολισμού.Η απουσία τακτικών εισροή της βιταμίνης στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές μορφές της νόσου, μυϊκή δυστροφία και βλάβη στο νευρικό σύστημα.


• Ριβοφλαβίνη( βιταμίνη Β2).Συμμετέχει στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, αντισώματα για διάφορες ασθένειες, ρύθμιση ανάπτυξης, υποστηρίζει τις αναπαραγωγικές λειτουργίες του σώματος, επηρεάζει την φυσιολογική ανάπτυξη των μαλλιών, νυχιών και ρύθμιση της λειτουργίας του θυρεοειδούς.


• Ασκορβικό οξύ( ανήκει στις βιταμίνες της ομάδας C).Αυτή η ουσία ενισχύει αποτελεσματικά τους μηχανισμούς άμυνας του ανθρώπινου οργανισμού, διεγείροντας τον σχηματισμό ενός σταθερού ανοσίας σε ασθένειες καταρροϊκή τύπο, συμβάλλει στη διατήρηση της άριστης ενέργειας τόνου στην περίπτωση όταν το σώμα υποβάλλεται σε αξιοσημείωτη φυσική και διανοητική πίεση.


• Retinol.Αυτό καθορίζει το στοιχείο θεμελίωσης στην ομαλή λειτουργία των ανθρωπίνων οργάνων, τρέφει και δυναμώνει τον κερατοειδή και τον αμφιβληστροειδή του ματιού.
  instagram viewer


• Βιταμίνη Δ. Αυτή η βιταμίνη ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα.Έχει αντίκτυπο στην σύνθεση ορισμένων ορμονών, προάγει την απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο έντερο, επηρεάζει την σταθερή ανάπτυξη των δοντιών και του σκελετού των οστών.


• καροτίνη.Η ουσία αυτή αναστέλλει την συγκέντρωση του τύπου ελεύθερης ρίζας, η οποία προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες και διεγείρουν τους μηχανισμούς ανοσολογικής απόκρισης στο ανθρώπινο σώμα.


• Φωσφόρος.Αυτό το μικροστοιχείο είναι ζωτικής σημασίας για τη σταθεροποίηση της λειτουργίας του εγκεφάλου, τη δημιουργία και την ενημέρωση του ιστού των οστών.


• Λυκοπένιο.Εξαιρετικά χρήσιμη ουσία, το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό, που προστατεύει τα κύτταρα του σώματος από το οξειδωτικό στρες και την καταστροφή των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες.Επίσης προλαμβάνει τις μεταλλάξεις και το σχηματισμό καρκινικών κυττάρων στο ανθρώπινο σώμα.Το λυκοπένιο παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων.Μια άλλη από τις λειτουργίες της είναι η προστασία του αμφιβληστροειδούς, του φακού, του κίτρινου σημείου από βλάβη των φωτονίων.


• Νικοτινικό οξύ.Αυτή η χημική ένωση έχει εξαιρετικά υγιή δράση στα τριχοειδή αγγεία( μικρότερα αιμοφόρα αγγεία).Κάνει το αίμα λιγότερο πυκνά, εμποδίζοντας την ανάπτυξη θρόμβωσης, τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, βοηθά απελευθερώσει το σώμα των τοξινών, προκαλεί μία μείωση του επιπέδου της χοληστερόλης στο αίμα, και την πιθανότητα εμφάνισης στα αιμοφόρα αγγεία των καταθέσεων χοληστερόλης.


• Φολικό οξύ.Αυτός ο συνδυασμός είναι εξαιρετικά σημαντικός για το γυναικείο σώμα σε αυτή τη συναρπαστική περίοδο όταν μια κυρία μεταφέρει μια νεογέννητη ζωή.Είναι ευεργετικό για το διαχωρισμό του μητρικού γάλακτος κατά την περίοδο της γαλουχίας, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη γεύση, θρεπτικά συστατικά και μαζική παραγωγή κορεσμού.


• Ψευδάργυρος.Οι σπόροι του καρπουζιού, εκτός από τη βιταμίνη D, περιέχουν σημαντικό ποσοστό ψευδαργύρου.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χρήση τους ομαλοποιεί το έργο του αδένα του προστάτη.Μια πολύ αποτελεσματική στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας των ανδρών, βοηθά να μεγιστοποιηθεί η απορρόφηση της ρετινόλης και της ανακύκλωσης της αλκοόλης στο ήπαρ, αυξάνει το επίπεδο της παραγωγής σπέρματος, τόνωση της δραστηριότητά τους και βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος, η οποία εξασφαλίζει ένα αξιοπρεπές επίπεδο ανδρική δύναμη.Ως εκ τούτου, καρπούζι είναι, ήταν και θα είναι ο αληθινός σύντροφος του κάθε ανθρώπου, ένας αξιόπιστος βοηθός των γυναικών.


• Σίδηρος.Είναι ένα βασικό συστατικό στη διαδικασία της αιματοποίησης.Ιδιαίτερα σημαντικό είναι το υψηλό επίπεδο σιδήρου στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, επειδή μια γυναίκα παρουσιάζει σημαντική απώλεια αίματος.Η χρήση καρπουζιού ή πεπονιού διατηρεί τέλεια το απαραίτητο επίπεδο σιδήρου και ελαχιστοποιεί τις αρνητικές συνέπειες των "κρίσιμων ημερών".


• Κάλιο.Αυτό ιχνοστοιχείο είναι η βάση της διατήρησης της ομαλής λειτουργίας των μηχανισμών των σκελετικών μυών, καθώς και το πιο σημαντικό μυ - την καρδιά( μυοκάρδιο).


• Μαγνήσιο.Αυτό ιχνοστοιχείο εμπλέκεται στην παροχή το ανθρώπινο σώμα με ενέργεια που απαιτείται για την κανονική λειτουργία, με κινητήρα και πνευματική δραστηριότητα, τη σύνθεση των πρωτεϊνών που χρησιμεύουν ως τα δομικά στοιχεία του μυϊκού ιστού.Υποστηρίζει το νευρικό σύστημα και την ανθρώπινη μυοκάρδιο σε κανονική κατάσταση και τον τόνο, προωθεί την αποβολή των τοξινών, χοληστερόλη, διασφαλίζει την παραγωγή της απαιτούμενης ποσότητας της χολής, μια ευεργετική επίδραση στην εντερική περίσταλση.


• πυριτίου.Από το επίπεδο αυτού του στοιχείου στο σώμα, η κανονική κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό.Διατηρεί σε άριστη κατάσταση το ανθρώπινο νευρικό σύστημα, τα πεπτικά όργανα, τον εγκεφαλικό φλοιό και άλλα όργανα, όχι λιγότερο σημαντικό.Πηκτίνες και φυτικές ίνες.Περνώντας μέσω του πεπτικού σωλήνα, αυτές οι ουσίες οδηγούν στον μυϊκό τόνο του παχέος εντέρου.Διεγείρει την περισταλτική, καθιστώντας το σκαμπός κανονικό και τη συνοχή του - φυσιολογικό.Επίσης, καταπολεμούν με επιτυχία τη δυσπεψία, τη φούσκωμα, τη μετεωρισμός, το βάρος στο στομάχι, την πρόληψη των διεργασιών ζύμωσης και τα στάσιμα φαινόμενα, από ό, τι έχουν το πιο ευεργετικό αποτέλεσμα στη γαστρεντερική οδό.


• Σελήνιο.Αυτό το μικροστοιχείο είναι εξαιρετικά σημαντικό για το ανθρώπινο σώμα.Συμμετέχει σε ποικίλες μεταβολικές διεργασίες που περιλαμβάνουν λίπη, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, αλληλεπιδρά με βιταμίνες, ένζυμα, κυτταρικές μεμβράνες.Επίσης αποτελεί μέρος πρωτεϊνών και μυϊκού ιστού του μυοκαρδίου, αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό περισσότερων από τριάντα ζωτικών βιολογικών ενώσεων στο σώμα.Προωθεί την αποτελεσματική απορρόφηση του ιωδίου και της ρετινόλης.

Σίγουρα, σήμερα δεν είναι τόσο εύκολο να βρεθεί ένας άνθρωπος που θα ήταν αδιάφορος για το καρπούζι.Το άρωμα του τραγανή, χυμώδης, γλυκιά σάρκα των μούρων προκαλεί τρέμουλο ρουθούνια και σιελόρροια σχεδόν ο καθένας που έχει δοκιμάσει ποτέ αυτό το θαύμα πριν.Αυτός ο ντόπιος από τη Νότια Αμερική πήρε μια σταθερή θέση ανάμεσα στις γαστρονομικές προτιμήσεις των λαών του μετα-σοβιετικού χώρου.

Παραδοσιακά, το νέο έτος θα έχουν συσχετιστεί με μανταρίνια και το τέλος του καλοκαιριού αποδείχθηκε ότι σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με τη γεύση του καρπουζιού και πεπονιού.Τα μάτια καίει, το στόμα και τα χέρια αλείφεται με κολλώδη κόκκινο πολτό του, αλλά στην καρδιά μου τόσο πολλή διασκέδαση και την ευτυχία ότι δεν χαλάσει ακόμα και κάθε λεπτό «διαφυγής» στην τουαλέτα σε λίγο.Τι γνωρίζουμε για το θαυμάσιο πράσινο ριγέ μούρο;άρθρο

Σχέδιο:

• Πολύτιμες ιδιότητες του καρπουζιού
  
• βλαβερές συνέπειες της χρήσης του καρπουζιού
  
• Συμβουλές για την επιλογή
  

Πολύτιμες ιδιότητες του καρπουζιού

Πιο πρόσφατα, ήταν ευρέως πιστεύεται ότι κάτι το ιδιαίτερο αυτό πεπόνια καμία διαφορετική.Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το καρπούζι έχει πολλές χρήσιμες και πολύτιμες ιδιότητες.Η σύνθεση περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά:


οργανικού οξέος που περιλαμβάνεται στο καρπούζι επηρεάζουν θετικά τις πεπτική λειτουργία και το μεταβολισμό.Επιπλέον, το καρπούζι συνιστάται να τρώτε με τις ακόλουθες ασθένειες: Ουρολιθίαση

• .Τα συστατικά που συνθέτουν το καρπούζι συμβάλλουν στη διάλυση των λίθων.Και οι διουρητικές ιδιότητες επιταχύνουν την απέκκριση της άμμου από το ανθρώπινο σώμα.Είναι αλήθεια ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι εξαιρετικά οδυνηρή και επώδυνη.Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να τρώνε πάρα πολύ καρπούζι κάθε φορά.


• Καρδιαγγειακά νοσήματα.Το καρπούζι τρέφει την καρδιά με κάλιο και μαγνήσιο, καθαρίζει τα δοχεία των αποθεμάτων χοληστερόλης.


• Edemas.Οι διουρητικές ιδιότητες της καλλιέργειας πεπονιού σας επιτρέπουν να απομακρύνετε γρήγορα το υπερβολικό υγρό από το σώμα, εξαλείφοντας το πρήξιμο των ιστών του σώματος.


• Αναιμία.Ο σίδηρος στο καρπούζι αυξάνει το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα, αποτρέποντας την εμφάνιση αναιμίας.


• Με πυρετό - για να αφαιρέσετε τη λοίμωξη από το σώμα όσο το δυνατόν γρηγορότερα( με τη βοήθεια των ούρων).


• Πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα.Το καρπούζι δεν προκαλεί ερεθισμό του ουροποιητικού συστήματος, διαλύοντας εύκολα τα άλατα, απομακρύνοντας τα ανώδυνα από το σώμα.


• δηλητηρίαση.Με αυτές τις ασθένειες, το καρπούζι απομακρύνει γρήγορα όλες τις τοξίνες από το σώμα και διευκολύνει την κατάσταση του ασθενούς.


• Με ανεπαρκή γαλουχία.Τα υψηλά επίπεδα υγρών, σε συνδυασμό με το φολικό οξύ, κάνουν αναρωτιέμαι με τη γαλουχία.Οι ποσότητες παραγόμενου γάλακτος αυξάνονται γρήγορα, οπότε προσέξτε να αποφύγετε την υπερβολική παραγωγή και τη λακτοστάση μετά.


• Για μη θεραπευτικές πληγές, ο πολτός καρπούζι ή ζυμωμένος χυμός βοηθά πολύ.


• Και επίσης ουρική αρθρίτιδα, υπέρταση, αρθρίτιδα, διαβήτη και άλλες ασθένειες.

Οι σπόροι καρπούζι είναι ένα μεγάλο αντιελμινθικό φάρμακο, βοηθούν με αιμορραγία, χυδαία, ίκτερο.Το φλοιό καρπούζι


στεγνώνει και στη συνέχεια μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.Χρησιμοποιείται ως διουρητικό, αντι-οίδημα, καρδιοθωρακικό.

Ο πολτός καρπούζι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εφαρμογή αναζωογονητικών, θρεπτικών και ενυδατικών μάσκες δέρματος.Επίσης καταπολεμά τέλεια τις εκδηλώσεις της ψωρίασης και του εκζέματος.

Η απλή συγκριτική ανάλυση του καρπούζι και του πεπονιού δείχνει ότι κάθε ένα από τα φρούτα είναι με τον δικό του τρόπο πολύτιμο για το ανθρώπινο σώμα.Αναμφίβολα, το πεπόνι διαθέτει πολλές χρήσιμες ουσίες και μικροστοιχεία.Αλλά κανείς δεν παρεμβαίνει μεταξύ τους.Μπορείτε να συνδυάσετε τέλεια την εναλλακτική χρήση αυτών των δύο προϊόντων και να πάρετε ένα διπλό όφελος από αυτό.

βλαβερές συνέπειες της χρήσης του καρπουζιού Καρπούζι

, για όλα τα πλεονεκτήματα και τα πλεονεκτήματά της, και μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη στο σώμα σας.Μην χρησιμοποιείτε καρπούζι εάν είναι διαθέσιμο:

• Προβλήματα με ουροποιητικού και ουροποιητικού συστήματος.


• Διάρροια και κολικοί.Με τη διάρροια, χάνετε τα υγρά με ταχείς ρυθμούς.Μια διουρητική ιδιότητες του καρπουζιού θα επιταχύνει μόνο αυτή τη διαδικασία, και θα προωθήσει την ταχεία αφυδάτωση του σώματος.


• Υπάρχουν πέτρες μεγάλου μεγέθους στα νεφρά.Η κίνηση αυτών των λίθων θα σας δώσει πολλά "ευχάριστα" λεπτά με νεφρικό κολικό.

Οι πωλήσεις καρπουζιών φέρνουν ένα καλό εισόδημα και θέλετε να το πάρετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα.Ως εκ τούτου, πολλοί αγρότες που ασχολούνται με την καλλιέργεια καρπουζιού, χρησιμοποιούν για την καλλιέργεια αζωτούχων λιπασμάτων, τεχνητά επιταχύνει την ανάπτυξη και την ωρίμανση των μούρων.Τα νιτρικά που εισέρχονται στο σώμα, εισέρχονται σε μια χημική αντίδραση και σχηματίζουν επικίνδυνες ενώσεις για την ανθρώπινη υγεία.Επομένως, μην καταχράστε τα καρπούζια, καθώς τα δίνετε σε μικρά παιδιά.Για να μειώσετε τον κίνδυνο κατανάλωσης καρπουζιού "χρεώνεται", είναι καλύτερο να τα αγοράσετε κατά τη διάρκεια της φυσικής ωρίμανσης, όταν οι αγρότες δεν χρειάζεται να τα γεμίσουν με σκουπίδια.

Συμβουλές για την επιλογή του

Κατά την αγορά καρπουζιού, ακολουθήστε τις συστάσεις:

1. Μην πάρετε το μικρό ή το μεγαλύτερο καρπούζι.Περιέχουν 100% περίσσεια νιτρικών.


2. Ρωτήστε τον πωλητή για πιστοποιητικό υγειονομικού ελέγχου και διαβάστε προσεκτικά.Σε περίπτωση αμφιβολίας, δεν πρέπει να αγοράσετε ένα καρπούζι από αυτόν.


3. Το γεμάτο καρπούζι έχει μια ξηρή ουρά σε ένα κυρτό μέρος, ένα αποτύπωμα γης στο πλάι του και ένα κίτρινο έμπλαστρο( όχι λευκό).


4. "νιτρικά" καρπούζι θα έχει μια ομαλή άκρη της τομής, και η κανονική - "krupchatyu."


5. Μπορείτε επίσης να ρίξετε ένα κομμάτι πολτού σε ένα δοχείο νερού.Αν το νερό γίνει κόκκινο, ο καρπός είναι γεμάτος από νιτρικά άλατα, αν γίνει σκοτεινό - μπορείτε να το φάτε με ασφάλεια.

Το κύριο πράγμα είναι να προσεγγίσουμε με προσοχή την κατανάλωση καρπουζιού.Αυτό θα μειώσει σημαντικά την πιθανότητα προβλημάτων.Γίνετε υγιείς!