Entladungstag auf Tee

auf Tee Fasten Tag weit verbreitet in unserer Zeit verwendet wird, weil es erfolgreich den Körper von Giftstoffen, Toxinen und Bleisalzen reinigen verwendet werden kann, effektiv Gewicht zu verlieren und deutlich verjüngen.

Tee Fasten Tag Ernährung: Nutzen oder Schaden ^

Heute ist der Markt einen Tee findet für jeden Geschmack - so rein, und mit allen Arten von Verunreinigungen. Um einen Tee-Entladetag richtig zu halten, müssen Sie grünen oder schwarzen Tee ohne Zusätze wählen.

Die Zusammensetzung von jeder Art von Getränke enthält eine große Anzahl von Flavonoiden, Vitaminen, Mineralstoffen, Polyphenole. Diese Stoffe tragen zum Abschluss der Reste des Körpers, und Wiederherstellung des Nervensystems und sogar helfen, die Fähigkeit des Körpers zu verbessern, um eine Vielzahl von Krankheiten zu widerstehen. Sprechen über die Verwendung

Tee Entladen des Tages können die folgenden positiven Aspekte ihrer Anwendungen unterscheiden:

• entfernt Giftstoffe, Schlacke, Salze und überschüssige Feuchtigkeit;
• verbessert die Funktion der Nieren und des Verdauungssystems;
• stellt die Funktion des Immunsystems wieder her;
• normalisiert die Arbeit der Herzmuskeln.

Doch trotz der Fülle von nützlichen Eigenschaften, Fastentag auf Tee ist nicht für Menschen mit Nierenerkrankungen und Gallenblase empfohlen. Da diese Art von Hungerstreik, die Menschen mit niedrigem Blutdruck und eine Neigung zur Ohnmacht sollten auch in ihrem Verhalten vorsichtig sein.

Bevor Sie Entladung Tag auf Tee führen, müssen Sie den Körper für ihn vorzubereiten. Um damit zu beginnen, am Vorabend der Reinigung notwendig schwere Mahlzeiten und Alkoholmissbrauch zu verzichten. Der Tag eignet sich am besten für diesen Zweck: es ist nicht notwendig, Geschäftsprobleme zu lösen, können Sie den Tag entspannen und widmen sich, die körperliche und geistige Belastung zu verlassen.

Die nächste wichtige Sache ist, die Regeln des Brauens von Tee zu befolgen. Was auch immer seine Form Sie sich entscheiden, die Teekanne auf jeden Fall sollte kein Metall, sondern aus Glas, Keramik oder Steingut sein. Für

• grün Braukessel Tee mit kochendem Wasser übergießt, steckt es in Tee Teelöffel auf 250 ml Wasser Blätter Basis und das gekochte Wasser von 70 gießt - 80 Grad Temperatur.
• Wasser sollte zuerst 1/4 des Volumens der Teekanne gießen, gießen Sie in zwei Minuten vor der Halbzeit, und bringen Sie zu einem Voll zurück in den beiden Ansätzen.
• Den Wasserkocher mit einer sauberen Leinenserviette abdecken. Dies wird eine Gelegenheit geben, ein Paar zu verlassen, wird aber die Verdampfung von ätherischen Ölen verhindern.
• Das Teegetränk ist nach 5 Minuten Infusion fertig.

Schwarzer Tee ähnlich die grünen gemacht wird, ist der einzige Unterschied, dass das Wasser sollte zum Kochen gebracht werden, aber nicht kochen. Dieser Moment kann durch die Bildung kleiner Blasen auf seiner Oberfläche bestimmt werden.

Fasten Tag auf Tee: Tee beliebte Rezepte Entladen Menü ^

Je nachdem, wie stark Sie den Fastentag tragen, gibt es eine Reihe von Rezepten für ihr Verhalten. Wenn Sie eine der Optionen auswählen, ist die wichtigste Voraussetzung, dass die Menge an Alkohol pro Tag Tee konsumiert sollte nicht weniger als eineinhalb Liter.

Entladung Tag

• grüner Tee Mit dieser Methode der Reinigung ist notwendig, um brauen Tee nach den Regeln und nehmen 250 ml alle drei Stunden, wie oben beschrieben.
• Es wird empfohlen, Mineralwasser ohne Gas parallel zum Tee zu trinken.

Fasten Tag auf Tee und Honig

Entladen auf dieses Rezept, aber Tee, auch mit natürlichem Honig, die vorteilhaften Eigenschaften, von denen alle bekannt ist. Honig ist nicht nur bekämpft Bakterien und Viren, aber auch Entzündungen lindert, hilft das Herz und hat eine präventive Wirkung auf die Gelenke. Es ist wirksamer, es dem Tee nicht hinzuzufügen, sondern aufzulösen.

Entladen Tag für Tee und Milch

• Vier Teelöffel Tee gießen einen Liter Milch, zum Kochen gebracht.
• Nach 20 Minuten, wenn das Getränk infundiert ist, in eine Thermosflasche abseihen.
• Vor dem Gebrauch 1: 1 mit abgekochtem Wasser verdünnen.
• Zusätzlich zu dem Teegetränk müssen Sie zwei Liter Wasser pro Tag trinken.

Entspannender Tag auf Ingwertee

Der Hauptbestandteil dieses Getränks ist Ingwer. Tee hilft im Kampf gegen Verstopfung und Schwellung, beschleunigt den Stoffwechsel.

• Um es herzustellen, benötigen Sie ein Stück Ingwerwurzel mit einem 4 cm-Rost. Das resultierende Breigebräu in einer Thermosflasche mit einem Liter kochendem Wasser, besteht für eine halbe Stunde.
• Nehmen Sie ein Glas Tee vor dem Essen.
• Da Ingwertee eine große Anzahl von Säuren enthält, müssen Sie nach der Einnahme eine kleine Portion Gemüsesalat essen.

Entladetag mit grünem Tee und Grapefruit

• Ein Tag darf ein halbes Kilogramm Grapefruit essen und in fünf Mahlzeiten teilen.
• Mit grünem Tee mit einem Löffel Honig abwaschen.

Entladen Tag auf grünem Tee und Kefir

• Während des Tages müssen Sie eineinhalb Liter Kefir trinken.
• Trinken Sie zwischenzeitlich grünen Tee.

Entladetag für Tee und Obst

• Mit diesem Rezept können Sie täglich ein bis eineinhalb Kilo Obst essen.
• Zwischen den Mahlzeiten Tee trinken.

Entladetag auf grünem Tee: Zeugnisse, Ergebnisse, wahre Geschichten vom Abnehmen ^

Nach Meinung von Ärzten können freie Tage für den Tee einmal pro Woche ohne Gesundheitsschäden durchgeführt werden. Bei konstanten ihr Verhalten zu einem Kilogramm Gewicht kann pro Tag reduziert werden, jedoch sollte zunächst darauf hingewiesen, dass dieser Effekt durch den Verlust von Körperwasser, nicht Fettreserven. Um das Ergebnis zu konsolidieren, müssen die Entladungstage systematisch durchgeführt werden.

Bewertungen über den Tee-Entladen-Tag zur Gewichtsreduktion sind sehr optimistisch. Hier sind einige Antworten von unseren regelmäßigen Lesern:

Elena, 38 Jahre:

«immer misstrauisch Entladestelle Tage, aber seit der Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen, ist nicht genug, und das Gewicht allmählich gesteigert wird, beschlossen, zu versuchen. Das Ergebnis überraschte: Das Gewicht fiel um 500 Gramm. Natürlich ist das ein bisschen, aber immer noch glücklich. Ich beabsichtige, fortzusetzen und sehen, was als nächstes »

Svetlana, 43 Jahre alt passiert:

« eine ähnliche Entlastung arrangieren einmal alle zehn Tage, ich fühle mich so komfortabel. Ich habe versucht, eine Menge von Optionen, aber die Ergebnisse sind Fastentage auf grünem Tee Freude mehr als andere »

Valentina, 27 Jahre alt:

« Ständig Tee Fastentage verbringen. Ausgezeichnet hilft, die Form zu behalten, ich fühle mich fröhlich »