Cum să salvați vederea
Între timp, o mulțime de oameni care poartă puncte astăzi, ar putea în două până la trei, maximum șase luni, pentru a restabili pe deplin starea de sănătate a ochilor, în cazul în care numai pentru a recruta răbdarea necesară și spunând categoric „Nu!“ Lenei lui și ocuparea forței de muncă imaginar, toatede data aceasta a efectuat cu diligență exercițiile corespunzătoare. La urma urmei, întotdeauna lipsa mișcărilor naturale de întărire poate fi umplută cu exerciții intenționate.În plus față de performanța regulată a următoarelor exerciții, putem în mod opțional se poate întotdeauna antrena continuu ochi, chiar și în mediul nostru de zi cu zi, privind în depărtare și vizionarea obiectelor în mișcare: oamenii de pe străzi, de echitatie mașini, semne( atunci când ei înșiși se duc la mașină), etc
în. .văzul din mijlocul vremii, de regulă, se înrăutățește. Așa-numita viziune senilă cu bifocali este percepută de noi ca o stare naturală a afacerilor. Dar, după viziunea bătrânului poate fi astfel de probleme ca
slăbirea prematură de vedere, apariția durerii, vă puteți aștepta la o cataractă, glaucom, și apariția nevoii de intervenție chirurgicală.Cu toate acestea, există mulți oameni care au trăit la 90-100 de ani și au o vedere bună.Dna Corbett a spus că bunica Reynolds, o fostă actriță și ei student, și '94 sa păstrat același ochi ascuțit și mintea, și nu a folosit nici un punct.Și nu este surprinzător. Vârsta nu afectează viziunea. Vârsta este o măsură a timpului, nu un grad de forță.Vârsta - doar o scuză plauzibilă, de fapt nu ascunde obiceiurile vizuale proaste ale unei persoane, ceea ce a dus la deteriorarea vederii.
Dacă ochii tăi și-au pierdut puterea naturală, sa întâmplat doar pentru că nu știi cum să previi schimbările nedorite. Dar ignoranța nu este liberă de fluxul de procese distructive.Între timp, toată lumea și la orice vârstă își pot îmbunătăți și îmbunătăți viziunea. Potrivit yoghinilor, există doar o singură cale de a face față timpului - perfecțiunea zilnică și orară a trupului și a minții sub îndrumarea spiritului. Trebuie să înțelegeți că ochii nu sunt, de asemenea, un organ complet, ci un organ în dezvoltare, indiferent dacă sunteți adult, copil sau vârstnic. Ele sunt flexibile, dinamice și întotdeauna într-o stare de schimbare. Este în puterea voastră să vă asigurați că această schimbare este dezvoltare, nu corupție.În parte, starea viitoare a ochilor tăi depinde, bineînțeles, de trecutul lor, dar totuși trebuie să-ți amintești că majoritatea încă mai depinde de tine.
Utilizarea sistemului de yoga, precum și a tuturor celorlalți, toate pe care le considerați acceptabil pentru ei, pe baza de obicei pe care stilul de viață.Dacă vă este o viziune bună, schimbați-vă obiceiurile și luați din acest sistem sau sisteme, tot ceea ce numai ea sau ei vă pot oferi.
Nu întârzia mâine, începeți de astăzi să aveți grijă de ochii dumneavoastră.Aveți răbdare: poate dura mult timp pentru a vă corecta viziunea. Dar natura nu te va lovi niciodată.Primele succese pe care le veți simți destul de curând. Aveți grijă de ochii dvs. și veți fi mulțumiți de succesul care vă așteaptă.Pentru a ajuta ochii, trebuie să aveți grijă de nutriție, circulația sângelui, tonusul muscular și chiar și băuturile spirtoase. Natura este de partea ta. Amintiți-vă că ochii se auto-vindecă și se auto-vindecă - vă va da entuziasm și energie.
în primul rând, nu intra în detalii, trebuie să ne uităm la structura ochiului și să examineze modul în care funcționează, pentru a putea apoi să înțeleagă cum să se ocupe cu proprii mei ochi, spune câteva cuvinte despre dreptul și utilizarea greșită a vederii și după trece laexercițiile în sine pentru a restabili și a menține o viziune normală și sănătoasă.Să ne amintim că, ca întotdeauna, în teorie, suntem vdaemsya doar din necesitate, care este, atunci, pentru a arăta că punctele de vedere ale noastre - nu ficțiune de dragul de a umple hârtie sau de ucidere timp, și de sistem ordonat, în funcție de natura și este dictat. Așa că aveți răbdare să citiți și, cel mai important, să înțelegeți această digresiune teoretică și numai după ce judecați ce teorii despre yoghini sunt.