Jak užitečné je rajčatová šťáva? Užitečné a škodlivé vlastnosti rajčatové šťávy

Málokdo ví, že Číňané zvažovat divokou rajče ovoce, ale obecně se odkazují na lesních plodů.Známe rajčata lze nalézt v mnoha pokrmů, a přidat je pouze ke zlepšení chutnosti potravy, a to odráží na jejich použití.Největší výhoda nese rajčatová šťáva, podívejme se blíže, co látky obsažené ve šťávě.

Obsah článku:

• Užitečné vlastnosti rajčatové šťávy


• než škody rajčatové šťávy


• škodlivý při rajčatová šťáva těhotná

Užitečné vlastnosti rajčatové šťávy

v rajčatové šťávy obsahuje anorganické a organické látky, jako je fruktóza a glukóza - je mnohem bezpečnější než konvenční cukr, a jsou obsaženy vrajčatová šťáva. Obsahuje také velké množství různých kyselin: víno, jablko, šťavel a citron. Nicméně, kyselina jantarová, který je považován za nejužitečnější, je obsažen pouze v přezrálých rajčat. Kompozice může najít řadu vitamínů A, PP, B, H, E, C a další.Nejvíce se jedná o vitamín C, asi 60% všech vitaminů.Také v rajčatech mnoho minerálů: chlor, draslík, železo, vápník, fosfor, hořčík, vápník, síra, chrómu, a to i jodu. Buničina rajče obsahuje sacharidy, bílkoviny, tuky a dietní vlákna. Vzhledem k vysoké množství draslíku může otevřeně říci, že rajčata by měly být zahrnuty ve stravě lidí, kteří trpí kardiovaskulární onemocnění a onemocnění nervové soustavy. Faktem je, že rajčata zlepšují metabolismus a vodivost nervového systému.

Nejužitečnější rajčata jsou ty, které mají výraznou červenou barvu. Takové zabarvení je pozorována u plodů, které obsahují lykopen - jeden z nejlepších antioxidantu použitého pro léčení rakoviny a maligních tumorů.Nezapomeňte, že můžete pít i pasterizovanou šťávu, ale také obsahuje lykopen. Vzhledem k tomu, šťávy zvyšuje množství serotininu v krvi, výrazně zlepšuje náladu. Po náročných pracovních dnech můžete pít šťávu, abyste zmírnili stres a účinky stresu.Šťáva léčit nemoci gastrointestinálního traktu vzhledem k tomu, že antibakteriální, diuretikum, protizánětlivě a choleretic účinek. Máte-li pít šťávu každý den, kapiláry podstatně silnější, což sníží riziko vzniku aterosklerózy.

látky obsažené v rajčatové šťávy, odstranění kvašení a hnití ve střevě, tedy zlepšení trávení obecně.Džus může být předepsán lidem s nízkou propustností tlustého střeva. Není to tak dávno, co bylo zjištěno, že denní konzumace rajčatové šťávy je vynikající prevencí tvorby krevních sraženin v cévách, což výrazně zlepšuje zdraví, protože každá kardiovaskulární onemocnění je smrtelné.Můžete pít šťávu pro prevenci křečových žil, například pro lidi, kteří vedou sedavý způsob života, pracovat každý den v přední části počítače, nebo řízení auta, je to vynikající prevence trombózy. Také šťáva je velmi užitečná pro kuřáky, a to nejen proto, že antioxidanty vyčistí plíce, ale také odstraňuje škodlivé látky z těla. Chcete-li však dosáhnout tohoto účinku, musíte denně vypít 200 mililitrů rajčatové šťávy.

než újma rajčatové šťávy

Všechno má dobré i negativní vlastnosti o nebezpečí rajčatové šťávy popisujeme níže.

• Pití šťáva je kontraindikován u lidí, kteří trpí žlučové kameny. Velké množství kyseliny může korodovat kameny, což bude mít za následek velmi nepříjemný pocit nebo kámen se snaží opustit přes žlučových cest a uvízl.


• ledvinové kameny a žlučníku může dojít, pokud jíst potraviny se škrobem a jeho pití rajčatové šťávy.


• Čerstvá rajčatová šťáva obsahuje velké množství kyseliny, což má negativní vliv na žaludek. Nemůžete pít šťávu z lidí s žaludečními vředy nebo chronickou gastritidu.


• šťáva není vhodný pro lidi s slinivky břišní a žlučníku, neboť způsobuje zhoršení.


• Pro děti do 6 měsíců nemůžete pít šťávu. Tělo se dosud nerozvinuly enzymy stravitelné šťávy, které způsobují závažné onemocnění trávicího traktu.

Počet vedlejších účinků může být snížen, pokud do šťávy přidáte pepř nebo sůl. Samozřejmě, množství vitamínů a minerálů ve složení je výrazně sníženo, ale také vedlejší účinky. Můžete také přidat do šťávy petržel s koprem, bude to mnohem chutnější a vedlejší účinky nebudou tak nebezpečné.Můžete vymačkat šťávu z nakládaných zelených rajčat, ale musíte je nakládat, protože zelené rajčata obsahují solanin - látku, která nepříznivě ovlivňuje tělo, stejně jako jed.

Je rajčatová šťáva škodlivá pro těhotné

? Nejprve je třeba upřesnit, zda jste alergičtí na rajčata? Pokud je nedostatek - můžete pít šťávu ve velkém množství.Za druhé, šťáva je velmi užitečná pro těhotné ženy, níže uvádíme podrobný seznam užitečných vlastností šťávy.

• Všechny vitálně důležité vitamíny lze nalézt v rajčatech: B, PP, E, A, C a další.Výrazně zlepšují trávení a metabolismus, takže jsou nezbytné během těhotenství.


• Jablko, citrón, vínná a šťavelová kyselina pomáhají trávení, odstraňují toxiny z těla a bojují s toxokózou.


• Pokud se cítíte nepříjemně v rajčatové šťávě, je velmi užitečné pro kardiovaskulární systém.


• Během těhotenství mají ženy tak nepříjemný problém, jako jsou křečové žíly.Šťáva rychle rozpouští krevní sraženiny a podporuje léčbu této nemoci.


• V šťávě není téměř žádné kalorie, takže nebudete mít nadměrnou hmotnost.


• Pokud trpíte zácpou - pijete více šťávy, zlepšuje průchodnost střev. Antioxidanty


• posilují imunitní systém a snižují riziko vzniku rakoviny.


• Při stresu rajčatová šťáva pomáhá zlepšit náladu a znovu získat normální duševní stav.

Zůstaňte zdraví!