Jablečný ocet pro hubnutí
Jablečný ocet obsahuje mnoho užitečných látek pro lidský organismus - aminokyselinu, pektin, enzymy, stopové prvky, vitamíny B, E, C a A. To má protizánětlivé a analgetické vlastnosti, což přispívá k tlaku zmírnit migrény, podrážděnost, snižuje otok aartritické bolesti, bolesti v krku, rýma, normalizaci střevní flóry, hojení ran a zlepšení imunity. Jablečný ocet zvyšuje koagulaci krve a zlepšuje krevní oběh. Díky drasliku obsaženému v tom člověku, který každodenně užívá zředěný jablečný jablečný ocet, normalizuje stav nervového systému.
Mnoho lidí dnes mluví o nádherném účinku jablečného octa na metabolismus v těle, který přispívá ke snížení hmotnosti. Ale lékaři nedoporučují, aby se příliš angažovali v tomto způsobu ztráty hmotnosti.
Apple skus redukuje chuť na sladkosti a snižuje chuť k jídlu. Takto tělo začne vyvíjet své vlastní sacharidové obchody. Výsledek takové stravy je viditelný po 7 - 10 dnech.
Před výživou vždy konzultujte odborníka, abyste vyloučili kontraindikace. Striktně kontraindikována octovou dietu pro lidi s žaludeční vředy a jícnové vředy, poruchy funkce jater, lidé s vysokou kyselostí a zánět žaludku.
Kyselina jablečná, která je součástí octa, může zkazit zubní sklovinu a žaludek. Pro snížení negativních účinků se doporučuje převzít ocelový jablečný ocet zředěný vodou a slámou. Negativně působící
kyselé prostředí a zubní sklovinu - takže je nejlepší pít jablečný ocet hubnutí, zředí se vodou, přes trubku. Koneckonců, vypláchněte ústa vodou.
Nelze zvýšit množství octa více, než je uvedeno v receptech. Proces ztráty hmotnosti nezrychlí, ale může mít negativní vliv na vaše zdraví.Dlouhodobý příjem jablečného octa je také nebezpečný - ujistěte se, že jste si udělali přestávky mezi jídly jablečného octa. Pokud se cítíte špatně nebo máte problémy se žaludkem - snižte dávku nebo dokonce odmítněte jablečný jablečný ocet.
tipů pro ty, kteří chtějí zhubnout více než 10 kg na tuto dietu s jablečným octem - odmítnout, to může být nebezpečné pro vaše zdraví!
jablečný ocet, jak je možné očištění pleti - vatový tampon namočeným v jablečným octem, vetřete 2 krát denně.To je skvělý způsob, jak utáhnout kůži, snížit vrásky, odstranit střely a akné.Metoda
1 ve sklenici teplé vody přidejte 1 polévkovou lžíci jablečného octa a 1 lžičku medu. Pijte 30 minut před snídaní.
metoda
2 Na sklenici teplé vody se přidá 2 čajové lžičky jablečného octa a 1 lžičku medu. Užívejte 3x denně před jídlem.
Pro tuto dietu je lepší vařit jablečný jablečný ocet sami, protože si můžete koupit kvalitní produkt v obchodě.Ocet by měl mít přirozeně mlhavý vzhled. Ale někteří producenti odlehčují jablečný jablečný oct, filtrují a odpařují.V takovém produktu se obsah vitamínů, minerálů a stopových prvků sníží.Někdy může přírodní ocel mít pěnu na povrchu.
Kromě toho má průmyslový jablečný ocet vyšší kyselost než domácí( pH 4 - pH 6).To je třeba vzít v úvahu při jeho použití v potravinách a při léčbě: je třeba je ředit vodou ve větším poměru, než je uvedeno v receptech.
Vezměte přezrálá jablka, jemně nakrájejte a rozetřete maltou. Umístit do smaltované nádoby se širokým dnem a nalijte horkou vařenou vodu. Přidejte cukr( 50 g na 1 kg sladkých jablek a 100 g na 1 kg kyselých jablek).Voda by měla být nad jablky o 5 cm. Umístěte panvu na teplé místo, ale ne dostat sluneční paprsky. Míchat hmotu tak, aby nevystřikovala zhora. Po dvou týdnech přetřete kapalinu přes gázu a nalijte do velkých nádob k fermentaci bez doplňování.Během fermentace tekutina stoupá.Kapalinu nechte ještě dva týdny. V procesu fermentace se na vrcholu objeví pěna - to je "acetic děloha".Je to velmi užitečné, proto by se nemělo odstraňovat, naopak musí být smícháno se zbytkem kapaliny.
Hotový jablečný jablečný ocet, nalijte do lahví, filtrujte sraženinu. Láhev zblízka.
acetoxy zábaly jsou ideální profylaktické proti celulitidě, strie na břiše a stehnech, a přispívá ke snížení hmotnosti při léčbě hubnutí.
Mixujte ocot na polovinu vodou. Take tenkých přírodní látky, namočte v roztoku, vyždímejte a zabalte tělo a nohy, horní primotat plastový obal a zabalit si s teplou přikrývkou. Po 30 - 40 minutách opláchněte roztok a aplikujte anticelulitid.