Adyghe-kaas: profiteer en beschadig met een dieet, dan is het nuttig om af te vallen
Zacht en uniek in zijn smaak Adyghe-kaas is bij bijna iedereen bekend en wordt beschouwd als een welkom ingrediënt op de feesttafel en als onderdeel van heerlijke gerechten. Maar niet iedereen weet wat zo beroemd is voor deze kaas, en wat is het verschil met alle andere cultivars. De voordelen en schade van Adyghe-kaas zijn bijna niet gedekt, maar nu zullen we de sluier van geheimhouding openen.
Nuttige eigenschappen
In onze turbulente tijden, hebben veel producten geprobeerd met behulp van conserveringsmiddelen en kleurstoffen hen een voorproefje van de heldere en mooie kleur te geven, om de kans op verkoop te verhogen. Maar met Adyghe-kaas gebeurde dit nooit. Het werd altijd gemaakt en gemaakt van volledig verse en natuurlijke producten: geiten-, schapen- of koeienmelk, zout en een speciale wei. Dit is het eerste en belangrijkste voordeel van Adyghe-kaas.
Velen die ooit was geïnteresseerd in het verliezen van gewicht en diëten bekend dat Adygei kaas is geschikt voor veel van de menu, maar wat is handig om gewicht te verliezen, dit product is niet iedereen weet? Calorische waarde van het product in totaal 100 g 264kKal, de eiwitten en vetten in een verhouding van - 19,8 g en slechts 1,5 g koolhydraten. Daarom, als iemand Adyghe-kaas met een dieet wil gebruiken, kan hij rustig alle gerechten met hem koken, maar wees niet ijverig.
Deze kaas variatie bevat het grootste deel van vitamine C. Bijvoorbeeld, er is een grote verhouding van vitaminen B1, B2, B5, B6, B9 en B12, waarvan de voordelen zijn algemeen bekend. Dat is de reden waarom de Adygei kaas zo helpt met hypertensie, zwakke botten, bloedarmoede, zelfs met een slecht humeur en tijdens de zwangerschap kan dit heerlijke product te eten.
Naast deze vitamines bevat de samenstelling: A, PP, C, D, E, H en bèta-caroteen. Ze helpen allemaal om de normale metabole functies in het lichaam te behouden, de slak eruit te verwijderen en het cholesterolgehalte te verlagen, waardoor de gevoede en vele ziekten die ermee gepaard gaan worden beschermd. Je kunt ook gerust zeggen dat deze kaas nuttig is voor het eten van een ziekte, en er zijn geen contra-indicaties over dit aspect. Een persoon op elke leeftijd, zij het een kind, een tiener met een hormonale storing, volwassenen met zenuwinzinkingen, of een oude man met zwakke botten en gewrichten, kan hij genieten van deze nationale gerecht van de Republiek Adygea.
Micro- en macronutriënten in Adyghe-kaas komen het meest voor in calcium, fosfor en natrium. Op de tweede plaats - zwavel, magnesium en kalium, en op de derde plaats - ijzer, koper en zink.
Contra Adygei kaas
Deze kazen hebben een verscheidenheid aan nuttige eigenschappen - het is goed voor elk product, maar voor het hulpprogramma is altijd op de loer, ogenschijnlijk kleine contra-indicaties, waar je vandaag leren.
Ten eerste wordt schade Adygei kaas duidelijk omschreven, wordt gebruikt als mensen intolerant zijn zuivelproducten, die allergisch voor.
Ten tweede veroorzaakt te frequent en overvloedig gebruik van Adyghe-kaas migraine en hoofdpijn als gevolg van het tryptofaan dat het bevat. Maar het gebruik van een vervallen product kan ernstige voedselvergiftiging veroorzaken. Controleer altijd de datum vóór aankoop.
derde Adygei kaas vereist een specifieke opslag simpel geuren van ander voedsel absorberen. Deze op een glazen houder met een deksel dat werd afgesloten en de optimale opslagtemperatuur 6 graden Celsius. In dit scenario verliest de kaas binnen een week zijn eigenschappen en smaak niet.
Ten vierde, bevries het product op geen enkele manier. Niet alleen heeft hij verliest al zijn nuttige eigenschappen, maar wanneer het ontdooien zal afbrokkelen.