Flitterwochen mit Honig

Schlankheitsheute, beschrieben Experten die vielen Möglichkeiten, Gewicht, Forschungsprodukte zu verlieren, einen Beitrag zur Gewichtsabnahme, und schuf eine große Anzahl von Techniken des Autors, unter denen eine führende Position einnimmt mich Fasten Tageentfettungspaket nae.

Honig Fasten Tag Ernährung: Nutzen oder Schaden ^

Natürlicher Honig ist eine unerschöpfliche Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, Enzyme und organische Säuren. Darüber hinaus enthält dieses Produkt leicht verdauliche Kohlenhydrate und biogenen Stimulanzien wie Folsäure, Pantothensäure, Vitamin B2, B6.

Honig, aufgrund seiner einzigartigen chemischen Zusammensetzung verwendet wird, nicht nur den Körper zu reinigen und zur Verbesserung des Wohlbefindens, sondern auch für die effiziente Verbrennung von zusätzlichen Kilos. Dieses süße und schmackhaftes Produkt hat folgende positive Wirkung auf den Gewichtsverlust und Recovery-Prozesse:

• antibakterielle, antimykotische und antivirale Eigenschaften;
• hilft, mit Depressionen und anderen Erkrankungen des Nervensystems fertig zu werden;
• hilft gegen Erkältungen, fördert eine schnelle Genesung;
• sättigt den Körper mit Kalzium zu verbessern, um dadurch den Zustand der Haare, Nägeln, Knochen und Zähnen;
• normalisiert den Verdauungsprozess;
• wird verwendet, um Erkrankungen des Atmungssystems zu verhindern;
• erhöht die schützenden Eigenschaften des Körpers;
• bringt den Körper in Tonus, gibt Energie und Kraft;
• Buchweizen Honig mit einem hohen Gehalt an Eisen wurde erfolgreich bei der Behandlung von Anämie eingesetzt. Um Honig Entladen

geholten nur den Körper zugute kommen und nicht schaden, sollte mit den bestehenden Gegenanzeigen für seine Leistung vertraut sein.

• bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse;: Honig Reinigung wird in diesen Fällen nicht zu empfehlen
• für individuelle Unverträglichkeit und Allergien gegen Honig.

Es sollte auch, dass Honig nicht vergessen werden - ein sehr nahrhaftes Produkt, 100 g davon 328 kcal enthält, so seine übermäßige Verwendung Fettleibigkeit sowie Süßigkeiten und Kuchen verursachen kann.

Fasten Tage mit Honig: beliebte Rezepte, Menü ^

Rezepte auf Honig und Wasser

Reinigung und Gewichtsverlust mit Hilfe dieser Technik ist robust genug, um das Fasten Tag als Fasttag nur die Verwendung von Wasser beinhaltetmit Honig oder Bouillon von Hagebutten.

• Für diese Variante des Entladens Honigwasser verwendet, das sehr einfach herzustellen: in einem Glas Wasser sollte schmelzen rühren Sie einen Teelöffel natürlichen flüssiger Honig.
• Trinken Sie während des Tages in unbegrenzten Mengen ein Getränk, wenn Sie essen möchten.

Fastentag auf Honig und grünem Tee

Um eine solche Handhabung des Tages durchführen müssen Sie auf unsere hochwertigen grünen Tee und Honig einzudecken.

• Trinken Sie 5 Tassen pro Tag ohne Zucker.
• Während der ersten vier Tees brauchen ein bisschen Zucker zu essen, mit 2 EL Honig, während die letzteren - ein. Es ist ratsam, Honig nicht in ein heißes Getränk zu geben, sondern separat aufzulösen.
• erlaubte nicht-kohlensäurehaltiges Mineralwasser zu trinken, natürlichen Frucht- und Gemüsesäfte, Nicht-Fett-Joghurt und Kräutertees.

Fasten Tag, an Honig und molokochae

Dieses wunderbare Rezept wird Hilfe von ein paar Extra-Kilos loszuwerden und erheblich zur Verbesserung der Gesundheit. Das Entladen wird 1-2 mal pro Woche empfohlen.

• Morgens sollten Sie 1,2 Liter schwarzen Tee brauen und ein Glas heiße Milch hineingeben.
• Um der Milch einen angenehmen Geschmack zu verleihen, können Sie dem Getränk einen Löffel Honig hinzufügen und es gut mischen.
• Sie müssen Tee trinken, wenn Sie hungrig sind.

Entladetag mit Honig und Zitrone

Zitronen-Honig-Entladungen ermöglichen die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit, Giftstoffen und Schlacken aus dem Körper. Es ist notwendig, einen Reinigungscocktail aus solchen Zutaten vorzubereiten:

• 8 Zitronen;
• Wasser( 1,5 L);
• flüssiger natürlicher Honig( 2 Esslöffel).

Zuerst den Saft von Zitronen auspressen und mit Honig vermischen, die Mischung in Wasser verdünnen. Zitronen-Honig-Cocktail wird empfohlen, während des Tages in kleinen Schlucken zu trinken.

Entladetag auf Honig mit Äpfeln

Entladen auf Äpfel und Honig ist nicht nur sehr effektiv, sondern auch sehr angenehm. Seine Bedeutung liegt in der Verwendung von Äpfeln, die im Ofen mit Honig und Zimt gebacken werden.

• Um ein schmackhaftes und gesundes Gericht zuzubereiten, müssen Sie den Kern aus dem Apfel herausschneiden, in jede Frucht einen Löffel Honig und ein wenig Zimt hineingeben, 15-20 Minuten backen.
• Für einen Fastentag werden 12 Äpfel benötigt, die in 6 Portionen geteilt werden müssen und alle 2 Stunden.

Entladetag für Honig und Kefir

Wie bekannt ist, wird Kefir am häufigsten für Entladetage eingesetzt.

• Zum Entladen werden eineinhalb Liter Kefir und 7 Esslöffel Honig benötigt.
• Das Schema der Rezeption von Produkten ist das: alle 2 Stunden müssen Sie ein Glas Sauermilchgetränk trinken und einen Löffel Honig essen.
• Zwischen den Mahlzeiten sollten Sie reines, nicht kohlensäurehaltiges Wasser trinken.

Entladetag mit Honig und Haferflocken

• Um das Entladen durchzuführen, müssen Sie sofort ein Glas Haferflocken kochen oder kleine Portionen direkt vor dem Empfang vorbereiten.
• Es ist strengstens verboten, Öl, Salz oder Zucker in das Gericht zu geben.
• Um Haferflocken einen besseren Geschmack zu geben, kann er mit einem Teelöffel Honig gefüllt werden.

Um die Effizienz eines Fastentages zu verbessern, ist es wichtig, den Wasserhaushalt im Körper zu erhalten und mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Anstelle von Wasser können Sie grünen Tee ohne Zucker, Kräutertees, Hagebutten verwenden.

Entladetag mit Honig für Schwangere

Vor jeder Variante eines freien Tages während der Schwangerschaft muss immer ein Arzt aufgesucht werden. Eine leichte Honigentlade-Diät für werdende Mütter kann so aussehen:

• Frühstück: Eine Portion fettfreier Hüttenkäse mit einem Löffel Honig.
• Snack: ein Glas fettarmer Kefir und Honigwasser.
• Mittagessen: Gemüsesalat.
• Snack: Honigwasser oder 200 ml Joghurt.
• Abendessen: 2 Äpfel mit Honig und Zimt gebacken.

Entlade-Tag auf Honig: Bewertungen, Ergebnisse, echte Geschichten von Abnehmen ^

Um die Ergebnisse von honigfreien Tagen zu verbessern, ist es notwendig, sich an die Grundsätze der richtigen Ernährung zu halten und regelmäßig körperliche Übungen zwischen Entlassungen durchzuführen. In diesem Fall wird ein Monat wirklich 4-5 zusätzliche Pfund los.

Im Internet findet man nur positive Rückmeldungen zum Entladetag mit Honig zur Gewichtsabnahme, die bestätigen, dass diese Methode effektiv und absolut sicher ist. Wir veröffentlichen einige Rückmeldungen von unseren regelmäßigen Lesern an die Redaktion:

Katya, 23:

"Ich bin ein unheimlicher Schatz und ich kann nicht ohne Süßigkeiten für einen Tag. Daher ist das Entladen von Honig ideal für mich. Dank ihr in nur einem Tag, verliere ich bis zu zwei Kilogramm. "

Marina, 36 Jahre alt:

"Ich bevorzuge Honig- und Apfelentladungstage zur Gewichtsreduktion und Reinigung. Sie sind sehr leicht zu tragen, verbessern das Wohlbefinden, geben Energie für den ganzen Tag. "

Valentina, 28 Jahre alt:

"Es war 2 Monate an einem Tag in der Woche, dass ich nur Honigwasser trinke. Ich möchte anmerken, dass ich in dieser Zeit nicht nur 6 kg abgenommen habe, sondern mich auch leicht und energiegeladen fühlte. Ich empfehle jedem Honig zu entladen. "