Vedisches Essen

menschliche Gesundheit hat die vedische Nahrung langeist die Grundlage der Ernährung der Menschen, die auf Langlebigkeit streben, weil es nur wichtig, nicht zu verwenden, um die Produkte, sondern auch eine Mahlzeit ist.

Ernährung der Veden: das Wesen und Besonderheiten ^

vedischen Nahrung - ist eine Wissenschaft der ayurvedischen Lehre, nach der Nahrung hat den größten Einfluss auf den Körper und die Gesundheit. Darüber hinaus ist diese Technik ermöglicht es Ihnen, die geistige, körperliche und geistige Fähigkeiten zu aktivieren, aber es ist notwendig, einen bestimmten Modus des Tages zu beobachten.

Argumentiert, dass die vedische Kultur hat ihre Wurzeln nicht nur von den Indianern, sondern auch von Slawen, daher der Begriff „powered by slawische Veden,“ bedeutet das gleiche wie das des indischen ist seine in viele Bücher und Artikel über die Kultur der vedischen Nahrung gefunden werden kann.

Jetzt können Sie eine Reihe von Vorträgen zum Thema finden Sie unter: zum Beispiel hören O. Torsunova „Veda über gesunde Ernährung.“Er ist Arzt und wird in Ayurveda Kräutermedizin beschäftigt, und nach einem Besuch in seiner Werkstatt, jede Person hat die Möglichkeit, ihre Gesundheit zu verbessern, die Anpassung der Ernährung.

Macht der Veden-Modus: Nutzen oder Schaden

Wie bereits erwähnt, ist die Macht der Veden bedeutet Mahlzeiten zu bestimmten Stunden, so können Sie positive Veränderungen im Körper erreichen:

• den Ton erhöht, Müdigkeit passiert;
• stärkt das Immunsystem;
• verbesserte Bedienbarkeit und geistige Aktivität;
• verhindert viele Krankheiten;
• aktiviert den Stoffwechsel. Es ist erwähnenswert,

vedische Ernährung für Frauen: nach der Lehre, es Ihnen, Probleme zu vermeiden, die mit der Konzeption eines Kindes und Erkrankungen der Beckenorgane ermöglicht, so dass es gilt für sie am relevantesten sind.

vedischen Alltag und Ernährung: eine Beschreibung der Prinzipien ^

Gesundes Essen: 22

vedischen Regeln, die Prinzipien der Vedischen Nahrung zu respektieren, können Sie Harmonie erreichen und die Gesundheit stärken:

• Sie können nicht essen, wenn Sie nicht essen wollen: In diesem Fall wird unverdaute Nahrung nur dem Körper schaden;
• Essen, die Menschen sollten nicht erleben negative Emotionen, sonst kann sie die Prana-Energie und Angy destabilisieren, und das Essen wird zum Gift;
• Bevor Sie sich an den Tisch setzen, sollten Sie Ihren Mund ausspülen oder duschen;
• Um die Verringerung der günstigen Energie zu verhindern, sollte Nahrung nur nach Osten gerichtet eingenommen werden;
• Sie können keine schlecht gelaunten Gerichte kochen: Sie sollten nur mit Liebe gekocht werden, sonst absorbieren sie die gesamte negative Energie;
• Wenn eine verstopfte Nase, ist es sehr wichtig, „Pause“ das rechte Nasenloch, wie es durch die Atmung ist durch sie auf die Verdauung abhängt;
• Essen zu essen ist ein heiliger Prozess, also musst du vorher immer beten;
• Das beste Geschirr ist aus Metall,es überträgt keine negative Energie. Darin musst du genau so viel Essen wie du essen kannst - du kannst die Überreste nicht wegwerfen;
• Bevor Sie sich selbst essen, müssen Sie andere Menschen ernähren: Ihre Familienmitglieder oder die Hungrigen;
• Für die beste Verdauung von Speisen wird empfohlen, vor dem Essen einen Cocktail aus einer Prise Salz, Ingwer und Zitrone zu essen.
• Wenn Sie nicht langsam essen können, ist es besser, Mahlzeiten zu überspringen, weilKauen sollte vorsichtig und langsam sein;
• Jedes Gericht sollte schön und appetitlich aussehen;
• Lebensmittel, die vor 3,5 Stunden gekocht wurden oder unangenehm riechen, können Sie nicht essen;
• Nach dem Essen, spülen Sie Ihre Füße mit kaltem Wasser, spülen Sie den Mund und waschen Sie;
• Wenn Sie schlafen wollen - können Sie frühestens eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit entspannen, aber Ayurveda-Schönheitsschlaf nicht zu empfehlen - es beeinträchtigt die Verdauung und Resorption der Nahrung;
• Bevor Sie zu Bett gehen, können Sie keine Milchprodukte und sauer schmeckende Früchte essen;
• Sie können nicht nach Sonnenuntergang und vor Sonnenaufgang essen;
• Während der Mahlzeiten sollte eine Person sitzen, nicht stehen und Snacks zwischen den Mahlzeiten sind verboten;
• Um eine Verdauung zu vermeiden, können Sie nach einer Mahlzeit oder einigen Minuten davor kein Wasser mehr trinken.
• Wenn Sie den Darm entleeren möchten, sollten Sie die Toilette nicht mindestens 3 Stunden nach dem Essen besuchen;
• Sie können nicht essen, bis Ihre Eingeweide klar sind.

vedischen Nahrung: Rezepte und Zeitplan

die vedische Kultur der Macht, ist es wichtig, den Modus des Tages zu beobachten:

• beste Zeit für das Frühstück - 6 bis 8 Uhr: zu dieser Zeit der Stoffwechsel viel schneller ist;
• Essen ist von 11 bis 13 Stunden wünschenswert, aber die ideale Zeit ist Mittag, wenn die Kraft, die die Verdauung verbessert, aktiviert wird;
• Abendessen wird von 18 bis 21.00 nur leichtes Essen empfohlen.

vedischen Regeln von Angebot: die Vor- und Nachteile der medizinischen Meinung ^

Heute gibt es viele Stromtechniken, aber viele Ärzte es vedischen Regeln empfehlen, weilDank ihrer Beachtung kann man spirituelles Gleichgewicht, Harmonie mit der umgebenden Welt und Gesundheit erreichen.

auch empfohlen, vedische Nahrung für Schwangere: es, die negativen Auswirkungen auf den Fötus vermeidet und ein Kind sicher tragen. Was ist sein Wesen:

• Nehmen Sie keine starken Drogen und erlauben Sie einen Überfluss an Vitaminen;
• Bei Missbrauch des Salzes fördert die werdende Mutter das frühzeitige Ergrauen der Haare ihres Kindes;
• Um Verstopfung beim Baby zu vermeiden, können Sie keine adstringierende Nahrung essen;
• Wenn Sie bittere Speisen essen - das Baby wird dünn sein;
• Essen Eier, Fisch und Fleisch, Menschen entweihen den Körper und Geist, so dass dieses Essen sollte begrenzt oder vollständig von der Ernährung ausgeschlossen werden;
• Um zu verhindern, dass sich Chakren schließen und das Bewusstsein unterdrückt wird, kann man keinen Knoblauch und keine Zwiebeln essen;
• Es ist nicht wünschenswert, nicht-natürlichen Tee oder Kaffee zu trinken;Dies wird in der Zukunft zu häufigen Vergiftungen des Kindes führen.