Bez bílkovin

bez proteinůstrava - to je jeden způsob, jak vypouštění tělo, které se často doporučují lékaři s cílem stabilizovat rovnováhu látky a hubnutí.

protein bez stravy: esence, přínosů a škod, zejména ^

Podstatou diety bez proteinu je dieta, která je určena pouze pro dvacet procent všech látek vstupujících do těla za den. Takové postupy doporučené v některých případech, jako například:

• ledvin a jater;
• ; onkologické novotvary;
• Artritida a diabetes;
• onemocnění srdce, cév a játra.

výhody diety bez proteinu je, že snižuje kyselost a normalizuje obsah proteinu, který je často přebytek a vedou k výše uvedeným problémům. A omezuje přístup prvku v organismu přispívá ke snížení hmotnosti, pokud je správně vyvážené stravy.

Výhody strava bez obsahu bílkovin jsou následující:

• Stabilizuje metabolismus;
• měkne při některých onemocnění, zabránění jejich vzniku.

To má také jednu malou nevýhodu: sportovci nemůže omezit používání proteinu jakomůže to vést k poškození a rychlému opotřebení svalové tkáně.

Kolik může držet dietu bez proteinů: Podle odborníků na výživu

Lékaři radí, aby všechny, bez výjimky, strávit 3-4 dny vykládky na jídlo bez proteinů za měsíc. Pro ty, kteří chtějí zhubnout V této dietě byste měli dodržovat režim ne více než dva týdny. Obzvláště užitečný je potrava pro lidi s cukrovkou, protože s jeho pomocí se ukáže, že snížení a normalizovat hladiny glukózy v krvi.

jaké potraviny jsou povoleny:

• chléb, vdolky a lívance bez soli;
• Mléko, sušené mléko a máslo;
• Zelenina, bobule a ovoce;Krupice
• ;
• Rostlinné oleje;
• čaj, šťávy a vývar boky;
• Makarony;
• zelená;
• Med, želé, konzervy;Kissel a dušené ovoce.

je nežádoucí jíst:

• cukrářských výrobků;
• Margarín;
• tuky: vepřové maso, ryby, kuřecí a hovězí maso;
• Nakládaná, solené nebo nakládaná zelenina;
• Zmrzlina a čokoláda;Hořčice, křen a pepř;
• Maso a ryby;
• Tvaroh a sýr;
• Žloutky vajec;Minerální, káva a kakao.

pravidla pro protein bez stravy:

• doporučuje pít tolik vody, jak je to možné bez plynu( až 2 litry na den), pokud nejsou žádné kontraindikace, například, v některých onemocnění ledvin je nejlépe omezena na jeden litr;
• zcela odstraněn ze stravy proteinových produktů je nemožné, ale je třeba počítat, takže společně s dalšími látkami v těle dostane ne více než 20% složky;
• Pokud se vyskytnou nějaké nemoci před zahájením dietu bez bílkovin, je nutné poradit se s lékařem.

protein bez stravy: Menu pro tento týden, oblíbené recepty na bílkoviny bez ^

protein bez stravy na hubnutí na 7 dní

na hubnutí 7-10 kg za týden se doporučuje, aby strava, která zahrnuje pouze zeleninua ovoce. Pít po celý cyklus je povoleno ne více než 1 litr vody, protožepřebytečná tekutina může přetížit ledviny. Denní nabídka:

• První a druhý den jsou zelenina: jeme rajčata, okurky, papriky atd., Celkově to musí být 1,5-2 kg za den;
• Třetí den: jeme pouze jablka a hrušky - stimulují metabolismus;
• Čtvrtý den: jedeme vařenou nebo dusenou zeleninou;
• Pátý a šestý den: připravujeme pokrmy z čerstvé zeleniny, jíst trochu jogurtu;
• Sedmý den: jíst zeleninu nebo zeleninu.

protein bez stravy pro onemocnění ledvin

v přítomnosti kamenů, selhání ledvin a jiných chorob močového traktu, tato dieta pomáhá zmírnit jejich průběh a obnovení rychlost. To je důležité omezit množství vody na minimum - 0,5 litru za den, a tento přívod hůl ne více než dva týdny, v průběhu této doby se hmotnost sníží o 7,5 kg. Důraz je kladen na mléčné výrobky a zeleninu.

Ukázkové menu:

• Ráno pijeme sklenici mléka, jíst 2 rajčata a 2 vejce;
• Oběd s zeleninovým gulášem a ovocným salátem;
• Snack se sušenými ovocemi;
• Máme večeři se salátem zeleniny.

protein bez stravy pro

onkologii pro prevenci a léčbu rakoviny, lékaři často doporučují potravin pohanka a zeleninu po dobu dvou týdnů.Dlouhou dobu nemůžete tuto dietu používat, protože může vést k velké ztrátě hmotnosti.

Přibližné menu pro každý den:

• Máme snídani na 100 pohankových kaštanů vařených na vodě;
• Svačina s jablky;
• Vaříme zeleninu na oběd, jeme je s kusem chleba bez soli;
• Máme večeři nejpozději 18.00 kaše z pohanu a dvě rajčata.

protein bez stravy k léčbě revmatoidní artritidy

jestliže ovlivňuje klouby výjimkou bílkovin síly urychluje vyléčení nemoci, úbytek hmotnosti 3-4 kilo za týden a normalizovat metabolismus. Do 14 dnů od stravy je dovoleno pít džusy a mléko, jíst zeleninu a ovoce, palačinky na kvasnici, obiloviny a těstoviny a džemy.

Ukázka menu:

• Pro snídani vaříme pohankovou kaši na mléko, jeme jeden kotletem z mrkve a pijeme čaj;
• Po 2 hodinovém občerstvení se surovou zeleninou nebo ovocem;
• Vaříme brambory na oběd( 2 kusy), jíte zeleninovou polévku a pijeme kompot;
• Máme večeři s pilafem bez masa a zeleninovým salátem, pijeme šálek želé.

Recept na vegetariánský pilaf:

• Rozkrojte jednu mrkev na strouhák, nakrájíme na kostky( 1 ks);
• Nalijte do pánve 50 g slunečnicového oleje, vložte zeleninu a vařte 5 minut;
• Varejte konvici, vložte do pánve na smažení 1 plechovku konzervované kukuřice, promíchejte;
• Po 1 minutě přidejte malou rajčatovou pastu, mícháme s vidličkou a dušou na další minutu;
• Nalijte 2 hrnky rýže na páře nahoře, rozdělte rovnoměrně po celém povrchu;
• Vylejte z varu s vroucí vodou až do úplného pokrytí rýže;
• Nechte pilau vařit, poté ho oheň snižte na minimum a dusíme další půlhodinu.

protein bez stravy pro těhotné

Během těhotenství bez diety pomáhá snižovat riziko, že dítě s autismem, jakož i snížení hmotnosti 4-5 kg ​​za dva týdny v trvání.Před aplikací tohoto režimu se doporučuje, aby budoucí matka konzultovala s lékařem.

Ukázkové menu:

• Máme snídani z pohankové kaše( 100 g) a dvou jablek;
• Svařte malou část jogurtu;
• Vaříme makarony na oběd, jíte pár solankových palačinek, pijeme mléko;Jemme se salátem nebo ragútem ze zeleniny.

protein bez stravy pro kojící matky

Když vysoký obsah bílkovin dítěte, jeho matka často doporučuje využít této dietě skládající se z obilovin, zeleniny, ovoce a bylinek. Dodržujte, že to nemůže být víc než týden, tk. Během této doby klesá tělesná hmotnost o 3-4 kg kvůli poměrně omezenému počtu nádob. Denní nabídka:

• ráno připravit kaši z pohanky nebo krupice mléka, 100 g potravin, nápojů želé;
• Snack za 2 hodiny se zeleninou nebo ovocem;
• Dáme polévku bez masa a dvou vařených brambor;
• Večer jíst vegetariánský salát.

protein bez stravy pro diabetiky

stabilizovat hladinu glukózy v krvi se doporučuje 1 krát za 2 měsíce se uchýlit k této dietě, která pomáhá zmírňovat onemocnění a posilují imunitní systém. Z potraviny by měly být vyloučeny všechny sladké ovoce, sůl a vejce. Menu

protein bez stravy při cukrovce:

• ráno jíme čerstvý salát, pít neslazené čaje;
• Máte občerstvení s okurkou nebo rajčaty;
• Máme večeři s vařenou zeleninou a těstovinami bez soli;
• Máme lehký salát;
• Na večeři třejeme jednu řepu a naplníme jí rostlinným olejem.

bez proteinů strava Andreas Moritz

jeden z nejlepších odborníků v medicíně integrační - Andreas Moritz - vyvinul metodu čištění kamenů na játrech a žlučníku, který se skládá z několika fází.Tato léčba se může provádět 1 až 3 krát měsíčně, v závislosti na podmínkách.

První etapa - přípravné:

• po dobu 6 dnů k pití 1 litru jablečné šťávy brčkem, a z nabídky odstranit všechny smažené, mléčné výrobky, chutné a masa.

druhý stupeň - základní:

• Šestého dne, odneste všechno jídlo až do 14.00, jíst ovesné vločky a ovoce;
• V 18 hodin přidejte 3 sklenice vody 4 polévkové lžíce.l. Anglická sůl, vezmeme si poloviční sklenici a vyčistíme zuby;
• V 20:00 pijeme půl pohárku slaného nápoje;V
• mix 21,45 0,5 šálku olivového oleje 2/3 šálku citrusové šťávy, pití a zaujímají horizontální poziciv tomto okamžiku začíná uvolňování kamenů;
• V 6 hodin ráno jsme vzali další 0,5 šálku soli a po 2 hodinách jsme všechno dokončili;
• V 10:00 pijeme sklenici šťávy.

protein bez stravy na hubnutí: recenze, výsledky, skutečné příběhy hubnutí ^

Lékaři se vztahují na dietu bez proteinů je pozitivní a doporučujeme pravidelně omezit se na ni, a to i zcela zdravé lidi. Abyste po takovém režimu nezískali váhu, musíte se vzdát tučných, uzených a sladkých potravin nebo je použít minimálně.

Výsledky stravy na potravinách bez bílkovin:

• Odstranění kamenů z ledvin;
• Redukce hmotnosti;
• Normalizace cholesterolu a glukózy.

Recenze diety bez proteinu na hubnutí z našich pravidelných čtenářů také velmi pozitivní:

Regina, 27 let:

«Když jsem byl diagnostikován s ledvinovými kameny, rozhodl jsem se na pročištění způsobu Moritz. To, co jsem zažil, je mimo slova. Pít se solí je velmi ošklivé chuť, a přípravné fáze bylo pro mě těžké.Ale efekt stálo všechny mé trápení: kameny stále ven a ztratil 4 kg »

Irina, 33 let:

« I zhubnout, zatímco sedí na 7-denní stravy. Všechno šlo docela snadné a já jsem neměl pocit nepohodlí, a ona ztratila 5 kg - dobrý výsledek, věřím »

Maria, 25 let:

« Mám 5 měsíců těhotná, lékař doporučil omezit svůj jídelníček v proteinech, a já využil speciální dietu. Samozřejmě, že to bylo obtížné sledovat, ale moje krevní ukazatele se zlepšily, a já už bojí dítě »