Zázvorová strava pro hubnutí

Ginger je dobře známý jako koření.Ale daleko od mnoha vědí o svých vlastnostech. Zázvorová strava je dobrá pro lidi, kteří jsou velmi trpěliví.Koneckonců, taková strava nezpůsobí okamžitý viditelný výsledek, je zaměřena na pomalou, ale důkladnou ztrátu hmotnosti. Zázvor je velmi dobrá zobrazuje všechny nepotřebné látky, které prodlévat v těle, tj, normalizuje látkovou výměnu a navíc hmotnost jste ztratili nevrátí víc, protože zázvor nebude stagnovat přebytečný tuk v těle.

v Tibetu stále pil čaj se zázvorem pouze, protože má užitečné vlastnosti, jako jsou:

Basis zázvoru diety spočívá v zázvor pití, které musíte vypít asi 2 litry denně.

Existují dva druhy vaření zázvorového nápoje.

První pohled:

Vezmeme 2litrovou skleněnou nádobu nebo termosku.

Řezané zázvorové kroužky 10g.(spolu s kůží), pak umístěte zázvor v nádobě( thermos) a nalijte teplou vařenou vodu. Vše zakryjte víkem a nechte ji přes noc.

Druhý typ:

K přípravě druhého typu zázvor pití, potřebujeme: zázvor, okurka, máta, citron.

Dále rozsekněte kroužky zázvorem, okurkou, citronem, mátou se může rozpadat. Všechno toto je umístěno ve sklenici( termosku) a nalije se vařící vodou a nechá se na noc.

Dopoledne pijte prázdný žaludeční zázvor před jídlem po dobu 30 minut.

Snídaně, oběd a večeře mohou být cokoliv, protože zázvor zbití chuť k jídlu. Může se konzumovat po celý den, poškození zdraví nezpůsobí zázvor.

Chuť zázvoru není příjemná, a proto ho každý nemůže použít bez přídavku. Proto existují různé způsoby konzumace zázvorového nápoje.

Zázvor drink, můžete přidat lžičku medu nebo vařit pravidelné čaj a přidat trochu zázvoru. Vlastnosti zázvoru se nezmění.

Příprava: 2 mrkve a pečené řepa rošt, kůra z pomeranče, citronu, celer a zázvorem mletí.Vše se mísí a sezónu s olivovým olejem.

Ginger je zázrak zázraků.Hlavním účelem zázvoru je stimulovat proces trávení a neutralizovat potravní toxiny. Ti, kteří přišli o váze s pomocí zázvoru, na vědomí, že zázvoru nápoj pro pohudeniya- první představení.A s pomocí zázvoru bude mnohem rychleji zhubnout, pokud vyloučíte z menu: mouku, tuku, sladkou a alkohol. A také hrát sporty.