Tabe sig, mens du tager et bad

Er en smuk drøm gå i opfyldelse? Lige ligge i et dejligt bad og samtidig reducere din vægt? Ja, det er virkelig muligt. Men først er vi nødt til at tage nogle vigtige beslutninger:

Vælg vandtemperaturen( varmt eller koldt?)

Set type temperaturændring( øge eller formindske?)

fuldføre hvert bad et koldt brusebad.

Hvis de tørrede blomster af planter til at sætte i ekstra jomfru olivenolie, får du essensen af ​​hjemmelavet bad. Det er bedst i dette tilfælde at stoppe valg på mor-og-stedmor, kamille eller rosa.

Balneoterapi - behandling med bade og vand behandlinger - er med til at slippe af med de ekstra kilo. Om fordelingen af ​​fedt følgende faktorer:

når de tages varme eller varmt bad fartøjer spile, hvilket resulterer i forbedret blodcirkulation, således kroppens stofskifte aktiveres

aktiverer også hjertet. Det er hjertemusklen, der er "motoren" der brænder fedt. Faktisk, bindevæv og andre væv og organer forbruger væsentligt mindre energi end muskler sunde, velforsynet med blod og næringsstoffer til hjertet brænder ikke kun fedtsyrer, opløst i blodet, men også "sucks" triglycerider fra fedt varm badtemperatur på op til 30grader fremmer fordøjelsen. Hvis fødevarer er rige på fibre og er

etsya overvejende vegetarisk, dette bad uvægerligt føre til en massiv strøm af protein i vævet. Nu de 70 milliarder celler i vores krop er bevæbnet og klar til at foretage en mere aktiv stofskifte.

sundhedsinformation og symmetri ved hjælp af et bad? Det er ikke et eventyr, det er en realitet. Forfør fristelsen for en række vandbehandlinger.

Dette bad skal altid være færdigt med et koldt brusebad. Han indsnævrer straks blodkarrene. Nu celler opnået fra de næringsstoffer begynder at producere livgivende proteiner - proteinmolekyler, der fremskynder strømmen af ​​metaboliske processer i kroppen.

Og nu kraftigt gnide din krop med et håndklæde og varme får klædt. Meget snart vil du vågne op sundt sult. Der er ingen mening om at udsætte.

vigtigt at forstå de tips og råd givet i bogen, så for ikke at forårsage potentiel skade på dit helbred.