Domácí zábal pro hubnutí: jak udělat studené zábaly a zda pomáhají snižovat váhu
wrap - postup velmi příjemné a užitečné, ale v salónech měli není levná.A pokud budete mít kurz, můžete nechat kosmetickém salonu celý plat.
Samozřejmě, aby se jejich vlastní obal není příliš pohodlné, ale můžete si zvyknout a přizpůsobit se po několika ošetření.Nebo se například zapojte do procesu. Můžete si vybrat jeden, ale můžete střídat jiný - podle vašeho vkusu!
Proč potřebuji obal?
domácí zeštíhlující zábal používá spíše pro:
- urychlení regenerace a čištění pleti;
- odstranění toxinů a kapaliny( přebytek);
- Zlepšení krevního oběhu;
- omlazení pokožky, zlepšuje její tón, sytost užitečných prvků;
- Boj proti celulitidě a strií;
- relaxační, zvláčňující, hydratační a vyživuje pokožku.
Kontraindikace
postup je však pro některý z postupů má své kontraindikace, a zabalí jej:
- Těhotenství
- «ženy nemoc
- nádory
- Pacienti s ledvinovými
- onemocnění srdce
- křečových
- závažné kožní onemocnění
- zvýšené teploty a / nebo
tlak Před zahájením obaluby měla připravit pokožku. Nejprve umyjte a použijte křovinu, dobře zahřejte. Za druhé, otřete kůže by měly být smazány pohyby, a za třetí, musíme okamžitě vedle vše, co může být potřeba v průběhu řízení( film, ručník, vybrané nástroje, deka).
po zábaly účinné v domě:
Medový zábal
Proveďte základy medu( 3 polévkové lžíce) a éterické oleje: tři kapky citronu a pomeranče( může být jakýkoli jiný).Směs se zahřívá na vodní lázni na 40 stupňů( pomocí mikrovln v případě potřeby ji neobtěžuje s sklenic).
Použít problémových oblastí( nebo ty, které máte pocit, jsou problematické samy o sobě), masážní lehce, pak srolovat film. Udělejte to spirálovitě, pevně, ale nedotýkejte se.
Další nejlépe ležet po dobu půl hodiny, na které se vztahuje s přikrývkou( aby nedošlo ke kontaminaci lůžka může být umístěn pod ručník).Pak vyjměte fólii z těla( stačí snížit), opatrně odstraňte strukturu ručník do těla, poté opláchněte a vykoupat( ten - na vyžádání).Ujistěte se, že šířit tělový krém po zabalení - dokonce i proti celulitidě, dokonce prostě výživné.
Všechny ostatní zábaly jsou drženy stejnými pravidly, které se liší pouze ve složení substrátu.
zábal s zeleného čaje
4-5 lžíce zeleného čaje grind malty a přidejte vroucí vodou, aby pastu. Po 15 minutách přidejte oranžový olej( asi 3 kapky).
řasy zábaly
koupit v drogerii nebo řasy Fucus. Vyplnit lžičku 4 řasy s teplou vodou a počkejte 30 minut bobtnat.
Coffee zabalit
3 lžíce sušené kávy( jakýkoliv) ředit ¼ šálek teplého mléka, aby se ukázalo, není příliš likvidní.
Čokoládový zábal
v půl litru horké vody, aby se rozpustil 200 g. Kakao( vzít kakaový prášek bez cukru!), Zamíchejte a ochlaďte na příjemnou teplotu.
studené zábaly
Pokud nevíte, jak to udělat studené zábaly doma, pomocí našich rad.
studené zábaly - další různé zábaly domácnosti. Je lepší, že je vhodná i pro lidi s křečovými žilami, protože není nutné, aby se zahřál na kůži za to. Další studené zábaly zmírnit otok, a to z vychladlého ohřívá sám přes tukové tkáně, a tím, že tuk je spálen, a toho se dosahuje hubnutí účinek.
brambory led zábal
strouhané syrové brambory mentol + 5 kapek aplikované po dobu 40 minut. Před obalením kůže není teplý, stejně jako při tom!
Cold zábal modrý jíl
6-7 lžíce jílu se zředí vodou( teplých) + 5 kapek mátového oleje. Měl by mít kaštan. Můžete přidat med nebo nějaký esenciální olej( 2-3 kapky.).
Obecná doporučení:
- Jednou hodinu před a jednu hodinu po zákroku byste neměli jíst a pít.
- Pokud se po koupání koupíte s nasyceným fyziologickým roztokem, zvýší se účinek postupu.
- Kurz 12 procedur, je lepší každý druhý den. Přestávka mezi kurzy - asi 2 měsíce.
Provádíte zábaly, které vám pomohou? Ti, kteří se snažili, říkají "ano".A zkusíš?