Daglige farer under graviditeten

om dig og dit barn kan påvirke forureninger og kemiske stoffer, der er indeholdt i produkter af hverdagen, så prøv at bevare et sundt miljø både på arbejdet og derhjemme.

Vedligeholdelse af et sundt miljø for dig og dit barn omfatter daglige aktiviteter og den indflydelse det kan have på din krop.

Household kemi

Husstand rengøringsmidler vil ikke skade dit barn, men prøv at undgå meget giftige produkter, for eksempel til rengøring komfurer og ovne. Hvis du ikke kan undgå kontakt med produkter med en skarp og stærk lugt, skal du sørge for god luftning af rummet og tage hyppige pauser for at få frisk luft. Hvis du

dækker en uimodståelig lyst til at reparere børnehaven, så prøv at gå imod ham i de sidste uger af graviditeten eller lade maleriet har været en anden. Gravide kvinder bør undgå udsættelse for maling, der indeholder bly og nogle latexmalinger, hvor kviksølv kan være til stede. Vandbaserede maling kan for det meste anvendes, men se altid på deres sammensætning, da der kan være skadelige stoffer. Farvning skal altid finde sted i et godt ventileret område.

INSEKTIONER

Utilsigtet kontakt med insekticid bør ikke skade dig eller dit barn. Skadelig er den gentagne eksponering af et kemisk stof over en periode. Langtidseffekter af kemikalier kan føre til medfødte misdannelser. Markedet har et stort antal miljøvenlige produkter, der ikke er farlige for det kommende barn. Hvis du har uønskede insekter i dit hus, så prøv at undgå sprøjter, hvis det er muligt, ved hjælp af ikke-kemiske metoder.

PETS

Mange gravide kvinder er bekymrede, de er ikke deres kæledyr er farlige for gravide kvinder, men virkeligheden er, at have et kæledyr ikke er normalt forårsage nogen problemer. Hvis din store jagthund kommer på knæ fra tid til anden, er det usandsynligt, at det vil skade dig eller dit barn. Et af de dyr, der kan skabe en vis risiko, er en kat, som nogle gade katte kan være bærere af en sjælden infektion, kendt som toxoplasmose;Husdyr er ikke berørt. Da mikroorganismen er til stede i katteudskillelse, skal du undgå at rense din kats toilet og smide den væk. Hvis dette ikke er muligt, skal du bære handsker og vaske dine hænder umiddelbart efter rengøring af toilettet.

jacuzzi, sauna og dampbad

Undersøgelser viser, at gravide kvinder, der har en krop temperaturen stiger til over 38,9 ° C i mere end 10 minutter i løbet af de første syv uger af graviditeten er også risiko for abort eller fødsel af børn med neuralrørsdefekter, såsommed spaltet rygsøjle. Af denne grund er det vigtigt at undgå overophedning under graviditeten. Men efter første trimester betragtes et lejlighedsvis besøg i boblebadet, saunaen og dampbadet i mindre end 10 minutter som acceptabelt og sikkert.

FORURENING

luftkvalitet bliver meget farlig for nogle gravide kvinder, især dem, der bor i de store byer. Du kan også tænke på, hvor støvet og forurenet luften er. Der er ingen beviser for, at by- luft er skadeligt for ufødte barn, men bør holdes på et minimum ophold i områder med høj forurening. Husk at indendørs luftkvalitet kan være 2-5 gange værre end udendørs. Derfor er brugen af ​​pinch giftige husholdningsprodukter til et minimum, se for fugt og mug varmeapparater og kontrollere, om de udsender kulilte.