Výhody a poškození argininu: účinek aminokyselin na lidské zdraví

Od dětství každý ví, že bílkovina je nezbytná pro tělo, protože je závazkem síly, inteligence a růstu. Všechny tkáně jsou tvořeny bílkovinami a jsou tvořeny aminokyselinami. A nejužitečnější je ten, ze kterého tělo dostane všechny aminokyseliny, které budou absorbovány bez problémů.Aminokyseliny jsou rozděleny do těch, které můžete vytvářet, najít v potravinách a ty, které jsou vytvořeny nezávisle za vhodných podmínek v lidském těle. Takže arginin se týká druhého. Může být syntetizován z existujících aminokyselin. Tento postup však bohužel není možný po 30 letech a při léčbě antibiotiky a chemoterapií.

Výhody a poranění argininu

Výhody a poškození argininu byly zmíněny již od konce 20. století( v 90. letech).Podobné konverzace byly spojeny s metabolitem( oxid dusnatý).Jak víte, tato látka vede k akumulaci škodlivých látek v těle a kyselým dešti. Ale vědci se podařilo objevit a pozitivní vliv oxidu. Jak se ukázalo, řídí činnost srdce, podílí se na metabolických procesech, ovlivňuje normální fungování imunitního a nervového systému, ovlivňuje tvorbu enzymů a hormonů a sexuální aktivity a podílí se na vývoji svalů.Produkce oxidu nedochází bez argininu. Tato látka se však přičítá těm aminokyselinám, které se vyrábějí pouze za určitých podmínek.

Proto s některými porušeními musíte začít s užíváním biologických doplňků nebo léků.Arginin zvyšuje hladinu kreatinu, takže sportovci se na něj stávají závislými, kteří chtějí snížit tukovou vrstvu a zvýšit svalovou hmotu. Arginin je užitečný v kombinaci s oxidem dusnatým, takže se nemohou navzájem vytvářet. Pokud je nedostatek prvního, diabetes mellitus, nervové poruchy, snížená imunita, hypertenze, skleróza, obezita, retardace puberty, vnitřní onemocnění.

Obecně platí, že pokud se v těle objeví arginin, produkuje se oxid dusnatý, což přispívá k následujícím:

• zlepšuje tok krve do mozku a srdce;
• zvýšil průtok krve do vnějších genitálií;
• relaxace cév;
• snížení nitroočního tlaku;
• snižuje hladinu cholesterolu;
• snižuje výskyt aterosklerózy;
• zobrazuje amoniak;
• posiluje svaly a chrupavky;
• uvolňuje buňky průdušek a trávicího systému.

Použití argininu pro dívky je, že mohou ztratit nadváhu. To je podporováno aminokyselinou, která sníží množství podkožního tuku. Zdrojem bílkovin jsou ryby, mléčné výrobky, maso, ořechy a fazole. Ale s vyšším cvičením nebo dokonce běžnou zdatností potřebujete další produkt obsahující aminokyseliny.

V aminokyselinách, které nevyžadují sportovní výživu a které nemají spojení s jinými molekulami, se rychleji vstřebávají do krve přímo ze střeva. Mohou být v kapslích, tabletách, v tekutém nebo ve formě prášku. Navíc pomáhá svalům se zotavit z podvrtnutí a zranění a také pomáhá při hojení ran.

Ale jako vždy existují kontraindikace při užívání této látky:

• je kontraindikován u herpesu;
• by neměl být podáván osobě se schizofrenií;
• není vhodný pro děti, které stále rostou( možná vedlejší účinky gigantismu);Nadměrné dávkování
• může vést ke zesílení kloubů a kůže.

Aminokyselina( arginin) u těhotných a kojících žen je škodlivá.

Ve všem, co potřebujete vědět o rozsahu, tak i vědci, kteří získali ocenění za objev užitečnosti oxidu dusnatého, dokázali, že použití malého množství této látky se může stát dokonce lékem na hrozné onemocnění.Související videa k článku