Behandlung und Prävention von Diabetes mellitus
Statistiken wissen, dass fast sieben Millionen Menschen jedes Jahr an Diabetes erkranken. Wenn wir die Tatsache berücksichtigen, dass die Krankheit die Wände der Arterien und Venen solcher Organe, wie Herz, Augen, Nieren, beeinflusst, wird die Vorbeugung von Diabetes zu einem lebenswichtigen Ereignis.
In unserer Zeit riskiert eine Person, die ihrer Gesundheit gegenüber leichtsinnig ist, ihren Arbeitsplatz zu verlieren und Probleme in der Familie zu finden. Erwachsene Menschen erkranken am häufigsten an dieser Art von Leiden, das heißt, unabhängig von Insulin gilt die Krankheit als unheilbar. Daher bietet die Prävention von Diabetes mellitus eine reale Chance für eine Person, das Risiko, diese Krankheit viele Male zu bekommen, zu reduzieren.
Risikofaktoren:
- Bei Menschen über 40 ist das Risiko, an Diabetes zu erkranken, stark erhöht.
- Ein weiterer Risikofaktor ist Übergewicht.
- Ärzte glauben, dass der erbliche Faktor auch nicht die letzte Bedeutung hat.
- Mangel an körperlicher Aktivität für viele Jahre des Lebens kann auch die Entwicklung dieser Krankheit provozieren.
Zur Prävention von
Basierend auf dem Vorangegangenen wird die Prävention von Typ-2-Diabetes darin bestehen, die Lebensweise zum Besseren zu verändern.
Erstens sollte man sich an die Prinzipien der gesunden Ernährung halten. Diät zur Vorbeugung von Diabetes ist nicht schwierig, jeder kann es beobachten.
Eine Risikoperson mit hohem Körpergewicht sollte die Aufnahme von Kohlenhydraten reduzieren, die eine unnötige Belastung der Bauchspeicheldrüse darstellen. Sehr kalorienreiche Nahrung ist kontraindiziert - es ist eine Garantie der Gewichtsstabilisierung. Es sollte eine Menge Gemüse und Obst auf der Speisekarte stehen, aber Bananen sollten ausgeschlossen werden, ebenso wie Trauben und Kartoffeln( sie enthalten viel Glukose).Rüben, Zucchini, Karotten, Paprika werden viele Vorteile bringen, weil sie Ballaststoffe enthalten, die die Aufnahme von Glukose behindern. Von Getränken müssen Sie Sauermilchprodukte, sowie Fruchtgetränke und Kräutertees wählen.
Prävention von Diabetes bei Kindern sollte auch mit solchen Empfehlungen verbunden sein. Die Ernährung von Kindern sollte fünf bis sechs Mal am Tag und in kleinen Portionen sein.
Fette in der Diät
Tierische Fette sollten in pflanzliche Qualitätsöle geändert werden. Vorbeugende Maßnahmen umfassen die Verwendung von magerem Fisch und diätetischem Fleisch, gedünstet oder gekocht.
Die Beschränkung gilt für Nudelgerichte sowie alle Arten von Rauchen.
Die Verwendung von körperlichen Aktivitäten
Jeden Tag wird moderate Bewegung empfohlen, die Trainingszeit beträgt 30 Minuten. Erwachsene können einen Fitnessclub besuchen, Kinder können im Innenhof Volleyball und Basketball spielen.
Prävention von Typ-1-Diabetes bedeutet auch körperliche Aktivität, die eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel hat.Über
folk Mittel zur Prävention von
Volksmedizin Diabetes-Prävention Diabetes beinhaltet die Verwendung von solchen natürlichen Gaben, die die Arbeit der Bauchspeicheldrüse zu verbessern, reduziert das Risiko für die Menge an Zucker im Blut und verringert die Wahrscheinlichkeit dieser krank Krankheit.
Zur Vorbeugung ist es nützlich, gemahlene Birne, Blaubeerbeeren zu essen, Auskochen von Schachtelhalm, Hagebutten und Johanniskrautblüten zu machen. Bringen Sie Kinder zu sauren Säften, wie Alycha-Saft, Granatapfelsaft. Sie können Gurkensaft machen und es reguliert den Stoffwechsel gut.
Eine gute Vorbeugung gegen diese Krankheit ist die Verwendung von Brühe aus Knoblauch, denn diese Knoblauchzehen werden zu einer Aufschlämmung gemahlen und mit 500 Milliliter kochendem Wasser gegossen. Nach Abkühlung kann ein solcher Sud als Tee getrunken werden. Vier Zwiebeln werden gemahlen und mit 2 Liter kochendem Wasser gegossen. Nach einer Stunde können Sie diese Infusion einnehmen.
Eine gute Vorbeugung gegen Diabetes ist Buchweizen. Zwei Esslöffel dieses Getreides mahlen in einer Kaffeemühle und mischen sich mit einem Glas Kefir. Diese Mischung wird zum Frühstück und Abendessen eingenommen. Sie können diese Mischung vor dem Essen verwenden.
Traditionelle Heiler sind für die Prävention von trinken die Brühe aus den Bohnen Blätter empfohlen. Als ein gutes Werkzeug und lila Knospen, die in Form von Auskochen verwendet werden.
nützlich für die Verhinderung des Getränks eines Auskochen des Zweiges von schwarzen Johannisbeeren, diese Brühe ist sehr aromatisch und Tee ersetzen kann.
Es gibt ein weiteres zuverlässiges Mittel zur Vorbeugung - es ist eine Pfingstrosentinktur. Dreimal am Tag vor dem Essen müssen Sie dreißig bis vierzig Tropfen dieser Tinktur trinken. Brechen Sie die Walnüsse, werfen Sie nicht ihre Septen, weil dies ein ausgezeichnetes Werkzeug zur Vorbeugung von heimtückischen Krankheiten ist, werden sie als eine Abkochung oder Tinktur auf Wodka verwendet. Samen eines bekannten Wegerich Wegerichs werden auch bei der Vorbeugung von Diabetes helfen, wenn sie als Abkochung( 15 Gramm Samen pro Glas Wasser) angewendet werden.
Mit jahrhundertelangen bewährten Volksheilmitteln ersparen Sie sich die Gefahr, an Diabetes zu erkranken.