Tøj og sko til gravide

Tøj skal være løs og ikke snøre brystet og maven, især i anden halvdel af graviditeten. For gravide behagelig kjole, tilrettelægges på en sådan måde, at det er nemt at lave en bredere i taljen med stigende gestationsalder. I kvinders konsultationer er der altid mulighed for at demonstrere mønsteret( mønsteret) af sådanne kjoler.

Brug ikke stramme bælter og stramme bh'er.

Under graviditeten oplever de fleste kvinder øget svedtendens, hvilket gør tøjet mere beskidt. Derfor bør vask og skift af tøj være oftere end normalt. Gravid anbefales ikke at bære linned lavet af capron, nylon og andre syntetiske materialer.

Ved midten af ​​graviditeten begynder livmoderen at udøve tryk på den forreste abdominalvæg, da den stiger. Siden denne gang anbefales den gravide kvinde at bære bandage. Det beskytter musklerne i mavemuren mod overstrækning og fremmer fostrets korrekte position. Sæt en forbinding ligger oven på skjorten, så det ikke bliver klemt hans mave, men som det støttede ham. Hvis bandagen er korrekt slidt, føles kvinden meget bedre i den end uden den. Forbindelsen kan købes i et apotek, en sanitets- og hygiejnebutik eller bestilles i et specielt værksted.

Strømper bør understøttes af lange strømpebånd, fastgjort til et bredt bælte;i anden halvdel af graviditeten er de knyttet til bandagen. Brug ikke runde strømpebånd( elastikker), de hæmmer blodgennemstrømning, der forårsager hævelse og fremme udvidelse af vener.

Med udviklingen af ​​graviditeten og stigningen i underlivets størrelse hos kvinder ændres gangen noget. Dette er især mærkbar i slutningen af ​​graviditeten, når en kvinde for bedre at bevare balancen, et par bøjninger tilbage, som det var, kaster tilbage hovedet og overkroppen. Denne gang er kaldet "en gravid kvinders stolte gang".Iført denne gang højhælede sko vanskeligt at opretholde kroppens balance, det medfører øget muskelspænding i de nedre ekstremiteter og ryg. Derfor bør gravide sko være fri, på en bred, lav hæl. Dette gør gangen hos en gravid kvinde mere stabil.