Wein-Diät

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Wein Diät für eine kurze Zeit entworfen- bis zu 5 Tage, und ist eines der wenigen Gewichtsverlust Methoden, die auf der Verwendung von Alkohol in geringen Mengen basiert, nämlich qualitativ hochwertige und natürliche trockener Wein.

Fettverbrennung Eigenschaften natürlicher Wein ^

Bei der Herstellung von Naturweine mit nur reine Fruchtsäfte ohne verschiedene Verunreinigungen, so dass sie entsprechen den Säuregehalt der Säure des menschlichen Magens, die sich auf den Verdauungsprozess eine positive Wirkung hat.

Durch den Gehalt im trockenen Wein von Nährstoffen fördert es Gewichtsverlust aufgrund der schnellen Verarbeitung von schweren und hochkalorische Lebensmittel und Fett Spaltprozess beschleunigen.

kurzfristiges Programm zur Gewichtsreduktion auf Basis von Wein hat einige Einschränkungen, die beachtet werden müssen:

• verboten Produkte zu essen, den Zucker;
• Es ist notwendig, Salz vollständig von der Diät auszuschließen;
• Verboten - Kaffee, Säfte, Tee und Mineralwasser;
• Von Getränken dürfen nur Wein und kohlensäurefreies Trinkwasser verwendet werden.

Während der Anwendung der Wein Diät bevorzugt trockener Rotwein, da es sich um eine positive Wirkung auf den Kreislauf und das Herz ist - Gefäßsystem, senkt den Blutcholesterinspiegel, verbessert den Stoffwechsel und fördert die Gewichtsabnahme.
die positive Seite dieses Programm für die Gewichtsabnahme, basierend auf der Verwendung dieser Art von Wein ist:

• In einem sehr kurzen Zeitraum signifikanten Gewichtsverlust( bis 5 kg) erreicht;
• Es kann im Urlaub eingehalten werden;
• Ablehnung von Salz wird zu erheblicher Entfernung von Körperflüssigkeit und Reinigung von Toxinen führen.

Ernährung auf den Konsum von Alkohol basiert, hat eine negative Seite:

• Da es ziemlich kalorienarm, in dieser Zeit ist es notwendig, ein besonderes Augenmerk auf ihre Gesundheit zu zahlen.
• Von - wegen des Mangels an Salz in der Ernährung des Gewichts nicht durch Fett und Flüssigkeiten reduziert werden.
• Weinnahrungs Technik ist für Menschen kontraindiziert, die Probleme mit dem Darm, die Mädchen im Alter von 21 Jahren haben, und diejenigen, die entweder vor Alkohol missbraucht, oder trinken sie nicht.

Wine Diet: Menü 3 und 5 Tage ^

Wein Diät für 3 und 5 Tage ausgelegt ist.

Weinkarte für 3 Tage

dreitägiges Menü muss unbedingt von den folgenden Produkten zusammen:

• Frühstück: 1 süßen Apfel, ein Glas Wein;
• Mittagessen: Wein - 200 ml;
• Mittagessen: Ganzer Baton 200 g, ein Glas Wein;
• Snack: 2 Äpfel;
• Abendessen: Wein - 250 ml;Als Ergebnis

- Abnahme des Gewichts von 3 - 5 kg und vollständige Reinigung des Körpers.

Weinkarte für 5 Tage

Menü Wein Diät-Programm, die für 5 Tage, besteht aus dem gleichen Satz von Produkten:

• . Frühstück: Tomaten - 1 Stück, gekochtes Ei - 1 St;.
• Mittagessen: grüner Apfel;
• Mittagessen: fettarmen Quark - 200 g, eine kleine Gurke ohne Salz;
• Abendessen: ein Glas Wein.

Die Hauptbedingung ist, dass es zum Abendessen nur Wein geben sollte. Außerdem kann während des Tages sauberes Trinkwasser in großen Mengen konsumiert werden.

Weinkäse Diät

Es ist ein weiteres Programm zur Gewichtsabnahme, basierend auf der Verwendung von Alkohol - Wein und Käse Diät. Diese Ausführungsform bezieht sich auf eine Mono-Diät, die für 3 Tage und ist sehr beliebt bei den russischen Stars des Show - Business und Hollywood. Frühstück

• Wein - 200 ml, Käse - 150c, Toastbrot Weizen;. .
• Mittagessen: Käse - 100 Gramm, Wein - 2 Gläser, 2 Toast
• Abendessen Das gleiche wie für das Mittagessen, aber der Käse in einer Menge von 50 Gramm..

Dank einer auf trockenem Wein und Käse basierenden Technik können Sie 4 bis 5 Kilogramm Übergewicht verlieren, aber in diesem dreitägigen Zeitraum wird der Körper einen akuten Mangel an Nährstoffen erfahren.

Herstellung von hausgemachtem Trockenwein

Es ist auch erwähnenswert, dass positive Ergebnisse der Einhaltung der Weindiät nur erreicht werden können, wenn der Wein natürlich und nicht gefälscht ist. Bei Bedarf können Sie es zu Hause vorbereiten. Dies erfordert reine und süße Traubenbeeren. Die Methode der Vorbereitung wird in vier Etappen durchgeführt:

Die erste Etappe: Erhalten der Würze

• Über der emaillierten Kapazität wird ein Sieb gelegt, wo die Trauben in kleine Portionen gelegt und mit ihren Händen geknetet werden. Das Ergebnis ist ein Muss, nämlich Saft und Quetschungen.

Die zweite Stufe: Vorbereitung für die Fermentation

• Kapazität( Topf, Dosen) für drei Viertel ist mit Würze gefüllt und mit Gaze bedeckt.
• Dann wird der Behälter für 3-5 Tage in einem Raum mit einer Temperatur von 25 - 30 Grad entfernt.
• Um den Most 2 - 3 mal pro Tag zu rühren.
• Ferner muss der Saft ohne Sediment in eine 2/3 Flasche mit einem engen Hals abgelassen werden.

Die dritte Stufe: Gärung

• Auf den Hals des Behälters mit Saft wird ein spezieller Deckel - der Bolzen, und wenn nicht, dann ein medizinischer Handschuh mit einem kleinen Loch auf einem der Finger befestigt.
• Dann sollte es an einen Ort mit einer Temperatur von bis zu 20 Grad für 15 bis 25 Tage entfernt werden.
• Wenn keine Blasen mehr vorhanden sind oder sich der Handschuh nicht zurückzieht, bedeutet dies den Abschluss des Fermentationsprozesses.

Vierte Phase: Reifung

• Flüssigkeit ohne Sediment wird sorgfältig in einen anderen Behälter gegossen und fest verschlossen. Hausgemachter trockener Rotwein ist gebrauchsfertig.

Ergebnisse, Rezensionen von Dünn und Doktoren über eine Diät auf Rotwein ^

Beenden Sie nach einer Weindiät, um sehr vorsichtig und allmählich zu trainieren. Um die erworbene Form zu erhalten und nicht noch mehr unnötiges Gewicht zu gewinnen, ist es streng verboten, süße, mehlige und fettige Speisen zu essen. In der Ernährung sollte Obst, Gemüse, Gemüse, Milchprodukte, Getreide und andere, aber vor allem - essen kleine Mahlzeiten und mehrmals am Tag.

Die Ergebnisse der Weindiät sind sehr signifikant:

• Gewichtsreduktion für 3-5 Tage - bis zu 5 kg;
• Reduzierung des Spiegels von schlechtem Cholesterin im Blut;
• Verbesserter Stoffwechsel;
• Reinigung des Körpers von schädlichen Giftstoffen und Toxinen.

Frauen, die diese Technik ausnutzten, waren zufrieden und hinterließen ein positives Feedback über die Weindiät. Viele von ihnen bemerkten, dass obwohl sie Hunger verspürten, das Ergebnis erstaunlich war und einige Gewicht um 6 - 7 kg abnahmen. Allerdings ist die Meinung der Diätassistenten über diese Methode der Gewichtsabnahme nicht so rosig und weicht von der Meinung derer ab, die abgenommen haben. Sie glauben, dass der niedrige Kaloriengehalt der Weindiät eine Gefahr für den Körper darstellt und das Wohlbefinden erheblich verschlechtern kann.

Deshalb ist Übung zu diesem Zeitpunkt nicht sinnvoll. Empfehlen Sie keine Diät auf Rotwein und jene Leute, die eine Prädisposition für Alkoholismus haben. Außerdem stellen sie fest, dass infolge des Verlustes einer großen Flüssigkeitsmenge aus dem Körper Vitamine und Nährstoffe parallel entnommen werden. Davon ausgehend empfehlen Ärzte eine Weindiät nur gesunden Menschen und nicht öfter als einmal alle sechs Monate.

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