Babička tajemství ztráty váhy: tipy na břízy džus, nejlepší léky a diety
čas se pohybuje dopředu a „kosmetický průmysl“ téměř každý den nám nabízí celou řadu nových položek diety, kosmetiky a prostředků omlazení, ale stále se vrací do starých receptur a získat od „kufru“ Tajemství hubnutí Babiččin jak nejvíce spolehlivé, bezpečné a osvědčenégenerace.
Hlavním rysem těchto tajemství je to, že jsou zaměřeny na zlepšení těla a následkem ztráty hmotnosti. Zvažte nejlepší babičky tipy pro ztrátu hmotnosti, které mohou pomoci snížit váhu.
Březová šťáva Březová šťáva je velmi užitečné pro tělo, protože obsahuje velké množství vitamínů a minerálů.Podporuje metabolismus v těle, a tudíž i hubnutí.Chcete-li to provést, musíte vzít sklenici denně po dobu jednoho měsíce. Celá věc však spočívá v tom, že je extrémně obtížné najít prodejní břízy v čisté formě.V ekologicky čistých oblastech je těžen na začátku jara a bez konzervace je skladován nejdéle 3 dny. Kontraindikace užívání břízy je alergie. Zelí šťáva
zelí šťáva čistí tělo, zabraňuje přeměně sacharidů na tuk, pozitivně ovlivňuje metabolismus. K pití je nutno ráno na prázdný žaludek, jednu sklenici půl hodiny před jídlem. Pak ještě dvě sklenice, které je třeba pít během dne mezi jídly. Pouze šťáva sama o sobě je nepříjemné chuti, tak to může být smíchán s citronem, mrkvová šťáva, přidejte 1 lžičku medu.
Existují kontraindikace použití zelí šťávy - onemocnění slinivky břišní, střeva a ledvin.
Rajčatová šťáva Rajčatová šťáva je velmi užitečná, protože podporuje trávení, což způsobuje pocit sytosti a zároveň jsou nízkokalorické.A hlavní věc je, že obsahuje látky, které snižují riziko onkologických onemocnění.Napijte rajčatovou šťávu 150 ml 20 minut před jídlem.
kontraindikací pro použití mohou být:
- chronické gastrointestinální poruchy v akutní fázi;
- Onemocnění jater;Otrava
- .
Pumpkin juice dýně šťáva má pozitivní vliv na gastrointestinální trakt, vylučování žluči, a normalizuje trávicí systém. Je nutné ho vypít osobám trpícím cukrovkou a obezitou. Dýňová šťáva se smíchá s jablečným a mrkvovým džusem.
Kontraindikace: průjem, snížená žaludeční acidita, gastrointestinální poruchy.
Zeleninové šťávy by měly být čerstvě připravené, průběh trvá 15-20 dní.Jejich činnost je zaměřena na obecné posílení a zlepšení těla a hubnutí efekt je třeba kombinovat použití šťávy s vyváženou stravou.
Ale musíte změnit svůj životní styl pro zdravou ztrátu hmotnosti, a to vám pomůže babičkám tipy na ztrátu hmotnosti. Za prvé, dostatečně spát. Doba nočního spánku by měla být 8 hodin. Druhým tipem je vyhnout se stresu, protože stres vede k poruchám a obezitě.Konečně, více venku, jděte na procházku, jděte do sportu.
Lidé, kteří chtějí získat výsledky rychleji než racionální jídla, pomohou stravě babičky zhubnout.
Pohanka stravy
Odborníci se domnívají, že pohanka dietu - jeden z těch diet, které jsou bezpečné a účinné.Doba trvání této stravy je 14 dní.Přírodní, syrové pohanka obsahuje mnoho užitečných látek do těla, díky čemuž zde vyčištění a obnovu organismu.
Aby správně vařit pohanku, budete potřebovat sklenici obilovin zalijeme vařící vodou a zabalit, ani sůl. Tato částka musí být během dne podávána na snídani, oběd a večeři. Pít čistou, pitnou vodu, nejméně dva litry denně.Poslední jídlo by mělo být provedeno nejpozději 4 hodiny před spaním.
Use lék jiného babičky na hubnutí - jedná se o bylinné koupele, což zlepšuje metabolismus a zvyšuje účinek na hubnutí.
Pro sběr se 3 lžíce krušiny a trávy fialové dvoubarevnou, 2 polévkové lžíce lékořice kořen, oddenků pýr, trávě rdesno. Vařit litr sbírání vody v 15-20 minutách, kmene, vykoupat s tímto vývarem 2 týdny.