Persimmon for vægttab

Kan du gætte, at en persimmon ikke kun er et lagerhus af vitaminer, der er nødvendige for kroppen, men også en glimrende måde at tabe sig på?Og alt på grund af, at man en frugt kakifrugter indeholder en lille mængde af kalorier, ca. omkring 65, og fiber og pektin, som er indeholdt i persimmon tilfredsstille din sult i lang tid. For at tabe sig med denne vidunderlige frugt er det nok at spise det til mad en frugt om dagen. Persimmon er i de tre bedste kalorier. Ifølge sine nyttige stoffer ligger persimmon bag kun citrus. For fans af persimmons er der kostvaner, der tager omkring fem dage, du kan miste omkring fem kilo.
Ved at bruge persimmons frugter til vægttab styrker du dit helbred. I persimmon en bred vifte af vitaminer. Mest af alt indeholder det vitaminer, der tilhører gruppe B, samt mange C og PP.Og da den indeholder mange mikronæringsstoffer, der hjælper med at løse kroppens problemer. Mennesker, der lider sygdom i skjoldbruskkirtlen, kardiovaskulære system, nyrer, varicer, mucosal sygdom er meget nyttigt at anvende frugterne af persimmon, ikke kun som et redskab til vægttab.

I øjeblikket er en persimmon kost voksende popularitet, mange kvinder vælger denne diæt på grund af dets effektivitet, lave omkostninger og overkommelige priser. Bare en masse læger af ernæringseksperter anbefaler at spise persimmons hver dag, mindst en frugt om dagen.
At holde denne diæt på en persimmon er bedst i november, da der på det tidspunkt vil blive vist et tilstrækkeligt antal modne frugter i salget. Før du starter denne diæt, er det bedst at konsultere din læge, og det er tilrådeligt at finde ud af, om du har en allergisk reaktion på persimmons frugt.
Det er bedst at bruge den modne persimmonfrugt i kosten, så kosten vil bringe kroppen flere fordele. Vi bukker specielt for fristelsen og vælger persimmons frugter i udseende, for eksempel vil vi tage en smukkere udseende frugt. For at der ikke var fejl i udvælgelsen af ​​persimmon, kan du bruge et par tips: moden frugt adskiller mørk og intens farve, ofte tæt på farven på den mørkerøde;hvis det er muligt, er det bedst at tage en persimmon runde eller runde;tag ikke en frugt med en mørk eller beskadiget hud, det er resultatet af det faktum, at det længe har ligget på hylderne og begynder at forværres;Når man vælger persimmoner, skal man være opmærksom på bladene og stilkene - de skal være mørkegrønne og tørre;hvis frugtsiden er lidt blød, er den meget god.
Der findes flere typer kostvaner på en persimmon, du kan vælge den der passer dig bedst og takket være en kost taber de ekstra pund. En hård kost bør overholdes om fem dage, så det vil bringe en fremragende og nødvendig for kroppens resultat. Denne diæt bør kun bruges en gang om måneden.
Denne diæt er den samme, i løbet af de fem dage vil du kun spise frugterne af persimmons. I begyndelsen af ​​kosten brug for at spise et kilo frugt, den næste dag, 1,5 kg, derefter 2 kg, den næstsidste dag, også, 2 kg, og den sidste dag for at spise omkring 1,5 kg. Under denne kost skal du berige kroppen med renset eller ikke-kulsyreholdigt vand og te baseret på urter eller frugter i moderat mængde. Hvis du stadig vil spise, kan du få en bid med skiver rugbrød eller kostbrød.
Bortset fra en hård kost er der endnu blødere. I bløde kostvaner kan du spise ikke kun frugterne af persimmoner, men også nogle diætprodukter.
For eksempel her er en version af kosten:

Du kan også bruge andre kost mulighed:

Du kan endda overveje en sådan kost mulighed, er det delt op i to dage.
Første dag:

Anden dag:

Du kan også gøre den fastende dagen, kan du ikke kun tabe lidt vægt, men også hjælpe kroppen til at blive renset for akkumulerede deri skadelige stoffer i sådan en dag.

I sådanne fridage kan du spise ca. 2 kg frugt og drikke mange teedrikke, helst grønne eller naturlægemidler.
Hvis du beslutter dig for at drage fordel af en kylling diæt, så er det bedst at afholde sig fra kaffe og kaffedrikke.