womensecr.com
  • Dieta 5 tabulky

    Přečtěte si článek:
    • Funkce lékařská strava 5 Tabulka
    • jídelníčku Pevzneru tabulce 5: Menu pro výsledky týden
    • reálném tenký a lékařů o dietní tabulka 5

    tabulce №5 strava pomáhá obnovit jater a žlučových cest

    Diet 5 tabulky - terapeutické stravytechnika založená na sparing dietu, což usnadňuje stavu onemocnění u pacientů s problémy žlučových cest a jater. Vlastnosti

    lékařská strava 5 Tabulka 5 ^

    Strava formou bufetu je zahrnuta v jednom z patnácti wellness programů léčbu vyvinutých Sovětského dietologem, odborník v oboru léčebné výživy a dietní tabulky zakladatele MI Pevzner.

    Každý napájecí zdroj( dietní tabulka) je zaměřen na léčbu některých chorob, je přiděleno pořadové číslo.

    zlepšení technika № tabulku 5 je znázorněno v následujících onemocnění:

    • cholecystitida a chronické hepatitidy( akutní stupeň) a akutní( ve fázi zotavení) formy;
    • Žloutenka;
    • Cirhóza jater.Účelem diety

    5 tabulce je plný, zdravé a mechanicky - šetřící dieta, která pomáhá zlepšit vylučování, restaurátorské práce žlučových cest a jater.dietní příjem potravy systém zahrnuje příjem bílkovin a sacharidů tuků s několika omezeními. V závislosti na celkové vyloučení produktů, které obsahují dusík, cholesterol, silice, purinů a kyseliny šťavelové.

    instagram story viewer

    denní kalorické a chemické složení dietní № tabulky 5 následující:

    • Tuky - 90 gramů, 30% - rostlinné;
    • sacharidů - až 400 gramů, 80 gramů.z nich cukr;
    • Proteiny - do 90 gramů, 60% - zvířata;
    • Kapalina - do 2 litrů;
    • Salt - až 10 gramů;
    • Celková denní kalorická strava 5 tabulek - až 2800 kcal.

    Terapeutické strava číslo 5 tabulka obsahuje přísné dodržování určitých pravidel:

    • Strict pětinásobného jídla, skládající se z malé, ale rovni, pokud jde o potraviny;
    • Vylučuje použití studených nebo velmi horkých potravin;Technologie
    • poskytuje vaření v páře, pečené nebo vařené metod;
    • stírání a drtič se vláknitý a těžké produkty vláken obsahující.

    Fifth dietní stůl a povolují tyto produkty jsou zakázány: oprávnění





    seznam dietní potraviny tabulky №5:

    • zeleniny - červené zelí, okurky, řepa, mrkev, brambory, rajčata, cibulí a paprikou;
    • Obiloviny a těstoviny - ovesné vločky, pohanka, krupice, rýže;
    • sladké bobule, ovoce - jablka, banány, sušené ovoce, granátové jablko, jahody a tak dále;
    • Polévky - vegetariánská, zeleniny, ovoce, těstoviny nebo ječmen;
    • maso, mořské plody, ryby - mléčné klobásy, libové hovězí, kuřecí, králičí, treska obecná, štikozubec obecný, okoun, krevety, chobotnice;
    • Proteinové omelety a jeden vařený žloutek;
    • Mléčné výrobky - jogurty, mléko, jogurt, nízkotučný tvaroh a sýr. Nalévá smetana smí být používána jako náplň;
    • Pšenice, žitný chléb 2 stupně suché sušenky, pečené nesdobnoe;
    • Nápoje - volně čaj s citronem, bobule ovocné nápoje, ovocné nebo zeleninové šťávy zředěná, pureed ovocných nápojů, čaje;
    • Máslo a rostlinný olej;
    • Zephyr, marmeláda, med, karamel - je omezená.

    Seznam zakázaných dietní výrobky lékařské tabulka číslo 5:

    • zelenina - zelí, ředkev, ředkvičky, zelená cibule, šťovík, česnek, špenát, petržel, nakládaná zelenina, houby;
    • Obiloviny - luskoviny, perla, ječmen, obiloviny z obilí a ječmene;
    • Kyslé a napomáhající plynatost odrůd ovoce;
    • Ryby, kuřecí maso, houbové polévky a vývary;
    • Mastné ryby a odrůdy masa;
    • Rozmanité mléčné odrůdy - mléko, smetana, kvašené mléko a podobně;
    • Křen, hořčice, pepř;
    • Pečení, sušené těsto, čerstvé pečení;
    • Káva, silný čaj, kakao, alkohol, nápoje sýtené oxidem uhličitým;
    • Sladké a čokoládové výrobky.

    Hlavní výhodou stravy 5. tabulky je rychlé snížení bolestivých symptomů a podpora rychlé regenerace.

    Diet na Pevzneru tabulce 5: Menu pro tento týden ^

    Sample Menu dieta tabulky №5

    dieta dietní tabulce číslo 5 by měly být dodržovány jeden rok až pět týdnů, v závislosti na individuálních charakteristikách nemoci.

    Odhadovaný týdenní nabídky tabulky páté stravy doporučujeme následující:

    jeden den

    • Morning: ovesné vločky polévka, chléb a sýr;
    • Oběd: sladká pečená hruška;
    • Oběd: vařená rýže, rybí masové kuličky, ovocný kompot;
    • Svačina: domácí krutony, mléko;
    • Večer: Vinaigrette s rostlinným olejem, vařeným žloutkem, kefír se sušenými meruňkami.

    Den 2

    • Ráno: krupice kaše s jahodovým džemem, mléčný banánový koktejl s müsli;
    • Oběd: tvaroh s jahodami a zakysanou smetanou;
    • Oběd: mléko, masový salát, rýžová polévka se zakysanou smetanou;
    • Svačina: mrkvový teplý salát;
    • Večer: salát ze sušených švestek a vařené řepy, zelí rolky s rýží a kuřecím masem, čaj.

    Den 3

    • Ráno: mannik s rozinkami, tvaroh a bobule, mléčný čaj;
    • Oběd: ovocné pyré;
    • Oběd: polní polévka, vařené nakrájené hovězí maso, salát z nakrájené okurky s červeným zelím;
    • Svačina: medové pečené jablka;
    • Večer: pečený pudink v zakysané smetaně, rýžový vývar, bramborové pyré.

    • 4. den ráno: koláč se sušenými meruňkami, pohanky kaše, sýr, vývar boky;
    • Oběd: mrkev a jablečná šťáva, tvaroh;
    • Oběd: pečené filety v zakysané smetaně, dýňová kaše, zelený čaj s medem;
    • Svačina: omelet z bílkovin a mléka;
    • Večer: salát z kuřecího žloutek, chobotnice a vařené zelí pod bílou omáčkou, rýže, jablečný džus.

    5. den

    • Ráno: bílkovina - zeleninová omeleta, salát z mrkve a sýrů, jablečný kompot;
    • Oběd: salát z banánů, jablek, rozinky, dusené pod jogurtem;
    • Oběd: vegetariánská zeleninová polévka, pára, mléko;
    • Svačina: rýžový pudink;
    • Večer: kastrol ze zeleniny a vařené kuřecí filety, čaj, marshmallow.

    6. den

    • Ráno: kaše z ovesné kaše, tvaroh s granátovým jablkem, želé z bobulí;
    • Oběd: vařené zelí s rýží, kefír;
    • Oběd: červená řepa, hovězí pečivo s pohankou, hruškový nápoj;
    • Svačina: jablečný-mrkvový pyré;
    • večer: sekané maso, pečená s jablky na mléko omáčkou, dušené zelí se strouhanou mrkví, brusinek bobule.

    7. den

    • Ráno: bílkovinná omletka s rajčaty, tvaroh s strouhaným ovocem, mléčný koktejl z bobulí;
    • Oběd: Vinaigrette s vařenými rybami;
    • Oběd: rybí kotletky, bramborová kaše, salát z strouhaných čerstvých zelenin, kompot;
    • Svačina: kastrolka z vařených těstovin, rajčat a sýra, bylinný medový vývar;
    • Večer: sýrová polévka, salát z vařené dýně a jablka, mléko.

    Recepty pro dietu tabulky číslo pět

    pro různé lékařské strava dieta tabulky číslo 5 se doporučuje použít následující dietní předpisy:

    Air bílkovin - rostlinný omeleta

    • Porazte pár proteinů s malým množstvím mléka, přidejte cuketa( jemně strouhaná) a trochu soli.
    • Poté směs nalijte do zvláštního tvaru a umístěte do trouby.
    • Pečte asi 30 minut.

    Apple - mrkev kotlety

    • Řezané mrkevy nakrájíme na tenké proužky ve vařící vodě, pak přidáme cukr, nakrájíme jablka a vaříme pět minut.
    • Pak přidejte mango, promíchejte, přidejte šlehaný protein a chlad.
    • Dále vytvořte kotletky, posypeme krutony a pečeme v troubě.
    • Můžete podávat jogurt nebo zakysanou smetanu.
    Doporučujeme také, abyste si přečetli článek Dieta pro pálení žáhy.

    Výsledky, recenze tenkých a lékařů o tabulce stravy 5 ^

    Výsledky použití tabulky stravy číslo 5 jsou následující:

    • Výrazně snížil příznaky onemocnění a zátěž na játra;
    • zrychluje proces obnovy a regenerace těla po onemocnění;
    • Snižuje riziko exacerbací.

    Potravinářská strava stravovací tabulka číslo 5 je velmi snadná k přepravě, protože je tvořena užitečným a chutným jídlem, které lze snadno kombinovat podle vlastního uvážení.Vycházíme z toho, že se doporučuje, aby byl pátý stůl používán dlouho.

    Kromě toho může příjemný plus rychlému zotavení na jídelnících 5 tabulek získat normalizaci hmotnosti, zlepšující pohodu a vzhled.Četné recenze týkající se výživy páté tabulky u pacientů potvrzují její vysokou účinnost, pokud jde o rychlé zmírnění stavu choroby a dalšího zotavení.

    Doporučujeme také sledovat video na videu s užitečnou radou odborníků na výživu ve třech nejlepších dnech uvolnění, které vám pomohou zhubnout rychle a efektivně: