Plánování těhotenství je důležitým momentem v životě ženy
Správné plánování těhotenství porodí zdravé dítě.
těhotenství a narození dlouho očekávaný zdravého dítěte - nesmírně důležitý okamžik v životě každé ženy a její rodiny.
ruch v naší době nekonečných stresů, špatné ekologie a množství žen v různých chronických onemocnění těhotenství správné plánování a přípravy předem na tuto významnou událost přišli hrát obrovskou roli.
těhotenství plánování: začít ^
Lékaři důrazně doporučujeme velmi promyšlené a seriózní přístup k této problematice, předem předat všechny potřebné kontroly a zkoušky, které nebyly pak slzy a emoce.
Zdraví budoucích rodičů před koncepcí je předpokladem pro narození zdravého dítěte. V opakovaném porodu, lékaři doporučují těhotná, ne dříve než dva roky po těch předchozích, protože ložisko dítěte - je na ženském těle, v níž jsou všechny hlavní orgány jako je srdce, jater a ledvin musí pracovat s velkým úsilím velkou zátěží.
Podle WHO plně obnovit tělo ženy po porodu vyžaduje minimálně dva roky, aby byl zcela zdravý a připravený pro výchovu nové těhotenství.Zda došlo k početí náhodně a nečekaně pro sebe budoucnost rodičů, z nichž by plánování těhotenství a příprava na její projev ani, zpravidla nechodí.
A pokud v budoucnu bude budoucí matka objeví jakýkoli neléčenou infekci a zhoršení chronických onemocnění, je nutné léčit v průběhu těhotenství, což je velmi nežádoucí.Koneckonců, jak víme, jsou všechny léky pořízena těhotná v té či oné míře působí na plod, který může komplikovat těhotenství a poškodit vývoj dítěte.
těhotenství Calendar
plánování těhotenství plánovací kalendář, nebo početím dítěte - je vaše osobní deník, ve kterém je třeba úzkostlivě zaznamená datum a funkce menstruačního cyklu( doba trvání, frekvence) a dobu aktivního sexuálního života.
Upevňovací tyto informace po dobu nejméně několik měsíců, můžete snadno určit dobu ovulace( zrání připraveni oplodnit vajíčko), a při výpočtu nejpříznivější dny pro početí.
Při pravidelném menstruačním cyklu( stejný počet dnů od prvního dne menstruace začíná příští měsíc), k ovulaci obvykle dochází na den 12-14 tého cyklu.
Pokud nepravidelný cyklus, pravděpodobně v době ovulace lze snadno určit podle harmonogramu bazální teploty, měřené v dopoledních hodinách, aniž by se z postele v konečníku. Během ovulace bazální teplota stoupá po skoku teplotě( nad 37 ° C), pravděpodobnost otěhotnění maximálně vysoká.Příklad bazální teplotní tabulky.
analýzy při plánování těhotenství ^
ideální v případě, několik měsíců před plánovaným početím, nastávající matka osloví svým gynekologem, který se bude konat na jeho doporučení pro úplné prozkoumání různých skrytých infekcí a přejdou potřebné zkoušky.
Obvykle se doporučuje navštívit endokrinologa, internisty, ORL a zubař nutně, protože každý shnilý zub nebo krvácení z dásní( periodontální nemoc, periodontální choroba) je ohnisko infekce a může způsobit problémy kdykoliv.
obecná analýza krevního
Pokud CBC ukazuje anémie( nízké hladiny hemoglobinu v krvi), musí nutně být vytvrzena, protože v budoucnu, se zvyšujícím se věkem gestační, bude ještě větší pokrok.
sníží hemoglobin u těhotných žen je nebezpečná, protože v tomto případě jsou častější toxémie a hrozba potratu. Navíc, nevyhnutelná ztráta krve v průběhu porodu může být pro takové matky rozhodující.
Povinná analýza plánování těhotenství také zahrnuje:
Test krve- pro rw( Wassermanova reakce);
- Ph( Rh faktor);Analýza
- pro infekci HIV;
- hepatitida B a C;
- nátěr na flóru;Roztok
- pro sexuální infekce.
Analysis
infekce močových cest je velmi důležité při plánování těhotenství, screening infekce močových cest, a oba partneři, protože tyto infekce jsou sexuálně přenosné a zpracuje by měly být dva z nich ve stejnou dobu, aby se zabránilo re-infekci-li to nutné.
Takové infekce je mnoho:
- E. coli,
- chlamydie,
- genitální herpes( druhý typ viru herpes),
- syfilis,
- lidský papilomavirus, a mnoho dalších.
Všechny tyto infekce je nutno ošetřit před těhotenstvím, že plán nemůže být dříve než trvat i několik měsíců po léčbě a re-testování na rezidua antibiotik používá k léčbě zcela vyřazeny z krve a jater.
Genetické poradenství
Někdy můžete potřebovat konzultační genetiku, například v následujících případech:
- pokud žena porodí po dosažení věku 35 nebo muž nad 50 let,
- v případě úzkého vztahu rodičů.
- s prodlouženými neplodnosti párů,
- přítomnost v rodokmenech genetických poruch, jako je Downův syndrom,
- v případě, že nastávající matka byla dříve potratů a mnoho potratů.
Očkování před těhotenstvím ^
před plánování těhotenství je důležité chránit své nenarozené dítě i sebe před nebezpečím nákazy a očkováni proti velmi nebezpečných nákaz. Nejžádanější očkování před těhotenstvím je očkování proti zarděnkám, hepatitidě a chřipce.
před plánování těhotenství se doporučuje dodržovat následující očkovací schéma:
očkování proti zarděnkám a těhotenství
Pokud se nastávající matka nebolí zarděnky, musí být lékař doporučuje očkování proti ní, protože se jedná o nemoc, která se obvykle vyskytuje poměrně snadno, je extrémně nebezpečné pro těhotné ženy, což způsobujev raném těhotenství potratem, a později - vrozené vady plodu, často hluchota a srdeční choroby.
Očkování proti hepatitidě B a
těhotenství a to navzdory skutečnosti, že virus hepatitidy B nevykazuje vlastnost poškodit plod jako viru zarděnek, to se přenáší krví a jinými tělesnými tekutinami.
Vzhledem k tomu, těhotné ženy během těhotenství a porodu jsou vystaveny četným injekce, průzkumy, manipulace, krevní transfuze, jsou vystaveny určitému riziku infekce virem hepatitidy B je
ideální volbu, ve kterém nastávající matka začne očkování tak, aby měl čas na to všechny tři očkováníProti hepatitidě před těhotenstvím - tj. Po dobu 6 měsíců.takové opatření zajistí ochranu téměř 90% očkovaných těhotných žen.
chřipce těhotná
Často lékaři před předpokládaným epidemie chřipky radí těhotným ženám, které mají být očkovány proti chřipce, který je bezpečný pro dítě, tak inaktivovány( usmrceny), virus chřipky.
Nicméně, s gestací méně než 14 týdnů, to by nemělo být děláno. Kromě toho je třeba poznamenat, že žádný z vakcíny není 100% záruka, že nebudete mít špatně ani zničena.
Dodatečné očkování pro těhotné ženy od obrně, záškrtu, tetanu
očkování proti záškrtu a tetanu se doporučuje provést na těhotné ženy, kteří přišli na další termín očkování, nebo přeskočit na předchozí.Podle schématu očkování proti záškrtu a tetanu se provádí každých 10 let po očkování za posledních 16 let, to znamená, že za posledních 26 let, 36 let atd. E. do 60 let.
Avšak drtivá většina dospělých o tom neví nebo si ji nepamatuje. Ale protože jeho vlastních protilátek proti tetanu bakterie v kojence tak není, mateřské protilátky převedené z mateřského mléka v prvních dnech krmení, dítě bude mít velkou pomoc.
obrně imunizace při plánování těhotenství je zapotřebí, aby byla chráněna proti riziku těhotné virové infekce, pokud vedle ní bude dítě, které právě naroubovaný živou vakcínu proti obrně.Skutečnost, že děti imunizovány vakcinačního viru aktivně množí ve střevě, je přidělen k životnímu prostředí.
Očkování proti toxoplazmózy během těhotenství plánování
je extrémně nebezpečné pro těhotné ženy, toxoplazmóza je důvod, proč lékaři vždy předepsané které mají být testovány na přítomnost tohoto viru protilátek v krvi. Jestliže jsou protilátky v krvi, to je v pořádku, může žena otěhotnět znovu, protože onemocnění nemá nakazit.
Jestliže protilátky jsou chybí, to je nejlepší, která má být očkována, protože způsoby nákazy toxoplazmózu velmi mnoho, například tím, že kontakt s domácími zvířaty, tím, že jí neprozharennoe maso, syrová vejce, nevařený mléko. Následky infekce toxoplazmózy těhotnou pro budoucnost dítěte je velmi vážná, často slepota a hluchota.
Očkování proti lidský papillomavirus( HPV) navíc
, často lékaři doporučují, aby se očkovat proti viru lidského papilloma, protože tento virus je považována za onkogenní, to znamená, že může vyvolat onkologických ženské genitálie.
Vitamíny v těhotenství plánování ^
-li poté, co lékařské vyšetření v nastávající matka zjistí jakékoliv porušení, zejména v případě, že žije v ekologicky nevhodných podmínkách, to jmenovalo speciální komplex vitamínů pro plánování těhotenství.
zvláště potřebují další vitamíny, pokud žena zažívá velké fyzické nebo psychické zátěži, je v neustálém stresu nebo trpí beri-beri.
Vitamin E během těhotenství plánují
Vitamin E je nejdůležitější vitamin pro těhotné ženy, stejně jako jejich nedostatek v těle výrazně snižuje možnost výskytu hnojení a může vést k abnormality plodu v kterékoli fázi těhotenství nebo potratu.
Přírodní dodavatelé vitaminu E pro plánování koncepce by měly být tyto produkty:
nerafinované rostlinné oleje( olivový, slunečnicový, sojový, arašídový, kukuřičný), čerstvé
zelenina( špenát, petržel, salát, pšeničné klíčky), produkty živočišného původu( maso, vejce, játra, mléko).
kyseliny listové při plánování těhotenství
velmi potřebné vitamín pro plánování těhotenství je považováno kyseliny listové( vitamin B9), které je přiřazeno, zpravidla z prvních dnů plánování těhotenství, kromě multivitamin komplexu.
Doplnění kyseliny listové, podle vědeckých studií, snižuje riziko, že dítě s defekty neurální trubice, které se vyskytují v prvním měsíci po početí, když některé ženy jsou stále ještě neví o těhotenství.
Budoucí matka by měla ve své stravě zahrnout více přírodních produktů obsahujících kyselinu listovou. Od přírodního vitamínu zdrojů B9 patří zelená zelenina a luštěniny( zelí, cibule, hrášek, chřest, rajčata, řepa, mrkev), sója, ořechy, pohanka, rýže, proso, jogurt, slunečnicová semena, semena melounu, pomerančový džus, špenát, petržel, kaviár, tresek jater, tvaroh a sýr.
Správná výživa a zdravý životní styl při plánování těhotenství ^
jen několik měsíců před plánovaným početím potenciální rodiče muset přehodnotit svůj jídelníček na zdravou výživu, protože nedostatek vitaminů a minerálních látek ve stravě může mít vliv na kvalitu spermií a nemůže dojít k dlouho očekávané těhotenství.
Strava by měla být co je dáno, stejně jako v průběhu těhotenství a zahrnují vše, co potřebujete - maso, vejce, ovoce, zeleninu, bylinky, rybí výrobky, obiloviny, mléčné výrobky.
Správná výživa, která obsahuje všechny potřebné vitamíny, minerály a vlákninu, zlepšují funkci střev a zvyšují imunitu. Manželé strava by měla být bohatá na hořčík, zinek, vitaminy A, B1, B2, B6, C a D.
Odmítnutí zlozvyků
Čekání dlouho očekávané dítě se stal silný impuls, aby konečně zbavit se špatných návyků, protože nyní existují pro něž jítk tomuto kroku.
- nikotin, alkohol a kofein, nemluvě o drogách velmi negativní vliv na dítě, pronikají přes placentu a přimět jej, aby trpět v děloze, které ovlivňují srdce, játra a nervový systém. Kromě toho použití těchto stimulantů často vyvolává potraty, hypoxii( nedostatek kyslíku) a vrozené malformace.
- Doporučuje se přestat kouřit a budoucí otec, protože těhotná žena a dítě pasivní kouření nepoškozují ne méně než nezávislé.Je třeba si uvědomit, že když jste v místnosti s kouřem, riskujete zdraví vašeho nenarozeného dítěte, takže neváhejte doručit poznámku fanouškům, abyste kouřili doma.
- Všechny léky, dokonce i takové zdánlivě neškodné, jako analgin, nosha nebo multivitamíny, nemluvě o antibiotikách, měli byste užívat pouze na doporučení svého lékaře.
Pokud zodpovědně reagovat na procesu plánování těhotenství, může trvat úplné vyšetření a zbavit se špatných návyků, snížení a tím minimalizovat rizika, možné v těhotenství, ujistěte se, že porodí zdravé dítě a nyní radost z mateřství.