Proč pěstujeme. Co ovlivňuje růst člověka?
Růst člověka v každém století se mění ve směru růstu. Podmínky a kvalita života člověka, jeho pohody, výživy se zlepšují a lidstvo roste rychleji a stane se vyšší než jeho předchůdci. V současné době v Rusku u mužů průměrná výška je 176 cm a ženy 164 cm vyšší blaho země, tím větší je průměrná výška jeho obyvatel: například obyvatelé Norska, průměr je považován výška je 183 cm známý také lidi s nízkým růstem -. .kmen Pygmejů, kde je nejvyšší růst je člověk menší než 150 cm. - africký kmen Tutsiů. - průměrný růst o 1,76 cm
Každý člověk se rodí s jejím růstem. S jakou délkou těla se člověk narodí, závisí na jeho nitroděložním vývoji. Pokud těhotenství probíhá nepříznivě, naruší se výživa a vývoj plodu, pak se narodí dítě s menší délkou těla.
Průměrný růst novorozence je mezi 45 cm a 56 cm. V prvních měsících života člověk roste intenzivněji než v jiných obdobích svého života. Dětské roky člověka jsou poznamenány rychlejším tempem růstu. Období od 11-13 let pro dívky a 12-14 let pro chlapce jsou poznamenány velmi rychlým růstem. Pak se tempo růstu tělo se zpomaluje, a do 25 let osoby přestane růst, ale mnoho lidí rostou až 40 let, a někteří růst nadále roste po celý život - toto zvýšení je spojeno s narušením endokrinního systému, stejně jako zakrnění v dětství.Proč
člověk roste a zastaví se, když růst
přes růst lidského těla reaguje endokrinního systému( štítná žláza, brzlík, pohlavní žlázy a hypofýzy).
hypofýza produkuje růstový hormon( somatotropin hormon), který je zodpovědný za růst kostí, pokud člověk má velké nohy, dlouhé paže a nohy, pak se jeho hypofýza pracuje v nouzovém režimu. V případě, že funkce hypofýzy zeslabena, nebo růstový hormon se vyrábí v dostatečném množství, nebo vůbec ne, osoba roste pomalu a je charakterizován nízkou vegetaci nebo žádný růst nastane zastavení.
Co je třeba, aby tělo mělo vyšší růstový hormon? Je známo, že nejaktivnější somototropin( růstový hormon) je produkován jednou až dvěma hodinami po usnutí, takže byl růstový hormon co nejvíce, je třeba spát dobře.
Thymusová žláza je přímo spojena s lidskými pohlavními žlázami. Při narození má osoba velkou foramylovou žlázu, která se v dětství stále zvyšuje. A když má člověk pubertu - míní žláza se zmenšuje. Když jsou genitálie zralé, brzká žláza přestane fungovat a růst lidského těla se také zastaví.
Pokud je v těle dítěte nadměrné množství pohlavních hormonů, zóny růstu se brzy uzavřou a dítě přestane růst.
Do starého věku dochází k poklesu růstu lidského těla - dochází k dehydrataci kloubů a páteře.
Co jiného ovlivňuje růst člověka?
na lidský růst je ovlivněn mnoha faktory: dědičnost a chronických nemocí, výživy a materiálního blahobytu, životní styl a návyky, které patří k určité rase, etnické skupiny, pohlaví( ženy mají nižší růst než u mužů), klimatické podmínky.
Dědičnost
Hlavním faktorem ovlivňujícím růst člověka je dědičnost( rodiče malé postavy a děti budou nízké).Jaký bude růst člověka, 90% závisí na dědičném faktoru.
Eutrophy Druhým faktorem, který ovlivňuje růst, správné diety obsahující dostatečné množství bílkovin, sacharidů, tuků, vitamínů a minerálních látek.
významná role matek výživy během těhotenství, pokud je matka jíst správně, nebo ne jíst nezdravé jídlo, růst podřízených zvyšuje přibližně o 10%.
Jídlo musí být nastávající matka kalorií - ne méně než 1500 kcal za den a obsahují významná potřeba pro vývoj plodu stopových prvků, jako je jód, železo, a také vitamíny K, A, D, kyselinu listovou, dostatečné množství proteinu. K lepšímu
dítě vyrůstá, je nutné již v raném věku, aby ho naučit jíst zdravě jíst kvalitní potraviny, čerstvé ovoce a zeleninu bohaté na vitamíny.
Nízkotučné mléčné výrobky, maso a vejce, drůbež a ryby, pohanka, fazole, houby, ořechy, sušené meruňky a další potraviny bohaté na bílkoviny mít vliv na růstový hormon a přispět ke zvýšení délky těla. Potraviny bohaté na vápník, zinek, vitaminy A, D také pomáhá růst vysoký.
Zdravý životní
Důležitým faktorem lidského růstu je zdravý životní styl. Tělesná výchova, sportovní hry z dětství, má pozitivní vliv na rozvoj a růst člověka, sporty jako plavání, volejbal, basketbal, pomoc, aby se stal více jak užitečné VISY na liště, jako kdyby vytáhl tělo.
příčinou zpomalení růstu může stát zlozvyk, jako je kouření v dětství a dospívání, tím více vykouřených cigaret teenager, tím méně je rostoucí nebo může dokonce zastavit růst.
Nikotin má negativní vliv na proces asimilace vitaminů odvozených od potravin a nedostatek vitamínů A, B, C, E, D, a dalších živin neumožňuje zvýšení kostí a páteře na délku.
Cigaretový kouř stahuje cévy a krev nemůže dodávat do kostní dostatečného přístupu kyslíku trpí nedostatkem kyslíku zpomaluje kostní tkáně a růst kostí.Také nikotin snižuje somototropina a hormonální produkce, což také vede k pomalejšímu růstu.
Zlozvyky nastávající matky - kouření, alkoholismu ovlivnit růst plodu a vývoje, děti se rodí slabé a s nižším délce těla, ve srovnání s dítětem narodil matce, která vede zdravý životní styl. Nemoci
způsobit špatný růst může být závažná onemocnění vnitřních orgánů - srdce, ledvin a nadledvinek, štítné žlázy, respirační systém, kostí a pohybového aparátu, gastrointestinální, chromozomální onemocnění, virové a časté nachlazení, které oslabují organismus. Chronické
matka nemoci, jako je anémie, onemocnění srdce - cévní a dýchací systém ovlivnit růst plodu, a proto se dítě narodí s nižší délkou těla a zhoršuje.
Co dělat, když dítě roste špatně?
Pokud zjistíte, že vaše dítě je stále špatná a mnohem pomalejší než růst svými vrstevníky, nebo se podívat o pár let mladší( dítě ze sedmi let, a vypadá to, že pětileté dítě) potřebují plnou vyšetření dítěte ve zdravotnických zařízeních. Pokud existuje nějaký abnormality nebo onemocnění mohou být snadno opraven v dětství.