womensecr.com
  • Strava 14 Tabulka

    click fraud protection
    Přečtěte si článek:
    • Představuje zdravotní strava 14 Tabulka
    • na Pevzneru Diet Tabulka 14: Nabídka pro tento týden
    • Populární receptů na dietní stolu výsledků číslo 14
    • , názory lékařů na lékařské dietách číslo tabulky 14

    Terapeutické strava stůl číslo 14, účinně normalizujekyselá reakční moč

    Diet 14 tabulka - šetřící terapeutických technik, jejichž cílem je poskytnout pacientům trpícím močových kamenů, plně vyváženou stravu s určitými dietní omezení.Vlastnosti

    lékařská strava 14 Tabulka ^

    čtrnácté dieta-table je jednou z částí celého zdravé výživy systém vyvinutý společností známý sovětský vědec, odborník na výživu a gastroenterolog MI PevznerKaždá z patnácti

    diety je založený - tabulka pacient má za cíl poskytnout určitý příjem potravy v přítomnosti různých nemocí.

    Dieta 14 tak aktivně využít k fosfátů, což je druh ledvinových kamenů onemocnění, ve kterém je tělo rozkládá metabolismus fosforu a vápníku. V důsledku poruch v moči spadá nerozpustná sraženina fosforečnanů představují dále jen fosfáty( kameny) močového měchýře nebo ledvin. Terapeutické tabulka

    instagram viewer

    strava № 14 Pevzneru si klade za cíl vytvořit optimální - příznivé podmínky pro redukční proces depozice a normalizace soli kyselé moči. Strava tohoto dieta stolu diskusi o obsahu bílkovin, sacharidů, tuků a kalorií jídla je plně v souladu s potřebami celého těla je. Nicméně dietní tabulka č. 14 přísně omezuje použití alkalizačních a vápenatých produktů.

    Chemické složení a kalorický obsah každodenní lékařská - zdravá strava tabulka číslo 14:

    • Energy - 2600 kcal;
    • tuky - 90 g, z nichž 65-70% jsou zvířata;
    • Sacharidy - asi 400 g;
    • Proteiny - 80-90 gr., Z toho 40% rostlin;
    • Potravinářská norma denní stravy č. 14 - do 3 litrů;Sůl
    • - asi 8 g.

    Diet se skládá ze čtyř jídel, mezi nimiž je třeba dodržovat pravidelné konzumaci tekutin. Kulinářské sekce zpracování diety misky 14 jsou povoleny v žádném případě - vaření, pečení, kalení, atd.

    Seznam zdraví stravě 14 Tabulka obsahuje tyto produkty jsou doporučovány pro použití:





    • Mléčné výrobky - 10% krém používá jako přísada do jídel,. .
    • Zelenina - dýně, houby, zelený hrách;
    • Vejce - kus za den( bílkovina);
    • Obiloviny - všechny, ale vařené na vodě;
    • Jakýkoli druh ptáků, masa a ryb;
    • Sleď je namočený;
    • Kyselé ovoce a bobule odrůdy - zelená jablka, citrony, granátová jablka, oxalis, brusinky, brusinky, rakytník řešetlákový, angrešt;
    • Chléb a výrobky z mouky všeho druhu, ale s omezeným složením žloutky a mléko;Výrobky
    • sladké - ovocné zmrzliny, med, cukr a pečivo nádobí;
    • Máslo a rostlinný olej používaný při vaření;
    • Nápoje - sypký čaj, odvarky, kompoty, ovocné nápoje.

    zakázáno jíst dietu stolu 14 následujících produktů a pokrmů:

    • Sladké plody, ovoce;
    • Mléko, produkty mléčné kyseliny;
    • Ovocné, mléčné a zeleninové polévky;
    • Uzené a nakládané;
    • Zelenina - vše kromě dovolené;
    • Šťávy z bobulovin, zeleniny a ovoce;
    • Zeleninové saláty.

    Diet na Pevzneru tabulce 14: menu pro týden ^

    -dietní menu tabulka číslo 14

    • Pondělí Snídaně: zelený čaj, rýže s medem, pečivo;
    • Oběd: jablečný džus, polévka nudle kuře, pečené kuřecí stehno;
    • Svačina: želé řešetlákového, žito;
    • Večeře: salát z hrášku a nakrájenou hovězí maso, chléb s jaterní masa Psí růže odvar.

    úterý

    • Snídaně: sledě namočené, pohanka hrudky, granátové jablko nápoj;
    • Oběd: čaj s jetel, krevet polévka, smažené kuřecí placičky, rýže;
    • Snack Man Viburnum s cukrem;
    • Večeře: citrón - med zelený nápoj, dýňová kaše.

    • středu Snídaně: brusinka vývar, ječmen a maso;
    • Oběd: rakytník řešetlákový šťávu, hovězí polévka s rýží, dýňová pudinku;
    • Svačina: dýně - rakytníkový pyré;
    • Večeře: maso - grilované, vařené nudle a čaj.

    • Čtvrtek Snídaně: brusinka vývar, sliznice ovesné vločky, vaječné bílky;
    • Oběd: houbová nudle polévka, pohanka - maso kotlety, jablečný kompot;
    • Svačina: Cranberry jam s plátkem chleba otrub;
    • Večeře: maso suflé, rýže křupavý, odvar z angreštu.

    • Pátek Snídaně: spíše slabý čaj s citronem, dýňová kaše s medem;
    • Oběd: pečené kuřecí prsa, polportsii nudle, rýže polévka, džus rakytníkový;
    • Svačina: jablko zmrzlina;
    • Večeře: apple - dýně zapečené, brusinkový džem.

    • Sobota Snídaně: vařené chobotnice, ječmen kaše, čaj s šípky;
    • Oběd: Fish - proso polévka, vepřová kotleta, jablko - citronová šťáva;
    • Svačina: želé Oxalis;
    • Večeře: salát s masem a hrášek plátky s kysanou smetanou, jablko - angrešt nápojů.

    • Neděle Snídaně: sledě, vařené nudle, zelený čaj;
    • Oběd: vařené houby a pohanka, ovesné vločky polévka, šťávu z granátového jablka;
    • Svačina: jahodové pyré;
    • Večeře: vývar Oxalis s medem, dýně - rýže kastrol.

    oblíbené recepty pro dietu stůl číslo 14 ^

    pro celou řadu léčebných strava nabídce Tabulka číslo 14 má užitečné dietní předpisy:

    Pečená dýně s rýží kroupami

    • nakrájíme na kousky 500g.dýně dřeň zalijeme vařící vodou a vaříme 15 minut;
    • Chcete-li přidat dýni 200 gr.vařená rýže, 2 lžícesmetana 10%, trochu medu a dusíme po dobu 20 minut;
    • Několik minut před vyjmutím z tepla přidat malý kousek másla.

    Cranberry pěna

    • 200 c.brusinková přidání pár lžic vařených vody hníst dřevěnou malty;
    • Z uhnětené hmotě přes tenká a lisované džus bobule nalít tři šálky vody a varu 5 minut;
    • Ready Kmen vývar, dát na oheň a zalijeme vařící 4-5 Art.l.krupice a vařit po dobu 5-10 minut za občasného míchání;Potom se přidá
    • 150 ° C.cukr do varu, zalijeme vymačkané šťávy z bobulí a důkladně rozšleháme;
    • Pak připraveni nalít pěnu podle formy a dát na chladném místě po dobu několika hodin.
    Také doporučujeme, abyste si přečetli článek Diet 13 tabulky.

    výsledky, názory lékařů na zdravotní výživu tabulce výsledků množství 14 ^

    používání zdravotní strava-tabulka číslo 14 je velmi pozitivní, v důsledku souladu s tím je možné dosáhnout těchto pozitivních výsledků:

    • kyselina krásně obnoveny reakce moči,
    • ztráta zbytku soli je významně snížena,
    • proces začíná účinné vylučování vápníku a fosfátových solí.

    trvání stravy po dobu 14 Pevsner stolu je cca 14 dnů.Nicméně, doba jeho aplikace lze individuálně měnit ošetřující lékař na základě výsledků testů.Pestrá strava je dostatečná terapeutická stolní dieta číslo 14 vám umožní snadno nosit na dlouhou dobu.

    recenze o stravě 14. Tabulka ukazuje, že to opravdu pomáhá výrazně urychlit proces hojení.Jen málo pacientů má mírné nepohodlí v důsledku selhání různé druhy zeleniny, mléčných výrobků a ovoce.

    Viz také informativní videoklip s tipy odborníků na výživu - o nejlepších tří dnů po propuštění, což pomáhá rychle a efektivně zhubnout: