Mysl a zrak
V prohlášení není nic neočekávaného, že v podstatě vidíme mozek a jen částečně s očima. Vize jen jedna desetina je fyzický proces a devět desetin je proces psychického. Není tedy pochyb o tom, že existuje blízký vztah mezi vize a psychikou. Zvažte, co to je a jaké závěry je třeba z toho vyvodit v průběhu této záležitosti.
Faktem zůstává, že když psychika odpočívá, nic nemůže oko vydělat. Když je mysl napjatá, nic nemůže dát oči odpočinku, protože oči jako žádný jiný orgán nejsou nástrojem duše, ve které se to také odráží.Proto je vše, co dává odpočinku psychice, užitečné pro oči, stejně jako naopak.
Každý si pravděpodobně všiml, že oči jsou méně unavené, když čtete nějakou zajímavou knihu a že se téměř okamžitě unaví, když začnete číst knihu, která je nudná nebo těžko pochopitelná.Takže školák může po celou noc sedět, vzrušeně číst fascinující román a nikdy si nepamatuje své slabé oči;ale když ten samý student seděl pár hodin na lekci( ne v noci a pak v den), bude velmi rychle cítit, že jeho oči jsou velmi unavené.A to není iluze, ne podvodné pocity, je to všechno opravdu tak. Proč se to děje?
Zajímavá kniha se chová jako optimální a nudná nebo náročná lekce - pesimum. V prvním případě je tedy psychika uvolněná a klidná a v důsledku toho jsou oči v optimálním pracovním stavu a v důsledku únavy nedochází;V druhém případě, že osoba je nuda, je nucen, aby se konstantní( a dost podstatnou) úsilí, aby přinutila se soustředit, a proto mysl přetížený, a tak namožené svaly a oči, oči práci v nepohodlných podmínkách a brzy unavená.V důsledku toho se člověk nejen učí nic a ztrácí čas, protože v tomto rozpoložení je otupil pozornost a oslabuje paměť, ale také kazí svou vizi, pokud je to zábava se mu není náhodný, ale pravidelný.Toto, tak řečeno, gymnastics pro oči s opačným znaménkem.
"Jakékoli omezení očí nebo interference vědomí v procesu čtení zhoršuje vidění," říká paní Margaret Corbettová. "Oči jsou nekontrolované těla hladovějící na vidění.Musí fungovat bez vědomé kontroly, stejně jako srdce funguje. Kdykoli se pokusíme je zvládnout nebo určitým způsobem omezit jejich svobodu, existuje obrovské napětí nejen očí, ale i psychiky. "
Je nemožné vidět nic dokonale ve chvíli, kdy je mozek v napjatém stavu. Dočasné okolnosti mohou přispět k výskytu úsilí vidět, ale tato snaha vždy působí jako napětí a vyvolává vzhled refrakčních anomálií.Základem napětí je však špatné návyky myšlení.Při pokusu o odstranění tohoto napětí musí student neustále bojovat s myšlenkou, že k tomu, aby něco dobrého podniklo, to vyžaduje úsilí.Západní civilizace je uspořádána takovým způsobem, že tato myšlenka je od nás kolébána doslova. Na něm je založen celý systém vzdělávání a výchovy. Učitelé, kteří se odváží nazývat moderní a považují se civilizovaní lidé stále lpí na něm v rámci jednoho nebo jiného záminkou, s ohledem na to, že například požaduje pomoc v procesu učení, a dokonce i přírodní zákony. Je naléhavě potřeba tuto chybu vyvrátit, protože lidstvo vděčí svým devíti desetinám své hlouposti.
Pokud jde o oko, je přirozené vidět, takže je přirozené, že mysl pochopí poznání.Každé úsilí v každém z těchto případů není jen zbytečné, ale tyto procesy zcela narušují.Různé typy nátlaku, můžete řídit v dětském hlavě několik faktů, ale můžete se nikdy dostat se něco naučit. Současně zůstávají skutečnosti, pokud vůbec, zbytečné odpadky v jeho mozku. Nepřispívají žádným způsobem k životním procesům myšlení.Vzhledem k tomu, že nedostávají vstřebává přirozenou cestou( tedy bez donucení) podle toho zničí od přírody nám dal touhu mysli k získání znalostí.Ponechání stěny školy, institutu nebo na univerzitě, člověk je často nejen nic nevím, ale ve většině případů, a nemůže být dále vzdělávat.
Tvrdíme, že skutečný porozumění znalostí a kreativní myšlení je možné pouze v uvolněné( tj nenapnutém) stavu mysli, což je stav nejvíce pozornosti. Relaxace - tajemství normalizace řadu funkcí.Zapojit se do relaxační a pamatovat pocity produkované to, aby se pak znovu a znovu volat. Pak se uvolněný styl, jeho způsob života, zvyky, a to jak v práci a ve volném čase - a budete překvapení změny, ke kterým došlo na vlastní oči, stejně jako myšlení, paměť, pozornost, náladu a celého organismu. Bohatá a pestrá činnost probíhá na pozadí klidné psychiky( co naši předkové s názvem lhostejnost - aequanimitas, - Co je to daleko od současného nezájmu - lhostejnosti), - je cesta k úspěchu, slib seberealizace, ke kterému, vědomě či nevědomě, každý chce.
Když oči vypadají bez námahy, které jsou relaxační, odstranění stresu. Průtok krve odplaví a tím činí cévy oka a různé překážky strusky. V důsledku toho se člověku vrátí vize. Zpočátku je snaha vidět duševní úsilí a napětí psychiky ve všech případech doprovázené ztrátou mentální kontroly. Anatomicky, výsledky snah o vidět vzdálené objekty mohou být stejné jako při prohlížení jakékoliv u objektu bez námahy, ale v jednom případě, oči dělá to z nutnosti, ale v druhé - prostě se to stane. Oko nedokonalé vize se snaží udělat nemožné, pokoušel pevně, že je úzce při pohledu na jediném místě v rámci měřitelnou dobu. Takže, když se podívá na podivném dopisu a ji neviděl, pokračoval dívat se na ni již uvedení úsilí, aby ji lépe vidět. Takové snahy vždy končí s ničím a slouží jako důležitý faktor při dočasné ztrátě zraku.
Tyto skutečnosti se zdají dostatečně vysvětlit, proč vidění se zhoršuje as rozvojem civilizace, protože v podmínkách civilizovaného života je mentalita lidí v neustálém napětí.Lidé mají více důvodů k obavám. V tomto civilizovaní lidé nemusí zachovat chladnou hlavu a být vyléčen, a to navzdory skutečnosti, na nichž závisí jejich existence. Pokud primitivní člověk dovolil být tak nervózní, že by vymřela, a ne tím, že vytvoří civilizaci. Civilizovaný tatáž osoba přežije a předává své negativní psychické dat a špatné návyky potomky, kteří tyto špatné vlastnosti se zhoršují.Zajímavé je, že zvířata reagují na podmínky civilizace, stejně jako lidé.Dr. Bates, neúnavný výzkumník a reformátor, napsal, že zkoumal „mnoho domácích zvířat a zvířat v zoo a shledala je krátkozraký v mnoha případech, i když jsou samozřejmě nečetl, nepsal, ani šít, a nezadali".
Když oko je normální, k vidění je tak přirozené, nevědomý proces, že zbytek svalů v těle uvolnit. To se týká prsních svalů, který poskytuje hluboké přirozené dýchání.Ale když jsou vaše oči napjaté, tam je obvykle selhání dobrého dýchání, dýchání se stává omezena kvůli nadměrnému kompaktnosti prsních svalů a tím snižuje průtok tolik potřebný kyslík po celém těle a prány. A co to znamená, naši čtenáři už si dobře uvědomují.
lidé s normálním zrakem, se zdají být klidnější, uvolněnější postoj ke všem druhům událostí a nebojte se, protože každý zásah, skutečné nebo imaginární.Zbavit „viru“ úzkosti a vzrušení jste zažil - od toho prostě vyhrát, vyhrát a vaše oči.
relaxace může pomoci i nejzávažnější poškození zraku. Takže nebojte se uvolnit: to nemůže ublížit. Přidá to jen k vaší pohodě a nic víc. Pro mnohé se vrátil z království temnoty na zrak.
Nezapomeňte, tajemství jakékoli relaxace spočívá v psychice: příjemné, radostné vzpomínky přinášejí relaxaci. Proto pomocí paměti můžete zlepšit vidění.Všechno, co se vám líbí příjemné, dává psychiku odpočinek. Vzpomínka je úzce spojena s mentální reprezentací, protože je dobré pamatovat jen to, co si můžeme představit. Při léčbě špatného vidění mohou být tyto dva prvky stěží od sebe odděleny. Památné vzpomínky na radostné události a vzpomínky na komunikaci s přáteli přinášejí nervózní úlevu a relaxaci a poskytují vám možnost odvrátit se od bolestivých myšlenek. Nejen smutek, ale také vzrušení a napětí všeho druhu mohou být sníženy pomocí paměti zajímavé, radostných událostí, i když Dante a říká: «Nessun Maggior Dolore, che ricordarsi del tempo felice nella Miseria».Samozřejmě se můžete podívat na věci a tak, ale z toho nic dobrého nebude.
Udělejte takový zážitek: pohodlně sedněte a( bez spěchu) zavřete oči. Zakryjte je palmami tak, aby se dlaně nedotýkaly očních víček. Bez námahy a volně si zapamatujte svou nejšťastnější dovolenou. Předpokládejme, že na pobřeží moře nebo v horách, v lese častěji, na břehu jezera nebo u řeky. Prožít vše, co budete pamatovat. ..
ne, otevřel oči, si uvědomit, že mír, a že vize máte nyní lépe než obvykle? Když je paměť dokonalá, psychika je také v klidu. Když je psychika v dokonalém stavu klidu, vidění je vždy normální.
Fenomén mozku závisí na výkladu obrazu na sítnici - proto, že to, co vidíme - to není obraz sám na sítnici, a naše osobní výklad toho. Dva lidé s normálním viděním nebudou mít stejnou představu o stejném předmětu, protože jejich interpretace obrazu na sítnici se bude lišit stejným způsobem, jako se liší jejich individualita. Když je zrak nedokonalý, stále existují velké rozdíly v interpretaci objektů.V druhém případě je to důkaz ztráty duševní kontroly, která je zodpovědná za anomálie chyb refrakce. Můžeme říci, že když je oko mimo ohnisko, psychika je mimo ohnisko.
Lidé s normálním viděním používají svou paměť nebo duševní obraz, aby pomohli zraku, protože vize je do značné míry závislá na obsahu mentální prezentace a vzpomínek. Ale když je zrak nedokonalý, není jen oko samo o sobě vadné, ale i paměť a mentální reprezentace jsou také porušeny. Psyche tedy pouze přidává své nedokonalosti k nedokonalému obrazu na sítnici.
Možná někdo jiný a zdá překvapující tvrzení, že první trpět paměť, ale nemůžeme dělat nic mezi mozkové kapacity, zhoršující se zrak, pomoc: je to provedeno, a udělal to nutné.Protože značná část vzdělávacího procesu je hromadění faktů, a všechny ostatní duševní procesy jsou závislé na asimilaci muže těchto faktů, je snadné pochopit, jak málo dostane k lidem, kteří mají problémy s viděním, snadné uvedení na brýle. Mimořádná paměť primitivního člověka obvykle přičíst skutečnosti, že z důvodu nedostatku vhodných prostředků pro nahrávání, byl nucen spoléhat na své paměti, což odpovídajícím způsobem posílil. Ale pokud budeme vycházet z prokázané, že - vzhledem ke zhoršené paměti, tím více rozumný předpoklad, že primitivní člověk byl dobrou paměť ze stejného důvodu jako jeho bystrý zrak, a to díky ochrnutému, že je klidná, stav psychiky.
paměť primitivního člověka, stejně jako ostrost jeho vize, se vyskytuje v některých civilizovaných lidí, ale v případě, že potřebné studie by bylo provedeno, bylo by nepochybně bylo zjištěno, že tyto faktory jsou vždy vyskytují společně.Paměť nemůže být posílena víc než vidění může být posílena. Vzpomínáme si bez námahy, jak vidíme bez námahy.Čím více se snažíme zapamatovat nebo vidět, tím méně to dokážeme. Ti, kteří studovali problém paměti, bez váhání uznávají platnost těchto slov.
Věci, které si pamatujeme, jsou věci, které vyvolávají zájem o ně.Důvodem obtíží při studiu různých oborů spočívá v tom, že nemají zájem o nás tak rychle nudí, to znamená, že je všechno stejné a optima pessimum. Když jsme nudí, zrak se zhorší.Nuda je stav duševního stresu, kdy oči normálně nemohou fungovat. Když člověk nemá zájem o cokoliv, jeho mysl vymkl kontrole, a lidé nemohou žít bez studie duševní ovládacím nebo neviděl. Když se vidění stává normální, zlepšuje se nejen paměť, ale i další duševní schopnosti člověka. Lidé, kteří se zbavují špatného vidění, často zjistí, že jejich schopnost vykonávat svou práci se zlepšila.
Tyto skutečnosti dokazují, že všechny problémy se zrakem jsou mnohem blíž, než je obyčejně myšlenka být spojován s psychikou a které umožňují jejich případné konvexní nebo konkávní astigmatické čočky nemůže.
return však k názoru, a vzpomínky, které nejsou možné bez dokonalou relaxaci a odpočinek, ale když stav relaxace dosáhnout rozvoje těchto schopností nejen zlepšuje interpretaci obrazu na sítnici, ale samotné obrazy. Když se v duchu představit, že můžete vidět žádný dopis na testovací kartě, můžete vlastně to vidět, protože to by bylo nemožné, aby relaxovat a mít dobré znalosti o dopisu a zároveň napínat a vidět to jasně.
Pro školení často výhodnější použít tabulku, všechny dopisy, které jste dosud známé: pak seznámení se s nimi vám dá možnost podívat se na ně bez stresu, to znamená, aniž by se snažil vidět. Denní čtení malá písmena obeznámené s největší vzdálenosti, na níž je možno vidět vy, aby vaše oči odpočinout, protože oči jsou vždy do jisté míry uvolnil, vidět známé objekty. V takovém případě mějte na paměti, že nejvhodnější pro stát vykonává paměť je obvykle, když jsou zavřené oči a pokryté dlaních. Jak budete trénovat, bude také možné zapamatovat si s otevřenými očima.
Mimochodem, o této tabulce. Následovníci Bates vyrobené například tento anglický výraz:
«Relaxační /Normalizes/ oční potíže».
Vynalézavý překladatelé nabízené v takové možnosti ruského:
«Relax / Dust vynikající vyhlídky / oko„.Svažující
hůlky tři svislé řádky tabulky jsou rozděleny do každého řádku - stejný počet písmen. Nejvyšší vodorovná čára v něm bude: Р Д 3, písmena této řádky jsou největší.Další řádek AA P již dal menší dopisy - a tak dále, v sestupném pořadí, dokud se na spodním řádku: E E M, který dopisy v nejmenší ze všech. Opakujeme: Vzpomeňte si na frázi, ty, pohybující se od shora dolů podél svislé čáry, víte, jaký bude další písmeno. Když ji znáte, zastupujete ji a toto mentálně-vizuální znázornění vám pomůže vidět to.
Ale pozor, když se snažíte mazat s pohledem! Nepodvádějte sami snaží nějaký nepřirozený způsob, jak učinit písmo jasněji, například, mhouří oči, naklonil hlavu, přitiskl prst na oční bulvy, při pohledu z boku a v mnoha jinými způsoby, které jsou zastoupeny únavu očí zvyšující zrakovou ostrost. Tyto triky nevedou k ničemu. Potřebujete pouze volný, široký, otevřený a snadno vypadající, tedy uvolněný vzhled. Pokud zjistíte, že používáte triky, pak zavřít oči, uvolnit, nejprve horní a pak dolní víčka, a pak relaxovat zadní části oka. Pak s hlubokým výdechem otevřete oči a uvidíte dopisy. Ty by mohly být překvapen jednoduchostí metody znovu, což vám umožní dosáhnout jasnost vize.
Musím říci, že jedním z důvodů pro tak velký počet problémů s vize v našich dnech je nedostatek času na zábavu. Lidé téměř ztratili chuť na zábavu, ztratili kulturu a umění zábavy. Možná jeden z paradoxních důvodů pro to je prosperita zábavního průmyslu, který nakonec nenabízí zábavu, ale jen náhradu za to. Nepřirozený, nelidský způsob moderního života nezůstává bez trestu. Tato myšlenka může být vyvinut nekonečně dlouho, ale dáme to seriózní práci s jinými výzkumníky, což je stále co objevovat v tomto směru, ale omezujeme na prohlášení o tom, že zábava a hry, které jsou k dispozici, v zásadě, všechny nyní stala spousta z mála šťastlivců.A je to velmi smutné.
Moderní člověk by se často musel zastavit ve svém běhu a rozhlížet se. Možná by pak bylo možné zachránit tu krásu, která ještě zbývá v tomto šíleném šíleném šíleném světě!
To znamená, že léčba očí pacientů je zamezit práci v blízkosti nebo vidění do dálky, aby se zabránilo jasné světlo nebo tma, ale vždy se zbavit psychické zátěži, která je základem nedokonalé fungování očí na všechny vzdálenosti avšechny podmínky osvětlení.Tisíce a tisíckrát bylo prokázáno, že je to možné.Ale připomínají, že zbavit se psychické zátěže - je především změna a zlepšení jejich myšlení, životní styl, a dalších životních cílů a měřítek.