womensecr.com
  • Naturlige metoder til at øge hæmoglobin

    Først og fremmest er det nødvendigt at bruge juice indeholdende rødfarveanthocyanin( en gruppe flavonoider).Især nyttigt er saften af ​​rødbete( herunder bietoppe), forudsat at den anvendes korrekt. Saften er tilberedt om aftenen og forsvarer natten i køleskabet. Dosis( med en svær tilstand på op til 0,5 liter om dagen) er opdelt i fem dele og drukket 1/2 time før måltider, blandet med anden saft( fx drue, æble, birk).Rødjuice indeholder vitaminer fra gruppe B, kalium, magnesium, silicium, jern, mangan, kobber. Om sommeren kan du aktivt bruge vilde jordbær, blåbær, abrikoser, røde druer. Om vinteren skal du bruge tørret rødbedsaft.

    Effektiv folkemusik måde at øge hæmoglobin : rå, tørret på en ren tør stegepande, boghvede, jordet i en kaffekværn.

    Med lavt hæmoglobin skal du forbruge en stor mængde grønne, friske og tørre granatæbler, karvefrø( du kan bare tygge det).

    Disse metoder i kombination med B. Jensens rensning regime kan øge hæmoglobin inden for en måned på naturlige måder( det er kontrolleret!).

    For at øge hæmoglobin er en meget værdifuld ikke-medicinsk hjælp blomst pollen med honning eller i granulat. Det indeholder alle de essentielle aminosyrer, mange værdifulde vitaminer, sporstoffer.

    Det er også nyttigt royal gelé( for eksempel apilactose - et biologisk aktivt biavlprodukt).Apilactose indeholder også essentielle aminosyrer, B-vitaminer, jern, mangan, kobolt;Disse sporstoffer, der er nødvendige for normal bloddannelse, bidrager til regenerering og produktion af røde blodlegemer.

    Traditionelt blev anæmi antaget at være forårsaget af jernmangel. Men behandling med jernholdige præparater giver ikke altid en mærkbar effekt. Med en mild og moderat form for anæmi er der slet ingen jernmangel i kroppen. Men proteinmangel er pålideligt påvist. Undersøgelsen af ​​kost af gravide kvinder, der mangler kød, mælk og mælkesyreprodukter, bekræftede denne konklusion. Derfor er det med anæmi i den daglige kost af en gravid og ammende kvinde ikke bare at medtage frugter og grøntsager indeholdende jern, men også for at øge dosen af ​​naturlige proteiner med fuld værdi. Bare tror ikke, at den vigtigste kilde til protein er bare kød. Undersøg listen over fødevarer, der indeholder proteiner. Tilslut nødder, honning, bønner( især nyttige linser, da det har en stor mængde jern), sojaprodukter, korn fra uraffineret korn, mælkeprodukter.

    Pas på, at dækkens ernæring under graviditet og amning er fuld og fuld af protein. Dette er især vigtigt for vegetarer.

    Med svær udtømning kan du forbinde biologisk aktive kosttilskud, der indeholder essentielle aminosyrer og jern i kroppens fordøjelige form.

    Derudover skal det understreges, at det er umuligt at anvende naturlige( ikke-medicinske) metoder til at øge hæmoglobin, indtil den første sikre analyse er opnået. En fuldverdig kost, der fremmer hæmoglobinforøgelse, er det nødvendigt at holde sig til hele graviditeten og hele laktationsperioden, i det mindste.

    Og under hele graviditeten for at kontrollere niveauet af hæmoglobin!