Kost til hæmorider

Meget ofte årsag til hæmorider anses for at være forkert og en ensidig kost, hvilket er grunden til læger rådes til at holde sig til kosten i denne sygdom. Siden hvornår tager visse fødevarer, samt udelukkelsen af ​​visse produkter fra deres regelmæssige menuen kan normaliseres som fordøjelse og afføring.
Ukorrekt og ubalanceret ernæring kan føre til fremkomsten af ​​hæmorider. En række fødevareprodukter har evnen til at stimulere blodtilførslen til fartøjer, der findes i bækken området, kan sådanne produkter omfatter alkohol, diverse arter præservering, varme krydderier, kød og marinerede produkter. På grund af den kendsgerning, at de venøse fartøjer overlader sig og dette fører til deres udstrækning, strækker æggens vægge sig og danner hæmorider. Der er en meget tæt forbindelse mellem forstoppelse og hæmorider. Hvis der er forstoppelse, renser kroppen med vanskeligheder og samtidig kan en person have blødning i det rektale område;læsioner vises og mikrorevner ikke heler, hvilket kan føre til fortykkelse af blodkarrene i steder deres dannelse, som et resultat begynder at danne hæmorider.

Hæmorider opstår ofte forstoppelse, da tarmen er nedsat, men også på grund af det faktum, at folk er syge hæmorider, tarmskylning proces at være bange på grund af smerter.
Hvis korrekt at gøre kosten i løbet af en kost for hæmorider, det vil spille en vigtig rolle i behandlingen og forebyggelsen af ​​sygdomme, alt sammen på grund af det faktum, at tarmene arbejde vil komme tilbage til det normale, samt at genvinde sin mikroflora og hjælper med at fjerne de ekstra pounds i din krop.
Kost til hæmorider - dette er den mest bekvemme mulighed for at reducere smerte. Selv nogle gange med korrekt ernæring kan du helt slippe af med sygdommen. For at forstå betydningen af ​​denne kost, skal du beslutte dig om sine mål.
I denne sygdom den mest beskadigede rektal slimhinde, men også dens tilstand forværres på grund af det faktum, at stykker af ufordøjet mad og øget pres inden fordøjelsessystemet anvendes privat skade. Her på dette og konkluderer, at de vigtigste mål for kost for hæmorider omfatter:
-reduktion af forstoppelse, når den almindelige afføring blød konsistens;
- tilvejebringelse af fuldstændig fordøjelse af mad, således at store grove partikler ikke kan forårsage yderligere skader på rektal slimhinde;
-normalisere stofskiftet i kroppen
-Gendan nedsat tarmfunktion.
Med kost kan du opnå normal tarm funktion, således at kroppens udrensning skete jævnligt, er det bedst, hvis det kommer til at ske på samme tid, samt ingen ekstra indsats under afføring. Det er kendt, at med konstant forstoppelse er fæcesne tørre og hårde, fordi det passerer tungt langs mave-tarmkanalen. På grund af dette skal en mand gøre en stor indsats for at rense kroppen, hvilket bidrager til betændelse og hævelse af vener i passagen.
Main i udarbejdelsen af ​​kost til hæmorider læge eller diætist bør være opmærksomme på de individuelle egenskaber af det menneskelige legeme, som mange mennesker har reaktioner på mange fødevarer varierer. Alt dette afhænger af fordøjelsessystemet og immunsystemet, og også på den type nervøsitet. Men, alle de samme til behandling af hæmorider er nødvendigt at udelukke varer, der har tendens til at irritere mave-tarmkanalen, og selv at give op med at drikke. Selv i denne sygdom har brug for at spise på bestemte tidspunkter, men i dette tilfælde vil du være i stand til at "lære" din krop at tilpasse sig den tidsplan for måltider og efter en kort periode vil føle en forbedring i arbejdet i mave-tarmkanalen.
Lad os bestemme, hvilke fødevarer der kan indtages under denne diæt, og hvilke er ikke ønskelige. Eksperter, der studerer årsagerne til hæmorider og dets behandling, identificerede en liste over fødevarer, der er nyttige eller på anden måde skadelige at bruge sammen med hæmorider.
For brugbar er det muligt at bære følgende:
- kød;
- fisk;
- honning;
- friske æbler og druer;
- rå shabby gulerødder, blomkål, hvidløg;
- serum, det anbefales at drikke 1-2 glas på en tom mave.
Følgende produkter er kontraindiceret i hæmorider:
- manna og risgrød;
- pasta;
- kissel;
- Mos kartofler;
- rogn eller radise;
- mælk, chokolade;
- te, te drikke og kaffe.
I de øjeblikke, når sygdommen er akut hæmorider, er det bedst at ty til besshlakovoy kost for et par dage, det vigtigste kost af denne diæt er fødevarer såsom bouillon, protein omelet, fordøjet på vandet risengrød med stykker af smør, kogt kød og hvide kiks.
Også under kost og behandling, glem ikke at drikke den rigtige mængde vand. Under en diæt med hæmorider skal du forbruge mindst 1,5 liter væske om dagen. Mineralvand anbefales, men man bør vælge ikke meget salt.
bør stadig være opmærksomme på motion, så lidt øvelse vil bidrage til at normalisere funktionen af ​​mave-tarmkanalen. Personer, der bruger 20 minutter på lys træning, oplever sjældent diarré eller forstoppelse. For at gøre dette, kan du ride en cykel, gør en let løbetur eller bare gå rask, vil alt dette føre til en stigning i hjertefrekvens. Bare vælg øvelser eller motion, der vil bringe dig glæde og gøre en halv time om dagen.
Vi tilbyder dig en god opskrift på grød, som er meget nyttig i tilfælde af forstoppelse.
Tag 2 spsk.skeer af havregryn, hvede, byg eller grove korn( byg kan tage en hvilken som helst fra denne liste, men det er bedst at veksle dem).Næste skal du have 2 el.skeer af hele hørfrø, 2 spsk.skeer af enhver shredded nødder( du kan alle undtagen jordnødder), 2 spsk.spiseskefulde hakkede tørrede frugter.
Denne blanding at hælde vand, bland godt og sat på en nat, der ville være godt behandlet og nutiden. Om morgenen bliver vi nødt til at dræne det overskydende vand i blandingen behov for at tilføje kefir, yoghurt eller yoghurt. Til tarmen starter ikke gæring eller oppustethed, anbefales det ikke at tage sammen med korn og frisk frugtjuice.
Under en kost for hæmorider anbefales at holde sig til den følgende menu:
første morgenmad - mælk grød 250 g frisk kål salat med æbler, creme fraiche 150 g, bønner stegt i vegetabilsk olie, bønner og æg omkring 200 gram, te med mælk.
Den anden morgenmad - 150 g friske æbler.
frokost - vegetabilske suppe klædt med omtrent 350 ml vegetabilsk olie, kogt kød på ca. 50 g, stuvet roer 150 g, 100 g citron jelly
Snack - gennemblødt svesker omkring 50 g
Dinner - vegetabilsk proppet vegetabilsk olie ca. 200 g,krupenik med cottage cheese fra boghvede groats omkring 200 gram, te.
Før du går i seng - 1 kop kefir. Under
for muligt at anvende ca. 200 g Rugklid husholdningsmaskiner, 250 g hvidt brød, 15 g smør og 40 g sukker.
anden mulig at klæbe mere skånsom kost udførelsesform af hæmorider:
første morgenmad - mælkeprodukter semulje( 200 g), 150 g mælk.
Den anden morgenmad er et glas kefir.
frokost - mejeri havre slimet suppe( 400 g), kød soufflé( 60 g), frugt gelé - 1 kop.
Snack - damp fisk soufflé( 100 g), 100 g fløde, mælk te - 1 glas bouillon hofter - 1 kop.
Middag - fisk med kogt kartoffelmos( 200 g), te med mælk - 1 kop.
Om aftenen - 1 glas curdled milk.
For hele dagen - 30 gram sukker og 30 gram smør.
Hvis en kost for hæmorider er udformet korrekt, vil det være en fysiologisk afbalanceret, og vil også indeholde den rigtige mængde fiber, der er nødvendig for at afslutte arbejdet i tarmen. Det er vigtigt at overholde denne diæt i lang tid, indtil den endelige forbedre mave-tarmkanalen. For hvad ville være den kost var den mest effektive, du har brug for at være fysisk aktiv, undgå stress og stressede situationer, samt engagere sig i terapeutisk øvelse.