womensecr.com
  • Přírodní metody zvyšování hemoglobinu

    Nejdříve je nutné použít šťávy obsahující antokyanin červené barvy( skupina flavonoidů).Obzvláště užitečné je šťáva z červené řepy( včetně vrcholů řepy) za předpokladu, že je používána správně.Šťáva je připravena večer a brání noc v ledničce. Dávka( s vážném stavu až 0,5 litrů za den), rozdělených do pěti částí a pití 1/2 hodiny před jídlem, ve směsi s jinými šťávy( např., Hroznový, jablko, bříza).Rajčatová šťáva obsahuje vitaminy skupiny B, draslík, hořčík, křemík, železo, mangan, měď.V létě můžete aktivně využívat divoké jahody, borůvky, meruňky, červené hrozny. V zimě použijte suchou červenou šťávu.

    efektivní Lidé Způsob zvýšení hemoglobinu : Surový, Usušený na čistou, suchou pánvi pohanky, rozemele v mlýnku na kávu.

    Nízký hemoglobin je nutné použít velké množství zeleniny, čerstvé i sušené, granátové jablko, kmín( to prostě příliš velké sousto).

    Tyto metody v kombinaci s purifikačním režimem B. Jensena mohou zvýšit hemoglobin během měsíce přirozeným způsobem( je kontrolován!).

    instagram story viewer

    Pro zvýšení hemoglobinu je velmi cennou neléčivou pomocí květní pytel s medem nebo granulemi. Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, mnoho hodnotných vitamínů, stopových prvků.

    Je také užitečné matečné želé( například apilaktóza - biologicky aktivní produkt včelařství).Apilaktosa obsahuje také esenciální aminokyseliny, vitamíny B, železo, mangan, kobalt;tyto stopové prvky nezbytné pro normální tvorbu krve přispívají k regeneraci a tvorbě červených krvinek.

    Tradičně se předpokládala anémie způsobená nedostatkem železa. Léčba přípravky obsahujícími železo však neznamená vždy výrazný účinek. U mírné a středně těžké formy anémie neexistuje v těle žádný nedostatek železa. Ale nedostatek bílkovin je spolehlivě prokázán. Studie stravy těhotných žen, která postrádá maso, mléko a produkty mléčné kyseliny, potvrzuje tento závěr. V důsledku toho, anémie v každodenním jídelníčku těhotných a kojících žen musí být zahrnuty nejen ovoce a zeleninu, které obsahují železo, ale také ke zvýšení dávky vysoce kvalitních přírodních proteinů.Nemyslete si, že hlavním zdrojem bílkovin je jen maso. Prozkoumejte seznam potravin obsahujících bílkoviny. Plug ořechy, med, luštěniny( zvláště užitečné čočka, t. K. velké množství železa v tomto materiálu), sójové výrobky, z nerafinované obilných zrn, mléčných výrobků.

    Ujistěte se, že výživa pneumatik během těhotenství a laktace je plná a plná bílkovin. To je zvláště důležité pro vegetariány.

    S těžkým vyčerpáním můžete připojit biologicky aktivní doplňky obsahující esenciální aminokyseliny a železo ve stravitelné formě těla.

    Kromě toho by mělo být zdůrazněno, že je nemožné, přírodní( bez léčiva) způsoby zvýšení hladiny hemoglobinu použít pouze před prvním úspěšnou analýzu. Plně rozvinutá strava, která zvyšuje hemoglobin, je nutno dodržet alespoň celé těhotenství a celkovou dobu kojení.

    A během celé těhotenství pro kontrolu hladiny hemoglobinu!