Kost med diarré og opkast: Hvordan man spiser med dysbiose med diarré og gravid med diarré og opkastning
Hvorfor opkastes og opstår diarré?Det hyppigste og mest udbredte tilfælde af forekomsten af disse lidelser er forgiftning af substandard produkter. For at forhindre skadelige virkninger skal du se en læge og gennemgå et behandlingsforløb.
og en stærkt våben mod de mikroorganismer, der forårsager akutte anfald af mavesmerter, vil ikke kun medicinsk intervention, men også den rette kost for diarré og opkastning. Selv hvis du har en lille forgiftning, er det nødvendigt at "sætte sig" på en sulten kost og holde fast i det, indtil opkastning og diarré ikke vil passere.
Hvad skal man spise?
Med diarré og opkast taber kroppen en stor mængde væske og salt. For at undgå forstyrrelse af saltbalancen er det nødvendigt at drikke saltet kogt vand. Hvis opkastning stopper, og kvalme ikke falder tilbage, skal du drikke en svag grøn te med mynte. Decoctions af urter fra kamille vil bidrage til at lette skærepine i maven.
Drikker forstås, men hvad kan jeg spise med diarré og opkastning? Det er trods alt kendt, at du ikke kan leve længe på en sult ration. Med mad skal du være meget forsigtig: et forkert trin og smerter, og med dem vil både opkastning og diarré vende tilbage.
Derfor skal du spise i mindst en uge grød på vandet og kiks( men ikke købt med smagsstoffer og tilsætningsstoffer og hjemmelavet).Forbered dem vil ikke være svært. Tag hvidt brød, skær det i kvadrater eller små rektangler, sæt på en bageplade og i ovnen i 5 eller 7 minutter, afhængigt af tykkelsen af ovnen.
Hvis maven efter korn og rusks ikke rebel, så kan du spise koteletter fra magert kød, kogt til et par. Husk at fede, røget, salte fødevarer samt produkter, der er fermenteret( yoghurt, kefir og andre mejeriprodukter) er nu dine svoret fjender. Forresten, kaffe, koffeinholdige cocktails og kissler anbefales ikke.
Behandling af diarré hos gravide kvinder, der anvender
kost ikke kun for madforgiftning, men også hurtige hormonelle forandringer kan forårsage diarré.Ofte lider af en hormonal tilpasning gravide kvinder. Bemærk venligst, at nedenstående oplysninger kun er til orienteringsformål og ikke bør følges uden lægeens kendskab.
Så kost for diarré i graviditeten bør baseres på følgende princip: i to dage skal spise havre og ris grød, kogt i vand, æbler, bagt i ovnen.
Hvis diarré bliver mindre hyppig og mindre intens, så start med at spise hvide hjemmelavede croutoner og drikke lys te. Derefter introduceres den magre suppe fra fisk eller kylling og kogt kød gradvist ind i kosten.
dysbacteriosis og diarré
fremkomsten af dysbiosis associeret med nedsat tarmmikroflora, manifesteret oppustethed, gas, forstoppelse eller omvendt, diarré.I den indledende fase af kosten, opgive de produkter, der forårsager tarmsygdomme. Disse er stivelsesholdige, søde og mejeriprodukter. Denne begrænsning pålægges, fordi de "skadelige" bakterier, der lever i tarmen, er meget glad for sukker og stivelse.
Dernæst skal du begynde at spise mad, der ikke indeholder stivelse: Forskellige frugter( der er ingen begrænsninger overhovedet), tomater, agurker og honning. Spis vegetabilske kartoffelmos og supper, grød.
Marinerede, stegte, røgede retter, sure frugter og bær har en negativ indvirkning på tarmens arbejde, så kassér dem. Måltider på dysbacteriosis med diarré bør baseres på forbruget af kulhydrater og animalsk fedt( kød og fisk kogt så der nemt kunne erhverves, for eksempel til et par).
Selvfølgelig kost er på en dysbacteriosis eller diarré hos gravide kvinder er med til at stoppe diarré og normalisering af tarmfunktionen. Men hvis anfaldene bliver hyppigere, og kosten kun bringer midlertidig lindring, skal turen til lægen ikke udskydes til i morgen. Pas på dit helbred!