Fytoterapie pro obezitu

Dandelion officinalis.2 hod. Nasekané suché oddenky nebo listy nalít šálek studené vody a trvat 8 hodin a poté se zahřívá na 5-8 minut, filtruje se a pití do 3 dílčích dávkách v průběhu dne.

Fresh pampeliška šťáva nápoj po dobu 2-3 hodin. Lžíce denně po dobu 3-4 týdnů v obezitě.

Pelyně.Infuze bylinného paliva.1 hod. Suché trávy nalít 300 ml vroucí vody, 1 hodinu. Naplňte a pijte 1 polévkovou lžíci.lžíci 3-4krát denně půl hodiny před jídlem.

Tinktura Artemisie( lék lékárny).Vezměte 20 kapek třikrát denně před jídlem.

Cukety. Zvyšují střevní peristaltiku, brání ukládání cholesterolu a tím i prevenci obezity. Bearded cystoseira. Hlavní akce - potlačuje chuť k jídlu, antisklerotické.

1 polévková lžíce. Rostliny vaření lžíce v litru vody po dobu 10 minut, filtruje se a vzít UO 1 polévková lžíce.lžíci třikrát denně.

Rajčatová šťáva. U pacientů s obezitou a metabolických poruch rajčatové šťávy je dobré hojení nástroj. Podporuje lepší absorpci živin, normalizuje metabolické procesy, pomáhá tělu zbavit toxinů.Sklenice rajčatové šťávy před večeří zlepšuje chuť k jídlu, pomáhá očistit klouby a nádoby.

Chcete-li snížit chuť k jídlu a předejít obezitě, použijte extrakt z kukuřičné stopky pro 30-40 kapek 3x denně před jídlem.

Můžete si připravit odvar nebo infuzi kukuřičných stigmat( jako je čaj) a vypít je na 1 polévku.lžíci třikrát denně.

brusinky, mrkev, hlávkový salát jíst v jakékoliv formě pro prevenci obezity( tyto produkty obsahují velké množství jódu a urychlit metabolické procesy v těle).

Pro zlepšení metabolismu lze doporučit následující obvinění:

květů heřmánku, fenyklový plod, lipový květ, květiny, černého bezu, listy máty peprné.Celkem se rovnat, rozsekat, smíchat.1 polévková lžíce. Lžícíme sklenici vroucí vody, trváme 1 hodinu. Kmen. Vezměte 1 sklenku 2-3x denně.

Grass křídlatka, kůra kostival, kořen lopuchu, tráva cystoseira. Příprava a použití, stejně jako v předchozím receptu.

Kořen džusu - 50 g Anýzové ovoce - 50 g cystoseira byliny -100 g Broušení, míchání.1 polévková lžíce. Lžícíme sklenici vroucí vody, trváme 1 hodinu. Vezměte si sklenku 2-3x denně.

Připravit odvar: 1 polévková lžíce. Smažte směs vaříme za nízké teploty 15 minut;kanalizace. Vezměte 1 sklenku 2x denně.

nakládané jablka( 3 jablka denně) snížit ukládání tuku v podkoží:

oves Broth:( 2 polévkové lžíce na 1 litr vody.) Až těsně k varu, vyluhovat 6 hodin napětí a se 0.5 sklo 3 krát denně(mimochodem, ovesný vývar s řebříkem eliminuje závislost na kouření).

Třezalka tečkovaná, petrželka, matka, slon vysoký.Celková dávka 1 polévkové lžíce.lžíce.2 polévková lžíce.lžíci sběr 300 ml vroucí vody a vařit 10 minut4 na nízké teplotě.Trvejte 1 hodinu, přetáhněte a vezměte 0,5 šálků 2 krát denně s kousek ledu nebo v chladu.

Nettle dvě dlouhé - 1 polévková lžíce.lžíce, sorrel koňské -2 lžíce.lžíce, břízy - 1h.lžíce.2 polévková lžíce.lžíce kolekce nalijte 300 ml studené vody, vaříme na nízkém ohni po dobu 10 minut, vyčerpáme. Vezměte 1 sklo v chladničce 2 krát denně.

Jalovce jsou často doporučovány pro obezitu a metabolické poruchy.

Fucus je bublinková.Hlavní akce - stimuluje funkci štítné žlázy.1 lžička suché suroviny nalijte 2 šálky vroucí vody. Chlazený infúzní kmen, během dne v několika recepcích.

čerstvá šťáva zelí nápoj 3-4 krát denně po dobu půl hodiny před jídlem, počínaje 0,5 šálky na recepci brzy v prvním týdnu a končící 2 šálky na konci druhého týdne;

Neustále jíst jako saláty a koření listy celeru vonné vonné.Dýňová dýně.Dýňové pokrmy již dlouho používají Tibeťané v nadměrné hmotnosti. Dýně má nízký obsah kalorií, takže můžete dokonce uspořádat jednou týdně, "dýňové dny".

Klíčenky z obilovin( oves, žito, pšenice).Jezte co nejvíce jídel obsahujících tyto obiloviny. Obsahují velké množství vitamínů B, které zabraňují ukládání tuku do vnitřních orgánů a zadržování vody v těle.

Je pro obezitu užitečné denně vypít sklenici odvaru čerstvé petrželky.

Jednou týdně zařídit jablečné dny( celý den není nic jiného než jablka).Apple dny mohou být střídány s kefír, hrozny, meloun dní.

Bez přísné adherence na dietu, bez cvičení, zbavit se obezity je téměř nemožné.To je třeba vzít v úvahu při zahájení boje proti nemoci.

Pro obezitu nebo obezitu pomáhají koupele s různými léčivými rostlinami.

vzít Potentilla husa tráva, kořen lopuchu a listy, kořeny a oddenky pýr plazivý, trávě pampeliška, heřmánek farmacie trávě, křídlatky, nástupnictví -jen stejně.Všichni přijdou do přirozené formy, rozemletí, promíchají.Dva nebo tři kilogramy kolekce nalít 10 litrů vody, podaná k varu, poté stiskněte 1 hodinu, filtruje( kořeny, větve, kořeny vaří na mírném ohni po dobu 10 minut) a nalije se do vodní lázně na požadovanou teplotu. Doba v lázni je 10-15 minut. Průběh léčby - 10-12 procedur;Lázně

s přidáním sódy na pečení pomáhají zbavit se tuků na břiše;

lázeň s přídavkem ovsa bujónu( 1 kg na 10 litrů vody, má teplotu varu po dobu 15 minut na mírném ohni, vyluhovat 1 hodinu, filtruje se a nalije se do lázně) podporu hubnutí;

připravit lázeň, můžeš daň: přeslička bylina, tráva křídlatka, pýr plazivý oddenek, z pelyňku byliny, květy heřmánku a stonků lékárny, tráva dotvarování tymián. Celková stejně se( 250 g) v přírodní formě a připravit odvar( 2 kg směsi 10 litrů vody).

lázně s touto sestavou bylin přispívají k vstřebávání přebytečného tuku, zvýšení metabolické procesy v těle.

lázně listů a kořenů černé černé.Značka ve stejném hmotnostním poměru listů a kořenů( 2 kg na 10 litrů vody) a připravit odvar( cm. Výše).Doba pobytu ve vaně je 10 minut. Na průběh léčby obezity - 12-15 lázní každý druhý den.