Behandling af fedme med folkemæssige retsmidler og metoder

Fedme er en overskydende kropsfedtaflejring. I øjeblikket øges antallet af personer, der lider af denne lidelse hvert år.

Fedme er mere almindelig hos kvinder( 1,5-2 gange) end hos mænd. I Rusland er op til 40% af befolkningen overvægtige. Udtrykket "overvægtigt" refererer normalt til en tilstand, hvor en persons vægt overstiger normen med 10%.Og hvis denne procentdel er 20-30, så tal om fedme.

Hvorfor bliver vi bedre? Hvis du skal svare kort, så fordi vi ikke overholder kaloribalancen i vores krop. Det betyder: vi bruger mere kalorier end vores krop kræver for sine energikostnader. Ikke-krævede næringsstoffer forbliver under huden og i de indre organer i form af fedt. Med en stillesiddende livsstil og konstant overspisning vokser denne bestand i stigende grad. Kropsvægten vokser. Ifølge forskere er fedme på grund af overspisning ca. 95% af alle tilfælde af betydelig vægtforøgelse. Spise, vi tænker ikke på, at et par ekstra stykker brød og forbrug af sukker over normen i sidste ende vil blive til kilo overvægt. Vi er gourmands. Vi elsker os selv og læres ikke at spise rigtigt. Og det fører til, at vi ikke kan nægte os selv fornøjelsen at opfange et ekstra stykke uden at tænke på konsekvenserne. Selv patienter, der behandles på hospitaler fra fedme, støttes smukt. Men de bedrager læger, og din krop kan ikke blive bedraget. Han tager hensyn til hvert gram, hver ekstra kalorieindhold og reagerer på det passende. Efter en behandlingsforløb og vægttab føles en person yngre og stærkere, men kort tid passerer, og alt vender tilbage til det normale på grund af svaghed og dovenskab.

Andelen af ​​fede mennesker i landdistrikterne var normalt lav, fordi landdistriktsarbejde er forbundet med fysisk overbelastning. Men i øjeblikket er der i forbindelse med mekanisering af landbruget en kraftig stigning. Vi bliver fede, for i 40 år spiser vi på samme måde som i ungdommen, men efter 40 år bruger vi meget mindre energi end i 20. Og denne forklædt overspising fører til irreversibel vægtøgning.

Calorisk balance i kroppen er forstyrret af en anden grund. Vi flytter lidt! Gå ikke ind for sport, forladte gymnastik øvelser. Vi er bange for at gå endnu en gang. Så vi bliver fede, og samtidig taber vi vores helbred.

Alt sagt ovenfor gælder både mænd og kvinder, både piger og drenge. Det faktum, at fedme er årsagen til mange sygdomme, ved alle. Sklerose, hypertension, diabetes mellitus, lever og pancreas sygdomme - alle disse erhvervelser er resultatet af vores skødesløse holdning til ernæring. Ifølge statistikker, hvis en persons vægt overstiger normal med 20%, reduceres sit liv med 10 år.

Hjertemusklen, der føder overflødige fedtlag i vores krop, slides hurtigt ud. Derfor fuldhjertet hjerteslag, åndenød, hævelse af benene, tidlige infarkter.

Sygdomme i muskuloskeletale systemet er også bivirkninger af fedme. Først og fremmest lider rygsøjlen, leddene i ekstremiteterne. I overvægtige personer observeres ofte veneudvidelse, knæsmerter, lavt ryg, hofteled.

Alt dette resulterer i overbelastning forårsaget af overskydende vægt.

Behandling af fedme er ikke en nem opgave. For at slippe af med de klæbrige fede lag, akkumulere gennem årene, er det nødvendigt at lægge en masse indsats og arbejde. Folk søger en hurtig kur, en mirakelopskrift. Men sådan en opskrift eksisterer ikke. Behandling bør begynde med at slippe af med indvoldte vaner, og dette kræver viljestyrke og udholdenhed.

"Fedme behandles ikke, det advares," læger siger. Denne sygdom bliver mere og mere udbredt og truende, og behandling af det er en af ​​de måder, der fører til lang levetid.