Hydroterapeutiske procedurer

ved uspecifik, systemisk tilgang til rehabilitering arbejde på huden i løbet af en akut tilstand gives til den mest aktive konto. Husk de vidunderlige ord A. Zalmanova "hud - det er den anden lever, tredje lunge, den tredje nyre."Da det er svært at finde folk, der har alle disse organer ville være i orden, så i løbet af kulde arbejde på aktivering hudens funktioner - det største organ, der egner sig til vores eksponering - er afgørende.

Ved valg af bestemt handling af hydroterapi, hvilket vil forårsage svedtendens, er det nødvendigt at huske, at der er en neutral måde, det er sikkert for gravide kvinder, såsom bryst kølig wrap. Derudover er der en "skarp": dousing med koldt vand, kolde brusebade, koldt bad, vinter svømning i isen huller og andre risikofyldte procedurer, som kan anvendes kun til de voksne, der er i sundhed dage har vænnet sig til disse barske foranstaltninger. Det er næppe værd at nævne her mere om dem.

Husk at vandprocedurer skal være strengt individualiserede. De bør anvendes afhængigt af den gravide kvinders generelle tilstand i øjeblikket.

stedet for at modtage potente antipyretiske lægemidler, sammen med diaphoretic te, kan du bruge en simpel kold wrap, der hjælper med at reducere feber uden skadelige bivirkninger. Det er en gammel, ufortjent glemte midler så godt som muligt, ved den måde, er nyttig for gravide kvinder. Det er uskadeligt, er tilgængelig i alle forhold, kan det gøres selv uden hjælp fra nogen af ​​de materialer ved hånden. I øvrigt kræver det ikke for enhver pris, hvilket er vigtigt i den nuværende værdi af lægemidler.

indpakning gøres på følgende måde: på sengen udfolder uldtæppe eller sjal, på toppen satte et tørt håndklæde, og rundt om maven, under brystet af en kvinde er pakket ind i et stykke lærred, et almindeligt køkken håndklæde eller et stykke af gamle lagner, tidligere dyppet i koldt vand fra hanen og godtrykket. Og jo højere kropstemperaturen er, jo mere koldt vand skal være. Oven i de våde håndklæder indpakket med tør uldne sjal på toppen og sikret. Barnet kan sættes på en skjorte og en sweater over wraps, så han kan spille i sengen.

for mund slid bomuld sokker og gennemvædet i koldt vand og vrides, top - uld sokker. Du kan bruge strømper. Til fødderne en god idé at sætte en varm varmedunk( men ikke på nogen måde ikke varmt).Hvis du ikke var gravid, ville jeg have tilladt en anden varmepude under nyrerne. Men vi vil ikke risikere det.

Hvis ingen håndklæder, kan du fugte sædvanlige t-shirt eller en skjorte( påkrævet bomuld).Hvis der ikke er uld sjal kan bæres over en uldtrøje eller ski jakke, og begge håndklæder stikke nåle. Det er vigtigt at pakke dig selv ordentligt op.

Hvis du har ondt i halsen, kan du lave en tredjedel af wraps: blød i koldt vand og vride ud af en anden køkkenrulle, foldede bredde af halsen, og pak det rundt om halsen, og den øverste binde et uldent tørklæde. Således består pakningen af ​​tre dele: hals, bagagerum, ben. Når en sådan kold wrap holde en halv time, er kropstemperaturen reduceret med én grad. Ved en forhøjet temperatur kan denne pakning udføres to gange om dagen.

Ja, glem ikke at det samme, hvilket gør wrap, drikke varm te svedte, det vil hjælpe dig til at svede hurtigere.

Ved svær influenza med høj feber kan lave en generel wrap: spredt ud et tæppe, på toppen af ​​en tør ark, derefter "arbejder" ark gennemblødt og vredet ud, hurtigt klæde sig af og ligge ned på den kolde plade og wrap alle lagene. Du kan fløjte lidt, det bliver lettere. Faktisk vil det bogstaveligt talt være varmt om et minut, forsikrer jeg dig.

Forestil dig lyver, pakket ind som en dukke og omsorgsfuld mand vandes aflevering fra skeen aromatiske diaphoretic te. Prøv pokapriznichat og spørge masser af marmelade, honning og citron, hvis ikke glemme!

Hvis du bliver syg, mens du er på ferie, landsby, på forretningsrejse eller en vandretur og den nærmeste læge langt væk, det gør ikke noget! Det kan være vådt og vride bomuld træningsdragt og sokker, sætte oven på al den varme( som kan finde) på uldsokker og fødder til at kravle ind i sovepose. Sukker te er god at drikke på forhånd. Det er muligt at indpode et par dråber te propolis tinktur, eukalyptus eller calendula, fortyndet Mumie( 0,5 g) - som er ved hånden.

Du kan lave en såkaldt tre fjerdedel wrap, dvs. Sæt kroppen fra armhulen til lysken, alt andet er det samme. Denne pakning er mere effektiv og bruges også til gradvist at reducere feberen ved akut forkølelse. Denne pakning kan udføres 2-3 gange om dagen. Børn er bedst placeret til at gøre det i løbet af søvn om dagen.

Efter indpakning om en halvanden time skal du gå på toilettet. Der skal afrulles og hurtigt tage et varmt brusebad. Men hvis du faldt i søvn, giv en streng ordre - lad dig ikke vågne op.

Det skal huskes, at ligesom en patient ikke kan genoprette sig fra en enkelt tablet af aspirin, så også fra en indpakning kan der ikke være en øjeblikkelig "mirakuløs" effekt. Temperaturen vil falde lidt, det bliver lettere at trække vejret, tilstanden vil blive bedre, især hvis wrap er kombineret med en diaphoretic te og et varmt brusebad. Men om aftenen, især hvis du ikke følger andre anbefalinger, der anvendes i en uspecifik tilgang, kan temperaturen igen stige.

Prøv at gøre en eller to mere( 2-3 timers hvile) tre fjerdedags wrap, tag et varmt brusebad efter ham, gnid det, gå i seng og drikke vores uforanderlige sudorific te med honning eller hindbær syltetøj.

Du kan tørre kroppen med en svamp eller et linned håndklæde gennemblødt i koldt vand før indpakning, og påfør derefter et koldt omslag til det våde legeme.

Det vigtigste, husk: Jo højere din temperatur er, jo lavere er vandets temperatur.

Hvis du er ligeglad med duften af ​​eddike, kan du tilføje naturlig æblecidereddike( hvis du ikke bruger eddike essens!) Med en hastighed på 1-2 st.ske med eddike til 0,5 liter vand. Men hvis duften irriterer dig, kan du sikkert uden eddike.

For enhver form for indpakning skal følgende regler overholdes:

er varmemballeret;

glem ikke den varmere under dine fødder;

skal drikke en sudorific te med honning eller syltetøj

pi på ingen måde at vække, hvis patienten falder i søvn og wraps, som forresten meget ofte opstår;

skal tage et brusebad efter indpakning og

stadig mindst en halv time til hvile;

ikke gå ud efter indpakning;

ikke vente på "miraklet" og fortsæt tålmodigt indpakning i flere dage i træk, og forbedre hver gang deres helbred og sundhed.

Hvis du prøver de ikke-medicinske måder at reducere temperaturen med koldt indpakning på egen hånd, så sørg for at de er sikre og effektive. Du vil føle at kompressoren hurtigt bliver varm. Dette skyldes det faktum, at kapillærerne straks kommer fra koldt vand og derefter refleksivt udvides. Når alt kommer til alt, hvis de trækkes i en linje, vil disse mindste blodkar strække sig til 100.000 km! Blodet begynder at strømme gennem dem hurtigere, og med det kommer det akkumulerede slaggaffald til hudbeklædningen, som frigives udad med sved.