Vzorek dietní menu pro dnu, tipy na to, co jíst s touto chorobou

Po mnoho staletí se lidé snažili zjistit příčinu dny a nakonec dospěli k jednomyslnému názoru, že tato nemoc je přímo spojena s výživou člověka.

Dříve se tato nemoc nejčastěji objevovala u králů, králů a grandeů.Rozmanitost jídel na stolních slavnostech, které v té době pocházejí, obrovské množství tuků a sacharidů a o škodlivosti alkoholických nápojů, neměla ani tušení.Nyní je jasné, proč bohatí lidé měli problémy s extra kilo a nejenom: většina z nich trpěla dnou.

Bohužel, i dnes je tato onemocnění běžná.To je důvod, proč je extrémně nutné dodržovat dietu pro dnu, což je přibližné menu, které vyvinuly lékaři - odborníci na výživu.

Jak jíst nemocnou dnu?

Menu by mělo vyloučit řadu produktů.Bude těžké si na to zvyknout, ale je nutné odstranit symptomy bolesti. Takže to je v každém případě nemožné:

• "spaluje" koření, jako je pepř, hořčice nebo křen;
• uzené klobásy, klobásy, klobásy nebo klobásy;
• tukové masové vývary;
• hovězí maso a zvěřina;
• sýr ostrých odrůd;Fazole
• všeho druhu;
• konzervované výrobky;
• silný čaj, káva nebo kakao.

Co můžete jíst? Zde je seznam: chleba

• ( libovolný);
• vejce lze jíst 1 den po celý den;
• vařená nebo surová zelenina, také zelenina;
• bujóny na bázi zeleniny;
• kuřecí a králičí maso, také chudé odrůdy;
• všechny produkty z kyselého mléka( měly by mít prioritu);
• odkocení růžových boků, čajů s mlékem.

Nejdůležitější je sůl. Musí to být omezené a je lepší, aby se nádobí vůbec neupravilo.

Týdenní nabídka

Nabídka výkonu dny pro týden je soubor obecných pravidel. Pokud jsou pozorovány, útoky bolesti budou pro pacienta mnohem méně znepokojivé.

• Pravidlo číslo 1 - pokud začalo exacerbace, je nutné opustit pokrmy z masa a ryb. Když bolest ustoupí, můžete tyto produkty opět postupně zahrnout do potravinového systému.
• Pravidlo číslo 2 - nestízejte nebo přejíždějte. Pacient by měl trochu jíst, necítit pocit nasycení "z břicha" nebo trpět žaludkem v žaludku.
• Pravidlo číslo 3 - potřebujete hodně pít. Voda, ovocné nápoje nebo bylinné infuze jsou to, co se vám líbí nejlépe. Hlavní věcí je vypít sklenici tekutiny 40 minut před jídlem. A po celý den by množství opilého mělo být 2,5 litru.
• Číslo pravidla 4 dny vykládky jsou povinné.Po 4 dnech bude stačit. Dny pro vykládku mohou být ovoce-zelenina nebo mléčný kefír.
• Pravidlo číslo 5 je nejdůležitější položka! Je třeba úplný zákaz alkoholu a výrobků obsahujících alkohol!

A nyní můžete vzít v úvahu příklady nabídek. Dietní potravinový systém pro dnu umožňuje pacientovi jíst různé potraviny a nepociťovat nepohodlí.

Den 1

1. na snídani můžete jíst kaše z rýže.Že to nebylo čerstvé, přidejte ovoce, můžete pít džus( není zakoupen);
2. po několika hodinách budete potřebovat kousnutí chleba s máslem a sýrem( nesolené a nekonzistentní) a vypít sklenici kompoty;
3. na obědě můžete jíst kuře s pohankou, zeleninovým salátem a pít čaj;
4. trochu tvaroh a jogurt jako občerstvení pár hodin před večeří;
5. na večeři, jíst omeletu se zeleninou a také vypít šálek čaje.

Den 2 Snídaně

1. se skládá z pohanky smíšené se zeleninou a šálku čaje;
2. můžete mít kousek rýže a ovocné pánve a pijete čerstvě vymačkaný džus;
3. při obědě jíst zeleninový salát a nápojový kompot;Občerstvení
4. na pár hodin před večeří může být z tvarohu, s přídavkem rozinky a šálku čaje;
5. na večeři připravte malý salát s rajčaty, také pilaf z kuřecího masa a vypijte mor.

den 3

1. na začátku dne, jíst okurkový salát, patty( s jakoukoliv výplní) a pít čaj s mlékem;Občerstvení
2. bude snadné - ovocný salát a šálek zeleného čaje;
3. a večeře už mají být husté - jíst vinaigrette, boršovou část s plátkem chleba a vypít sklenici kompoty;Po
4. následuje lehké občerstvení - je to trochu krekery a mrcha;
5. večeře je také poměrně lehká, připraví se několik málo zeleniny a pije čerstvě vymačkaná šťáva.

4. den

1. ráno můžete jíst trochu tvarohu bez cukru. Pro sladkost přidejte ovoce, pak jíst chléb s máslem a sýrem a pít čaj;
2. je poměrně málo - je to pečené jablko. Oslaďte ho malým medem a vypijte sklenici čerstvě vymačkané šťávy;
3. při obědě jíst salát z čerstvého zelí.Pak pohanka, smíchaná se zeleninou, a pít žaludek;
4. opět má občerstvení a je to velmi lehké.Těšte se na malý salát s ovocem, který je oblečen s jogurtem;
5. na večeři si můžete rozmazlovat s pečenými bramborami a šálkem čaje.

Pomocí menu pro pacienta s dnou můžete vytvořit individuální stravu pro výživu. Nejdůležitější věcí není jíst potraviny, které jsou zakázány. Na níže uvedeném článku naleznete zajímavá videa.