Hvilke komplekse vitaminer er bedre for kvinder i forskellige aldre, mænd og sportsfolk

På trods af at vitaminer og mineraler, der er nødvendige for vitalitet, kommer ind i kroppen med mad, er der et periodisk behov for at tage vitaminkomplekser. Stress, gasforurening, fattig økologi - det er de moderne satellits satellitter. Flere vitaminer er nødvendige for næsten alle: kvinder, mænd, børn, ældre.

Korrekt udvalgte komponenter løser mange sundhedsmæssige problemer, fordi manglen på visse elementer alvorligt påvirker kroppen som helhed. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvilke komplekse vitaminer der er bedst for kvinder, og som for mænd.

Kvinde vitaminer

Som regel er det kvinder, der bærer den største byrde på deres skrøbelige skuldre. Arbejde, omsorg for børn, mand, husholdningsgaver - alt skal gøres, næsten alle tænker på sig selv sidst. Men samtidig vil hver kvinde være attraktiv. Hvordan kan du styre alt, når det til tider træthed, stress og bekymringer overvinder på alle sider?

En fremragende måde at opretholde sundhed på er at tage komplekse vitaminer, der hjælper med at klare mange problemer, styrke immuniteten, bidrage til at opretholde skønhed og sundhed. Hvis du vælger et kompleks af vitaminer, bør du ikke glemme din alder, for hver aldersgruppe har du brug for forskellige komponenter.

Komplekser af vitaminer til dem, der ikke har 30 år gamle

I en ung organisme finder processerne sig mest effektivt, derfor er vitaminer primært nødvendige som forebyggelse. Men samtidig er de nødvendige for at forbedre livskvaliteten. Hvilke skal man anvende? På nuværende tidspunkt har følgende stoffer vist sig godt:

• Duovit for kvinder er et støttende kompleks, der er specielt udviklet af specialister. Det anbefales til fysiske og psykiske belastninger, når de er i en diæt, ukorrekt kost.
• Kosmetisk alfabet er et multivitaminpræparat, der hjælper ikke kun med at understøtte hele kroppen, men også for at styrke hår og negle.

Vitaminpræparater til kvinder i 30

Bevarelse af skønhed og sundhed er vigtigt for kvinder i enhver aldersgruppe. Men i denne periode( til hvem i 30 år) er der desværre et gradvist fald i produktionen af ​​kollagen, rynker fremstår, hårdød. For at eliminere disse problemer er det nyttigt at drikke følgende vitaminkomplekser:

• Activeiva - nærer kroppen med antioxidant vitaminer, den har en energi effekt. Det hjælper med at øge hastigheden af ​​metaboliske processer, holder arbejdskapaciteten, reducerer aldersrelaterede ændringer i huden.
• Menopace - bruges før overgangsalderen eller under starten for at opretholde den kvindelige krop. For at give kroppen de nødvendige stoffer i multivitaminkomplekset, er alle de nødvendige komponenter til stede.
• Fito 40 - er et værktøj til forebyggelse af kvindelige sygdomme i voksenalderen, såsom osteoporose og brystsygdomme.

Vitaminkompleks til mænd

For nylig begyndte mænd at lægge større vægt på deres helbred. Grundlaget for en sund livsstil bliver en fordel ikke kun for den smukke halvdel af menneskeheden. Mænd begyndte at give præference ikke kun for sund ernæring, men også brugen af ​​forskellige vitaminer. Hvilket vitaminkompleks er bedre for mænd? Nedenfor er nævnt lægemidler, der har en gavnlig virkning på den mandlige del af befolkningen.

For at forbedre kærligheden eller at have en baby er det bedre at bruge sådanne stoffer som:

"Herreformel" og "Paritet" er en forstærket formel - disse komplekse stoffer aktiverer fysiske og seksuelle muligheder.

"Velmen" og "Vitiron Suskaps" - er nødvendige for at opretholde immunitet, genoprette styrke, forbedre kroppens modstand mod stressfulde situationer.

Jeg vil også gerne sige om, hvilke vitaminer der er bedre for atleter, fordi for et aktivt liv skal mængden af ​​nyttige stoffer i kroppen være højere.

"Alfabet", "Duovit" og "Vitrum" - disse præparater indeholder alle de nødvendige komponenter og har en høj koncentration af næringsstoffer til aktive og motiverede mennesker.

Alle disse lægemidler er blot en lille liste over alt, hvad den farmakologiske industri udsender. Men før du begynder at tage vitaminer, er det bedre at konsultere en læge. relaterede videoer