Ginger kost til vægttab
Ginger er kendt som krydderi. Men langt fra mange kender til dens egenskaber. Ginger kost er god for folk, der er meget tålmodige. Efter alt, vil en sådan kost ikke bringe umiddelbart synlige resultater, er det rettet mod en langsom, men grundig vægttab. Ingefær er meget gode viser alle de unødvendige stoffer, som lurer i kroppen, dvs. normaliserer stofskiftet og desuden vil den vægt, du mistede ikke vende tilbage mere, fordi ingefær ikke stagnerer det overskydende fedt i kroppen.
i Tibet altid drak te med ingefær kun, som det har nyttige egenskaber såsom:
Basis ingefær kost, ligger i ingefær drik, som du har brug for at drikke omkring 2 liter om dagen.
Der er 2 typer af brygning af drikkevarer ingefær.
første type:
Tag 2-liters glaskrukke eller termokande.
Skær gingerringe 10g.(Sammen med huden), derefter sat i en krukke ingefær( termokande) og fyld varmt kogt vand. Dæk alt med et låg og lad det stå over natten.
anden type:
Til fremstillingen af den anden type af ingefær drik, vi har brug for: ingefær, agurk, mynte, citron.
yderligere skæres i ringe ingefær, agurk, citron, kan mynte smuldre. Alt dette er placeret i en krukke( termokande) og fyld med kogende vand og lad natten.
morgenen på tom mave til at drikke ingefær drink før måltider for 30 minutter.
morgenmad, frokost og aftensmad kan være alt, som ingefær beats appetit. Det kan bruges i løbet af dagen, ingefær skade din sundhed vil ikke bringe.
Smagen af ingefær er ikke en behagelig, og derfor ikke alle vil være i stand til at bruge det uden nogen tilføjelser. Derfor er der forskellige måder at indtage ingefær drik på.
Ingefær drik, kan du tilføje en teskefuld honning eller brygge almindelig te og tilføje lidt ingefær. Gingerens egenskaber ændres ikke.
Forberedelse: 2 gulerødder og en bagt rødbeder rist, citronskal af appelsin, citron, selleri og ingefær grind. Alle blandes og sæson med olivenolie.
Ginger er et mirakel af mirakler. Hovedformålet med imbirya- stimulere fordøjelsen og neutralisere kosten toksiner. De, der har tabt sig ved hjælp af ingefær, opmærksom på, at ingefær drink til pohudeniya- uropførelse. Og med hjælp fra ingefær er meget hurtigere at tabe sig, hvis vi udelukker fra menuen: mel, fedt, slik og alkohol. Og også spille sport.