Fordel og skade på arginin( aminosyre) for kroppen af piger og mænd
Fordel og skade på arginin: Virkningen af aminosyrer på menneskers sundhed
Siden barndommen ved alle, at protein er nødvendigt for kroppen, da det er et løfte om styrke, intelligens og vækst. Alle væv består af proteiner, og de består af aminosyrer. Og det mest nyttige er det, hvorfra kroppen vil få alle de aminosyrer, der vil blive absorberet uden problemer. Aminosyrer er opdelt i dem, som du kan oprette dig selv, finde i mad og dem, der er skabt uafhængigt under passende forhold i den menneskelige krop. Så arginin henviser til sidstnævnte. Det kan syntetiseres fra eksisterende aminosyrer. Men desværre bliver denne proces umulig efter 30 år og når man behandler med antibiotika såvel som under kemoterapi.
Fordele og skade på arginin
Fordelene og skaderne af arginin er blevet nævnt siden slutningen af det 20. århundrede( i 90'erne).Lignende samtaler var forbundet med metabolitten( nitrogenoxid).Som du ved, fører dette stof til ophobning af skadelige stoffer i kroppen og til sure regner. Men forskere formåede at opdage og den positive virkning af oxid. Som det viser sig, kontrollerer hun hjerteaktivitet, deltager i metaboliske processer, påvirker immunsystemets og nervesystemernes normale funktion, påvirker produktionen af enzymer og hormoner og seksuel aktivitet og deltager i udviklingen af muskler. Fremstillingen af oxid forekommer ikke uden arginin. Men dette stof er tilskrevet de aminosyrer, der kun produceres under visse betingelser.
Derfor skal du med visse overtrædelser begynde at tage biologiske kosttilskud eller medicin. Arginin øger niveauet af kreatin, så atleter er blevet afhængige af det, som vil reducere fedtlaget og øge muskelmassen. Arginin er nyttigt i kombination med nitrogenoxid, så de ikke kan danne sig uden hinanden. Hvis der mangler den første diabetes mellitus, nervøsitet, nedsat immunitet, hypertension, sklerose, fedme, nedsat puberteten, indre sygdom.
Generelt, når arginin fremkommer i kroppen, produceres nitrogenoxid, hvilket bidrager til følgende:
- forbedrer blodstrømmen til hjernen og hjertet;
- øgede blodgennemstrømningen til de eksterne genitalier;
- afslapning af blodkar;
- fald i intraokulært tryk;
- sænker kolesterol;
- reducerer forekomsten af aterosklerose;
- viser ammoniak;
- styrker muskler og brusk;
- slapper af i cellerne i bronkierne og fordøjelsessystemet.
Brugen af arginin til piger er, at de kan tabe overskydende vægt. Dette fremmes af aminosyre, hvilket vil reducere mængden af subkutant fedt. Kilden til proteiner er fisk, mejeriprodukter, kød, nødder og bønner. Men med øget motion eller endda almindelig fitness, har folk brug for et ekstra produkt, der indeholder aminosyrer.
I sportsnæringen kræver fri aminosyrer, der ikke har forbindelse med andre molekyler, absorberes de hurtigere ind i blodet fra tarmene. De kan være i kapsler, tabletter, i flydende eller pulverform. Derudover hjælper det musklerne til at komme sig fra forstuvninger og skader, og hjælper også med sårheling.
Men som altid er der kontraindikationer i brugen af dette stof:
- er kontraindiceret i herpes;
- bør ikke gives til en person med skizofreni;
- er ikke egnet til børn, der stadig vokser( en mulig bivirkning af gigantisme);
- overdosering kan føre til fortykkelse af led og hud.
Aminosyre( arginin) til gravide og ammende kvinder er skadelig.
I alt hvad du behøver at vide om omfanget, så selv forskere, der modtog prisen for opdagelsen af nitricoxidets brugbarhed, viste, at brugen af en lille mængde af dette stof kan blive en helbred for en frygtelig sygdom. Relaterede videoer af artiklen
Lige siden barndommen, alle ved, at protein er nødvendig for organismen, som det er - et løfte om styrke, intelligens og vækst. Alle væv består af proteiner, og de består af aminosyrer. Og det mest nyttige er det, hvorfra kroppen vil få alle de aminosyrer, der vil blive absorberet uden problemer. Aminosyrer er opdelt i dem, at du kan oprette dig selv, finde mad, og dem, der er skabt uafhængigt under passende forhold i den menneskelige krop. Så arginin henviser til sidstnævnte. Det kan syntetiseres fra eksisterende aminosyrer. Men desværre bliver denne proces umulig efter 30 år i behandlingen af antibiotika, samt under kemoterapi.
Gavnlige og skadelige virkninger af arginin
om fordele og farer ved arginin sige siden slutningen af det XX århundrede( i 90'erne).Lignende samtaler var forbundet med metabolitten( nitrogenoxid).Som du ved, fører dette stof til ophobning af skadelige stoffer i kroppen og til sure regner. Men forskere formåede at opdage og den positive virkning af oxid. Som det viste sig, overvåger hjerteaktivitet, er involveret i metaboliske processer, påvirker den normale funktion af immunsystemet og det nervesystem, påvirke produktionen af enzymer og hormoner og seksuel aktivitet er involveret i muskeludvikling. Fremstillingen af oxid forekommer ikke uden arginin. Men dette stof er tilskrevet de aminosyrer, der kun produceres under visse betingelser.
Derfor skal du for nogle overtrædelser begynde at tage biologiske kosttilskud eller medicin. Arginin øger niveauet af kreatin, så afhængige af sine atleter, der ønsker at reducere kropsfedt og øge muskelmassen. Arginin er nyttigt i kombination med nitrogenoxid, så de ikke kan danne sig uden hinanden. Med manglende første kan opstå: diabetes, neurologiske lidelser, nedsat immunitet, hypertension, dissemineret sklerose, fedme, forsinkelse af pubertet, sygdommen af de indre organer.
Generelt udseendet af arginin i kroppen, er nitrogenoxid opnås, hvilket letter følgende:
- forbedre blodgennemstrømningen til hjernen og hjertet;
- øgede blodgennemstrømningen til de eksterne genitalorganer;
- afslapning af blodkar;
- fald i intraokulært tryk;
- sænker kolesterol;
- reducerer forekomsten af aterosklerose;
- viser ammoniak;
- styrker muskler og brusk;
- slapper af i cellerne i bronkierne og fordøjelsessystemet.
Brugen af arginin til piger er, at de kan tabe overskydende vægt. Dette fremmes af aminosyre, hvilket vil reducere mængden af subkutant fedt. Kilden til proteiner er fisk, mejeriprodukter, kød, nødder og bønner. Men med øget motion eller endda almindelig fitness, har folk brug for et ekstra produkt, der indeholder aminosyrer.
i sport ernæring efterspørgsel frie aminosyrer, der ikke har forbindelse med andre molekyler, de optages i blodbanen hurtigere end lige fra tarmen. De kan være i kapsler, tabletter, i flydende eller pulverform. Han hjælper også musklerne komme sig efter forstuvninger og skader, og hjælper med heling af sår.
Men som altid er der kontraindikationer ved brug af dette stof:
- kontraindikeret herpes;
- kan ikke gives til en person med skizofreni;
- er ikke egnet til børn, der stadig vokser( en mulig bivirkning af gigantisme);
- overskydende dosering kan føre til fortykning af led og hud.
Aminosyre( arginin) til gravide og ammende kvinder er skadelig. I
brug for at vide, hvornår de skal stoppe, så selv de forskere, der har modtaget prisen for opdagelsen af nytten af nitrogenoxid, har vist, at spise en lille mængde af stoffet kan blive endnu en kur mod denne forfærdelige sygdom.