Vremea este un factor de risc

Suntem cu toții împreună cu Natura:

Ea trăiește - și trăim. Vladimir Budanov

Persoana este articulații dureroase, devine mai dificil de respirație, durerile de inimă, slăbiciunea generală este agravată.De obicei, ei spun: "Pentru vreme rea!" Și radioul rar se înșeală, iar ziarele raportează curând: "Există un ciclon".

Tânăr și sănătos toate astea. Dar dacă corpul este subminat de anumite afecțiuni, vremea se înrăutățește considerabil asupra bunăstării. Se pare, de obicei, după o zi lucrătoare. La un pacient care suferă, de exemplu, de o boală hipertensivă, presiunea arterială este chiar mai mare, durerea capului și medicamentele obișnuite încetează să ajute. Cu boală cardiacă compensată, pot exista semne de decompensare a circulației - scurtarea respirației, umflarea picioarelor. Cursa cronică a evenimentelor, cum ar fi astmul bronșic, angină pectorală și epilepsia, se înrăutățește.

Chiar și într-o persoană sănătoasă în condiții de furtună geomagnetică, ficatul încetează să asigure nevoile funcționale ale corpului pentru

.Principalul motiv principal pentru aceasta este o creștere a permeabilității celulelor și membranelor vaselor.În timpul unei furtuni geomagnetice, stresul principal la o persoană sănătoasă cade pe ficat.

Pentru a restabili funcționarea normală a organismului în condiții de permeabilitate crescută a membranelor, este necesară creșterea cantității de antioxidanți. Faptul este că pentru funcționarea normală a corpului este necesar să se asigure un echilibru între activitatea antioxidantă a lipidelor și oxidarea peroxidului. Ficatul slăbit nu este capabil să ofere acest echilibru.În același timp, mecanismul de neutralizare a substanțelor toxice interne și externe este încălcat, prin urmare crește nivelul colesterolului din sânge, crește conținutul de enzime în sânge, adică apare hiper-fermentația. Ca urmare, metabolismul imunitar este rupt. Oamenii de știință au remarcat că, dacă activitatea sistemului cardiovascular sau pulmonar este întreruptă, 60% dintre pacienți suferă de asemenea de boli hepatice. Organismul unei persoane sănătoase, cu debutul unei furtuni geomagnetice, își reconstruieste munca în consecință pentru a mobiliza protecția cu membranele biologice. Deoarece totul în corp este conectat, nu este surprinzător faptul că furtunile acționează asupra sângelui și astfel afectează sistemul de microcirculare.

A fost de asemenea dovedit faptul că timpul valorii maxime a capacității vitale a plămânilor într-o furtună magnetică variază de la 7 la 19 ore timp de 11 și 15 ore. Oamenii de știință au stabilit, de asemenea, o relație directă între gradul de severitate a sindromului psihopatologic și structura câmpului magnetic interplanetar și activitatea geomagnetică.Dificultate în aceste momente și reacții reflexe condiționate.

Persoanele în vârstă, în special, simt vreme rea, care suferă de asemenea de boli cronice, în special cardiovasculare, gastrice. Uneori, cu câteva zile înainte de schimbarea vremii, au crescut sau scăzut tensiunea arterială, dureri în articulații și oase, în zona inimii, migrenele se dezvoltă.Cu astfel de afecțiuni, fiecare persoană ar trebui să știe reacția sa la o scădere sau o creștere a presiunii atmosferice.Și cu prognoza adecvată, luați medicamente în avans.

Când se schimbă vremea, organismul este afectat negativ de o scădere a presiunii atmosferice, deoarece crește presiunea aerului în căile respiratorii ca rezultat al presiunii crescute la expirarea și coborârea - la inhalare. Cu cât se repetă tot mai des( cu cât este mai frecvent și mai adânc respirația), cu atât mai iritante sunt centrele nervoase ale creierului și ale cortexului.În aceeași direcție, există o umiditate ridicată și o temperatură a aerului redusă.Toate acestea cresc activitatea centrelor respiratorii și a altor centre ale cortexului cerebral, atunci când acest lucru nu este necesar. Ca urmare, structurile nervoase devin obosite, ceea ce se manifestă prin simptomele care apar atunci când se schimbă vremea. Nu e de mirare că anticii încă avertizează: cine știe unde e vântul cu o furtună - știe și de unde provine boala.

Cum afectează vremea inima? Aerul de vară cald și umed, din păcate, crește numărul atacurilor de inimă.Aceleași consecințe au primii înghețuri: o scădere bruscă duce la o îngustare a arterelor și, în consecință, la o deteriorare a alimentării cu sânge. Prin urmare, va fi necesar să se ia medicamente deosebit de atente la prima scădere a temperaturii.

De căldură, cum ar fi, ar trebui să promoveze un ton bun al mușchiului inimii - dar sângele în acest moment se îngroșă și trece prost prin vasele subțiri. Pentru a facilita munca inimii, este necesar să se asigure un regim optim de temperatură de 13-21 ° C.

Vântul afectează de asemenea bunăstarea.

Cold, sever - aduce migrene una și insomnie altora. Cu toate acestea, un astfel de vânt nu afectează în niciun fel reumele și cocii. Biciul real pentru acesta din urmă este vântul sudic, fierbinte și uscat.

În plus, vântul - o cauză neschimbată a agravării alergiilor sezoniere: primăvara și vara timpurie, rinita, conjunctivita, astmul.Și nu este de mirare - el după toate transferurile nori de praf, și împreună cu ea și alergeni. Există doar două moduri de mântuire - de a merge în alt loc sau de a aștepta ploaia.

Corpul este afectat de electricitate naturală.Particulele cu încărcătură negativă determină calitatea aerului și au, în mod ciudat, un efect pozitiv asupra sănătății umane. Acestea sunt deosebit de numeroase în aerul curat departe de orașe. Studiile au arătat că persoanele într-un mediu ionizat sunt predispuse la boli nazofaringiene.

În ceea ce privește particulele încărcate pozitiv - protoni, se acumulează în oraș atunci când o furtună se strânge și un vânt cald uscat suflă.Ei spun că provoacă o tulburare a bătăilor inimii, hipertensiunii arteriale și a altor fenomene neplacute înainte de o furtună.Unii oameni deosebit de sensibili le simt cu o zi înainte de furtună: apetitul dispare, insomnia se ridică, capul se întoarce. Iar după o furtună, organismul ajunge la normal.

Presiunea atmosferică afectează și starea de sănătate. Când presiunea "se potrivește", lucrurile merg fără importanță.Atunci când scade brusc, accidentele la locul de muncă sunt mai des observate: ambii pacienți hipertensivi și hipotonici suferă.Și oamenii cu o inimă bolnavă pot începe să se simtă deprimați.

Potrivit studiilor, există o anumită perioadă de timp când oamenii sunt cei mai sensibili la depresie. Acest lucru a fost deja menționat, iar tabelul conține tabelul corespunzător. Un alt motiv poate servi ca zile scurte pe jumătate întunecate.În acest moment, trebuie să vă răsfățați - să stați mai mult în pat, să vă mâncați dulciurile preferate, să vă îndepărtați gândurile sumbre, să nu vă suprasolicitați și să nu mai ignorați sexul opus.

Cel mai bun remediu pentru persoanele care suferă de alergii este o excursie la munți până la o înălțime de 1000-1600 m. De asemenea, oamenii anemici pot merge acolo pentru a respira aer curat.În aceste condiții, celulele roșii sanguine sunt produse în mod special activ. Recuperarea după boli grave arată o mică călătorie la mare, unde aerul medicinal îmbogățit cu iod și sodiu.

Dar dacă nu există posibilitatea de a întări sănătatea în stațiune?În acest caz, influențele externe negative pot fi puternic slăbite.În zilele de deteriorare a condițiilor meteorologice severe, pacienții, în special vârstnicii, ar trebui să reducă, dacă este posibil, munca fizică - este întotdeauna însoțită de o respirație crescută.În stradă, trebuie să ne protejăm cu atenție de răcirea căilor respiratorii.În astfel de zile este deosebit de dăunător pentru ca

să perturbe dieta, să folosească condimente iritante.Într-un apartament este important să se creeze un microclimat favorabil - aerul trebuie să fie uscat, temperatura este normală.

În timpul furtunilor magnetice, ar trebui să aveți grijă de încărcături suplimentare, să nu începeți excursii lungi, să nu abuzați de alimente grase, de carne și să refuzați băuturi stimulative.

Cu insomnie și emoție crescută, puteți lua un sedativ: valerian, mămăligă, ceai calmant cu melisă sau menta. Dar, de regulă, la o meteosensibilitate ridicată este ineficientă.În acest caz, se recomandă să luați o pilulă de melatonină pe timp de noapte. Cu excitabilitate crescută în timpul furtunilor magnetice, glicina poate ajuta.

Pentru bolile cronice, trebuie să încercați să respectați cu atenție toate prescripțiile medicilor, să aveți întotdeauna medicamentele potrivite cu dumneavoastră.Cu toate acestea, pentru sfaturi pentru a crește doza de medicamente, cu excepția cazului în care este un sfat medic, ar trebui să fie tratați cu prudență.

Se recomandă persoanelor cu magnetosensibilitate să includă în meniu pește, lapte, șuncă de mare, precum și mazăre, fasole, soia și linte. Cartofi utile în uniformă, sfeclă și mere.În timpul verii, în timpul furtunilor magnetice, este necesar să se mărească consumul de fructe de padure și fructe bogate în acid succinic - de arahide, de cireșe, de cireșe dulci. De asemenea, sunt utile rebarbierii și rapița.

Dacă o persoană sănătoasă în timpul unei furtuni magnetice a simțit o deteriorare semnificativă a stării de sănătate, cum ar fi dureri de cap sau dureri cardiace, o schimbare a presiunii, nu amâna vizita la un neurolog sau cardiolog. Poate că o astfel de reacție a organismului are loc pe fundalul unei anumite boli latente.