Dieta vína

víno stravy určený na krátkou dobu- až do 5 dnů, a je jedním z mála metod, hubnutí, který je založen na použití alkoholu v malých množstvích, a to, vysoce kvalitní a přírodní suchého vína.

vlastnosti spalování tuků přírodního vína ^

Při přírodní vína používat jen čisté ovocné šťávy bez různých nečistot, takže odpovídají kyselosti kyselosti lidském žaludku, což má příznivý vliv na trávení.

Vzhledem k obsahu suché víno živin, že podporuje hubnutí díky rychlému zpracování těžkých a vysoce kalorické potraviny a urychlit tuku štípací proces.
Krátkodobý program pro hubnutí vychází z vína má několik omezení, která je třeba dodržovat:

• zakázáno jíst výrobky obsahující cukr;
• Je nutné zcela vyloučit sůl ze stravy;
• Zákaz - káva, džus, čaj a minerální voda;
• Z nápojů povolen jen víno a nesycené pitné vody.

Při aplikaci na víno stravy preference suché červené víno, protože je to příznivý vliv na oběhový a kardio - cévní systém, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje metabolismus a podporuje hubnutí.
pozitivní strana tohoto programu na hubnutí, na základě použití tohoto typu vína jsou:

• Ve velmi krátké době dosáhnout významný úbytek hmotnosti( do 5 kg);
• To lze dodržet na dovolené;
• odmítnutí soli povede k odstranění podstatného množství tělesné tekutiny a čištění toxinů.

dieta založená na konzumaci alkoholu, má negativní stránku:

• Vzhledem k tomu, že je poměrně nízkokalorické, v tomto období je třeba věnovat zvláštní pozornost jejich zdraví.
• Od - vzhledem k nedostatku soli v potravě hmotnosti se sníží nikoliv tuku a tekutin.
• Wine dietní technika je kontraindikován pro lidi, kteří mají problémy s střeva, dívek ve věku 21 let a ti, kteří zneužili alkoholu buď před, nebo ji nepijí.

Víno Dieta: Menu 3 a 5 dní ^

Víno Dieta je určena pro 3 až 5 dnů.Nabídka

Víno po dobu 3 dnů

Třídenní nabídka musí být nutně složené z následujících produktů:

• Snídaně: 1 sladká jablka, se sklenkou vína;
• Oběd: víno - 200 ml;
• Oběd: Celá Baton 200 g, skleničku vína;
• Svačina: 2 jablka;
• Večeře: víno - 250 ml;Jako výsledek

- snížení hmotnosti 3 - 5 kg a kompletní čištění těla. Nabídka

Víno po dobu 5 dnů

Menu Wine dietního programu, určený pro 5 dnů, se skládá ze stejné sady produktů:

• . Snídaně: rajče - 1 ks, vařené vajíčko - 1 ks;.
• Oběd: zelené jablko;
• Oběd: s nízkým obsahem tuku tvaroh - 200 g, malá okurka bez soli;
• večeře: pohár vína.

Hlavní podmínkou je, že na večeři by mělo být pouze víno. Kromě toho se během dne může spotřebovávat čistá pitná voda ve velkém množství.

Víno sýr dieta

Tam je další program pro hubnutí, založený na použití alkoholu - vína a sýrů stravy. Toto provedení se týká mono-stravy, který je určen na 3 dny a je velmi populární mezi ruskými hvězdami show - podnikání a Hollywood. Snídaně

• víno - 200 ml, sýr - 150 ° C, toastový chléb pšenice;. .
• Oběd: sýr - 100 g, víno - 2 sklenice, 2 toasty
• večeře Stejně jako na oběd, ale sýr v množství 50 gramů..

Díky technice založené na suchém víně a sýru můžete ztratit 4 až 5 kilogramů nadváhy, ale v tomto třídenním období tělo zažije akutní nedostatek živin.

Příprava domácího suchého vína

Je také třeba poznamenat, že pozitivní výsledky z dodržování výživy vína lze dosáhnout pouze tehdy, pokud je víno přirozené, ne falešné.Pokud je to nutné, můžete si ho připravit doma. To bude vyžadovat čisté a sladké bobule hroznů.Způsob přípravy se provádí ve čtyřech fázích:

První stupeň: získání mladiny

• Nad smaltovanou kapacitou se vytvoří cedník, kde jsou hrozny umístěny v malých porcích a hnětené rukama. Výsledkem je nutnost, jmenovitě šťávy a stlačení.

Druhý stupeň: příprava k fermentaci

• Kapacita( kastrolu, plechovky) po tři čtvrtiny je naplněna sladinou a pokrytá gázou.
• Poté je nádoba odstraněna 3-5 dny v místnosti s teplotou 25 - 30 stupňů.
• Míchání musí být 2-3x denně.
• Džus bez sedimentu musí být vypuštěn do 2/3 láhve s úzkým krkem.

Třetí fáze: fermentace

• Na krčku kontejneru se šťávou je upevněno speciální víko - šroub, a pokud ne, pak lékařskou rukavici s malou dírou na jednom z prstů.
• Potom by měl být odstraněn na místo s teplotou až 20 stupňů po dobu 15 - 25 dnů.
• Když je úplná absence bublin nebo recese rukavic, znamená to dokončení procesu fermentace.

Čtvrtá fáze: dozrávání

• Kapalina bez sedimentu je opatrně nalita do jiné nádoby a těsně uzavřena. Domácí suché červené víno je připraveno k použití.

Výsledky, recenze tenkých a doktorů o stravě na červeném víně ^

Ukončete se velmi opatrně a postupně.Abychom zachovali získanou formu a nezískali ještě zbytečnou váhu, je přísně zakázáno jíst sladké, moučné a mastné potraviny. Ve stravě by měly obsahovat ovoce, zeleninu, zeleninu, mléčné výrobky, obiloviny a další, ale co je nejdůležitější - jíst malé jídlo a několikrát denně.

Výsledky vínové stravy jsou velmi významné:

• Redukce hmotnosti na 3-5 dní - až 5 kg;
• Snížení hladiny špatného cholesterolu v krvi;
• Zlepšený metabolismus;
• Čistí tělo škodlivých toxinů a toxinů.

Ženy, které využily této techniky, byly spokojeny a zanechaly pozitivní zpětnou vazbu ohledně stravy s vínem. Mnozí z nich poznamenali, že i když se cítili hladní, výsledek se ukázal být úžasný a někteří klesli o 6 až 7 kg. Nicméně názor dietitiků o této metodě snižování tělesné hmotnosti není tak růžový a odchyluje se od názoru těch, kteří ztratili váhu. Věří, že nízkokalorický obsah stravy vína představuje nebezpečí pro tělo a může výrazně zhoršit pohodu.

Proto v tuto chvíli cvičení nestojí za to. Nedoporučujeme dietu na červené víno a lidi, kteří mají předpoklad alkoholismu. Navíc zaznamenávají skutečnost, že v důsledku ztráty velkého množství tekutiny z těla jsou vitaminy a živiny paralelně odebírány. Z tohoto důvodu lékaři doporučují používat stravu s vínem pouze zdravým lidem a ne častěji než jednou za šest měsíců.

Doporučujeme také sledovat video z videa s užitečnou radou odborníků na výživu ve třech nejlepších dnech uvolnění, které vám pomohou zhubnout rychle a efektivně: