womensecr.com

Užitečné a škodlivé vlastnosti melounu

  • Užitečné a škodlivé vlastnosti melounu


    • Thiamin( vitamin B1).Tento vitamin se podílí na procesech syntézy bílkovin a tvorbě svalových vláken v procesu metabolismu. Nedostatek pravidelného přítoku tohoto vitaminu do lidského těla může způsobit těžké formy onemocnění, svalovou dystrofii a poškození nervového systému.

    • Riboflavin( vitamin B2).Podílí se na tvorbě červených krvinek, protilátky proti různým onemocněním, regulace růstu, podporuje reprodukční funkce v těle, to má vliv na normální růst vlasů, nehtů a regulovat funkci štítné žlázy.

    • Kyselina askorbová( patří k vitamínům skupiny C).Tato látka účinně posiluje obranné mechanismy lidského organismu, stimulovat tvorbu stabilní imunity vůči chorobám katarální typu, přispívá k udržení vynikající tónu energie v případě, kdy je tělo vystaveno značné fyzické i psychické zátěži.

    • Retinol. Tento prvek vytváří základ pro hladké fungování lidského oka, vyživuje a posiluje rohovku a sítnici oka.

    • Vitamin D. Tento vitamin reguluje metabolické procesy v lidském těle. Ovlivňuje syntézu některých hormonů, podporuje vstřebávání vápníku a fosforu ve střevě, ovlivňuje stabilní vývoj zubů a kostní kostry.
      instagram story viewer

    • karoten. Tato látka potlačuje koncentraci volných radikálů, která chrání buňky těla před destrukcí a stimuluje imunitní mechanismy reakce v lidském těle.

    • Phosphorus. Tento mikroelement je nezbytný pro stabilizaci fungování mozku, generování a aktualizaci kostní tkáně.

    • Lykopen. Extrémně užitečná látka, nejsilnější antioxidant, chrání tělo buňky před oxidačním stresem a destrukcí buněk volnými radikály. Zabraňuje také mutacím a tvorbě rakovinných buněk v lidském těle. Lykopen hraje důležitou roli v prevenci vzniku kardiovaskulárních onemocnění.Další funkcí je chránit sítnici, čočku, žlutou skvrnu před poškozením fotonu.

    • kyselina nikotinová.Tato chemická sloučenina má mimořádně zdravý účinek na kapiláry( nejmenší krevní cévy).Dělá krev méně hustý, brání rozvoji trombózy, zlepšují prokrvení mozku, pomáhá zbavit tělo toxinů, způsobuje snížení hladiny cholesterolu v krvi, a pravděpodobnost výskytu v cévách vkladů cholesterolu.

    • Kyselina listová.Tato kombinace je pro ženské tělo nesmírně důležitá v tom fascinujícím období, kdy se dáma dostává do vznikajícího nového života. Má příznivý vliv na přidělení mateřského mléka během období kojení, do značné míry ovlivňuje jeho chuť, hustotu živin a objemy produkce.

    • zinek. Semena melounu, kromě vitamínu D, obsahují značné procento zinku. Proto jejich použití normalizuje práci prostaty. Velmi účinný pro zlepšení sexuální funkce mužů, pomáhá maximalizovat absorpci retinolu a recyklace alkoholu v játrech, zvyšuje úroveň produkce spermií, stimuluje jejich aktivitu a zlepšuje kvalitu semene, která zajišťuje slušnou úroveň mužské potence. Proto je meloun, byl a bude skutečným společníkem každého člověka, spolehlivého asistenta žen.

    • Železo. Je podstatnou součástí procesu hematopoézy. Zvláště důležitá je vysoká hladina železa v těle ženy v době menstruace, protože žena vykazuje významné ztráty krve. Použití melounu nebo melounu dokonale udržuje potřebnou úroveň železa a minimalizuje negativní důsledky "kritických dnů".

    • Draslík. Tento mikroelement je základem udržování mechanismů pro hladké fungování kosterních svalů, stejně jako nejdůležitějšího svalu - srdce( myokardu).

    • hořčík. Tento stopový prvek je poskytování lidské tělo energie potřebné pro normální fungování, motor a intelektuální aktivity, syntézy proteinů, které slouží jako stavební kameny svalové tkáně.Podporuje nervový systém a lidské myokardu v normálním stavu a tónu, podporuje vylučování toxinů, cholesterol, zajišťuje výrobu potřebného množství žluči, které mají příznivý vliv na střevní peristaltiku.

    • Silicon. Z úrovně tohoto prvku v těle do značné míry závisí normální stav vlasů a nehtů.To podporuje v optimálním stavu nervový systém člověka, trávicího ústrojí, kůry mozkové a další orgány, ne méně důležité.Pektiny a dietní vlákniny. Při průchodu trávicím traktem vedou tyto látky k svalovému tonusu tlustého střeva. Stimulujte peristaltiku, čímž je stolice pravidelná a její konzistence - normální.ale také úspěšně bojovat proti trávení, nadýmání, plynatost, tíže v žaludku, zabránit kvašení a přetížení, než má většina blahodárný účinek na gastrointestinální trakt.

    • Selén. Tento mikroelement je pro lidské tělo nesmírně důležitý.Podílí se na různých metabolických procesů, zahrnujících tuků, bílkovin a sacharidů interakci s vitaminy, enzymy, buněčnými membránami. Také vstupuje do složení bílkovin a svalové tkáně myokardu, že je nedílnou součástí více než třicet důležitých biologických látek v těle. Podporuje účinnou absorpci jódu a retinolu.

    Určitě dnes není tak snadné najít muže, který by byl lhostejný vůči vodnímu melounu. Vůně svěží, šťavnaté, sladké dužiny bobule způsobuje třásl nosu a sliny téměř každý, kdo se někdy předtím pokusil tento zázrak. Tito rodáci z Jižní Ameriky zaujali pevné místo mezi gastronomickými favority národů postsovětského prostoru.

    tradičně na Nový rok jsme byli spojováni s mandarinkami a koncem léta se ukázalo být silně spojený s příchutí melounu a melounu.pálení očí, ústa a ruce potřísněné lepkavou červenou buničiny, ale v mém srdci tolik zábavy a štěstí, že se nezkazí ani každou minutu „útěk“ na záchod v málo. Co víme o nádherném zeleném pruhovaném bobule?

    Plan překlad vlastnosti

    • Cenné melounu
    • škodlivých následků užívání meloun
    • tipů pro výběr vlastnosti


    Hodnotné melounu


    Více nedávno, to bylo široce věřil, že nic zvláštního tento melouny neliší.Nedávné studie však ukázaly, že meloun má řadu užitečných a cenných vlastností.Prostředek obsahuje následující součásti:


    organická kyselina zahrnuty do meloun příznivě ovlivňují trávicí proces a metabolismus. Navíc se meloun doporučuje jíst s následujícími onemocněními: Urolitiáza

    • .Složky, které tvoří vodní meloun, přispívají k rozpouštění kamenů.A diuretické vlastnosti urychlují vylučování písku z lidského těla. Je pravda, že tento proces může být nesmírně bolestivý a bolestivý.Proto by člověk neměl jíst příliš mnoho vodního melounu najednou.

    • Kardiovaskulární onemocnění.Meloun živí srdce draslíkem a hořčíkem, čistí nádoby s obsahem cholesterolu.

    • Edémy. Diuretické vlastnosti melouny rychle, aby tělo přebytečné tekutiny, což eliminuje otoky tělesných tkání.

    • Anémie.Železo v melounu zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi a zabraňuje výskytu anémie.

    • S horečkami - co nejrychleji odstranit infekci z těla( pomocí moči).

    • Pyelonefritida, cystitida. Meloun nezpůsobuje podráždění močových cest, snadno rozpouští sůl bezbolestně dedukovat z těla. Otrava

    • .S takovými chorobami meloun rychle odstraňuje všechny toxiny z těla a usnadňuje stav pacienta.

    • Nedostatečná laktace. Vysoká hladina tekutin, kombinovaná s kyselinou listovou, dělá jen zázraky s laktací.Objemy produkovaného mléka rostou rychle, takže buďte opatrní, abyste se vyvarovali nadměrné produkce a laktostázy.

    • Pro neléčecí rány pomáhá hodně buničiny z melounu nebo fermentované šťávy.

    • A také dna, hypertenze, artritida, cukrovka a další nemoci.


    meloun semena jsou výborným anthelmintikum, pomoc při krvácení, otok, žloutenka.


    Kůra melounu je sušená a může být dlouhodobě skladována. Používá se jako diuretikum, anti-edém, kardiotoraktikum.

    Maso meloun může být použit pro aplikaci anti-aging, výživné a hydratační maska ​​pro kůži. Dokonale bojuje také s projevy psoriázy a ekzému.

    jednoduché srovnávací analýza melounů ukazuje, že každý z ovoce je nějakým způsobem cenné pro lidské tělo. Nepochybně má meloun mnoho užitečných látek a mikroelementů.Ale člověk se navzájem neporušuje. Můžete dokonale kombinovat střídavé použití těchto dvou produktů a získat z toho dvojí výhodu.


    škodlivé následky užívání meloun Meloun


    , pro všechny své přednosti a výhody, a mohou způsobit značné škody na vašem těle. Nepoužívejte meloun, pokud je k dispozici:

    • Problémy s močovým traktorem a močovým traktorem.

    • Průjem a kolika. S průjmem ztrácíte tekutinu rychlým tempem. Diuretické vlastnosti melounu pouze urychlí tento proces a podpoří rychlou dehydrataci těla.

    • V ledvinách jsou velké kamenné kameny. Pohyb těchto kamenů vám poskytne mnoho "příjemných" minut s renální kolikou.



    Prodej melounů přináší dobrý příjem a chcete je dostat co nejrychleji. Proto mnoho zemědělců, kteří se zabývají pěstováním vodních melounů, používají při pěstování dusíkatých hnojiv, uměle zrychlují růst a zrání plodů.Dusičnany, které vstupují do těla, vstupují do chemické reakce a tvoří nebezpečné sloučeniny pro lidské zdraví.Proto neodvádějte vodní melouny a nedělejte je mladým dětem. Aby se snížilo riziko výskytu "nabitých" vodních melounů, je nejlepší je zakoupit v průběhu přirozeného zrání, když je zemědělci nemusejí plnit žádným odpadem.


    Tipy pro výběr


    Při nákupu melounu postupujte podle doporučení:

    1. Neberte příliš málo nebo největší meloun. Obsahují 100% nadbytečných dusičnanů.

    2. Požádejte prodejce o osvědčení o hygienické kontrole a pečlivě jej přečtěte. V případě pochybností byste si z něj neměli koupit meloun.

    3. Zralý meloun má suchý ocas na konvexním místě, půdní stopu na boku a žlutou náplast( ne bílou).

    4. "dusičnan" meloun bude mít hladký okraj řezu, a normální - "krupchatyu."

    5. Můžete také hodit kus buničiny do kontejneru s vodou. Pokud se voda zčervená, plody jsou plné dusičnanů, pokud se stane temně - můžete je bezpečně jíst.



    Nejdůležitější je přiblížit spotřebu melounu moudře. To výrazně sníží pravděpodobnost potíží.Buďte zdraví!