Produkter, der fjerner væske fra kroppen

ophobning af væske i kroppen ikke give problemer, så længe der er karakteristiske symptomer for dette, og i sådanne tilfælde, skal du sørge for at bruge produkter, der hjælper til at bringe det overskydende vand.

produkter, som output væske fra kroppen: Hvad er deres effekt ^

Ved første øjekast, væskeretention - det er helt almindeligt, ikke forårsager megen besvær, men i de fleste tilfælde det påvirker udseendet og trivsel: Der er hævelse, smerte, en kraftig stigningeller vægttab, oppustethed.

Den mest almindelige væske er forsinket af flere grunde:

• Misbrug af salt eller sukker;
• Tilgængelighed af sygdomme: arthritis, levercirrhose mv.
• Reduceret niveau af progesteron.

at fjerne symptomerne, er det nødvendigt at kende ikke blot hvilke produkter trukket tilbage væske fra kroppen, men også til aktivt at bruge dem i din kost. I modsætning til stoffer tillader de ikke dehydrering, så du kan bruge dem sikkert.

Hvilke produkter udlede overskydende væske fra kroppen: List ^

Produkter, der fjerner væske fra kroppen:

grøntsager for at bringe vand fra kroppen, er det nødvendigt at forberede retter sådanne ingredienser:

• Rødbeder: eliminerer infektioner, styrkerintestinal peristalsis, har diuretiske egenskaber;
• Kartofler: Normaliserer vandbalancen, forbedrer nyrefunktionen;
• Kål: accelererer forbrændingen af ​​fedtceller, eliminerer overskydende væske;
• Tomater: Hjælpe med at regulere hjertet, og også at slippe af med dermatologiske sygdomme;
• Løg: ødelægger bakterier, forbedrer immuniteten, forhindrer udseendet af parasitter;
• Aubergine: reducere niveauet af skadeligt kolesterol, rene kar, galdekanaler og tarm, aktiver metabolisme;
• Agurker: output salt og vand, normaliserer stofskiftet, lindre forstoppelse, har forebyggende effekt i tarmsygdomme.

Produkter udlede den overskydende væske fra kroppen: frugt og bær frugter

elskende, der ikke ved, hvordan man kan trække væske fra kroppen, kan gøre aktivt brug af de følgende fødevarer i din kost:

• Cranberries: ødelægger urinvejsinfektion, har vanddrivende effekter;
• Vandmelon: naturlig "Doctor" for nyrerne: viser forurening, forbedre deres funktion, normaliserer niveauet af hæmoglobin;
• Meloner: Kæmper mod sygdomme i hjerte-kar-systemet, forhindrer aterosklerose;
• Bananer: øge niveauet af serotonin, øge mental aktivitet;
• Kiwi: renser skibe, forhindrer udseende af orme, hjælper med at slippe af med luftvejssygdomme.

produkter, hjælper med at fjerne væske fra kroppen:

drikker hurtig udskillelse fra kroppen væske skal også drikke koffeinholdige drikke: kaffe og te. De har en vanddrivende funktion, men misbruget er skadeligt for helbredet: en dag kan du drikke mere end 250 ml og 300 ml kaffe - te.

produkter, som output væske fra kroppen under graviditeten

hormonelle ændringer under drægtighed af barnet er også ofte årsag til væskeretention og bringe det, bør indtages følgende produkter:

• Vandmelon;
• Abrikoser;
• Quince;
• Citron;
• Agurker.

Hertil kommer, at slippe af med overskydende vand i kroppen ved hjælp af mad, skal spise grøntsager og frugter, der indeholder fibre, samt rent vand, uanset hvor det var ironisk.

Groats, der fjerner væske fra kroppen

grød elskere kan bruge korn med en vanddrivende effekt i din kost:

• Figur: renser fra toksiner, stimulerer stofskiftet, styrker musklerne;
• Havregryn: giver en person med energi, der er nyttig til muskuloskeletale systemet;
• Boghvede: Kæmper mod kræftceller, lindrer forstoppelse, forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose;
• Hvede: Fremmer selvrensning af leveren, balancerer nervesystemet, hjælper med at komme sig fra alvorlige sygdomme.

produkter til eliminering fra kroppen væske: anmeldelser ^

er værd at bemærke, at alle disse produkter trukket tilbage væske fra kroppen og hjælpe med at bekæmpe fedme, fordi de indeholder få kalorier, men de har ernæringsmæssige egenskaber og hurtigt tilfredsstille din appetit. Med deres hjælp kan du slippe af med ødem om nogle få dage, men hvis du forbruger dem konstant, vil vandet ikke forblive for længe.

produkter til at fjerne væske fra kroppen: læger anmeldelser

Anastasia, 38 år, gynækolog:

«Under graviditet, kan overdreven ophobning af væske resultere i andre problemer, så det er vigtigt ikke kun at spise fødevarer med et vanddrivende effekt, men sagde straks af væskeophobning læge.Årsagerne i dette tilfælde kan være meget forskellige, så på egen hånd til at beskæftige sig med tilsyneladende ved første øjekast harmløs hævelse er ikke nødvendigt »

Galina, 34 år, en terapeut:

« Væskeretention - det er et problem i forbindelse med enhver anden person. Hendes ikke at bekymre sig, du bare spise rigtigt og observere regimet af dagen, men mange glemmer det, og i sidste ende hver morgen skrabe deres hoveder, hvordan du fjerner hævelser under øjnene eller slippe af med følelsen af ​​tunghed i benene »

Olga, 35 år, en terapeut:

"I de fleste tilfælde er ophobning af væske ikke farlig, men kun hvis det er forårsaget ikke af sygdom eller hormonal svigt. Hvis problemet der generer lang tid - bør undersøges af en læge: måske er det kun et overfladisk symptom »