Bosbessen: voordelen en schade, vitamines, contra-indicaties en gunstige eigenschappen van bessen

Frost bosbessenstruik van de heide familie groeit vooral in het wild in bossen, moerassen, zelfs in de toendra. In de natuur zijn struiken meer vruchtbaar in verlichte gebieden, maar tuinkwaliteiten moeten zo worden geplaatst dat de natuurlijke omstandigheden worden gemaximaliseerd. Yagoda voelt zich even goed zowel op droge bergachtige gebieden als op vochtige grond. Vruchten van middelgroot blauw en zwart lijken veel op bosbessen.

Te allen tijde waardering voor de unieke eigenschappen van bosbessen - een smakelijke delicatesse in zijn ruwe vorm en smaakvol en gezond jam. Noordelijke bewoners waarderen deze delicatesse. Het wordt als dessert geserveerd, compotes worden gekookt en sommige ambachtslieden ontvangen goede wijn. Het observeren van fijnproevers merkte ook zijn uitstekende bruikbare kwaliteiten op voor het handhaven van de gezondheid en het behandelen van verschillende ziekten. En puree en sap gemaakt van blauwe bessen kunnen vetcellen in het lichaam verbranden. Daarom zijn ze zeer nuttig zijn voor mensen die lijden aan obesitas, evenals patiënten met diabetes mellitus

gemerkt dat de afkooksel van de bladeren van bosbessen normaliseren van de activiteit van het hart, reguleren van de maag en darmen, helpen om de bloedglucose verlagen.

Laten we eens kijken wat de voordelen en nadelen van bosbessen zijn. Bosbessen

gunstig effect op het organisme en bezit anti-inflammatoire, anti-sclerotische, diureticum en cholagogue actie. En het antiscorbutische effect ervan is eenvoudigweg moeilijk te overschatten. En wat zou de juiste vitaminen en geïmporteerde fruit wordt aangeboden aan onze noorderlingen, de bewoners van de toendra, ter voorkoming van scheurbuik, de meest betrouwbare product is bosbessen, evenals andere lokale kruiden en bessen.

Opgroeien in plaats van habitat, zij, samen met de mensen te overleven in de barre omstandigheden te overleven en het behoud code op cellulair niveau.

Natuurlijk, na verwerking, de bessen verliezen een deel van hun helende eigenschappen, maar dit wordt gecompenseerd door lekkere jam.

Voedingsdeskundigen, voor nutraceutical deskundigen en endocrinologen aanbevelen aan bessen te bevriezen, want ze heeft ons alle noodzakelijke vitamine C, provitamine A, pectine, cellulose, en zelfs suiker

Het eten van bessen bosbessen handig voor mensen die zich bezighouden met gevaarlijke industrieën, waar de mogelijke blootstelling aan straling, in te voerenhet lichaam van zware metalen, bosbes bindt ze en verwijdert ze uit het lichaam.

Er wordt gezegd dat het eten van fruit oorzaken en negatieve effecten.

Een dergelijke bewering doet onverdiend afbreuk aan de waardigheid van de bes. Maar het is noodzakelijk om het zorgvuldig te gebruiken.

Het feit dat een hoog gehalte aan antioxidanten soms verstoort de spieren, wat leidt tot het feit dat het lichaam minder zuurstof krijgt. Maar deze situatie kan eenvoudig worden aangepast: het is noodzakelijk om hun tarief van de consumptie van blauwe bessen op de meest bruikbare bessen te maken en sluiten alle contra-indicaties te bepalen.

Het gebeurt dat een persoonsbesems in het algemeen gecontra-indiceerd zijn, wat leidt tot individuele intolerantie. Allergie en intolerantie zijn een zeer zeldzame reactie bij het gebruik van bosbessen, maar je kunt zo'n mogelijkheid niet uitsluiten.

Niet adviseren om bosbessen te consumeren, vooral in grote hoeveelheden, zwangere en koryamischiem vrouwen.

Als een persoon lijdt aan gal dyskinesie, moet hij zich te onthouden van het eten van bessen in welke vorm dan ook. Sommige patiënten die lijden aan ziekten van het cardiovasculaire systeem, de mensen hebben hartinfarct en beroerte, artsen voorschrijven vaatverwijders. In dit geval wordt bosbes verbruik gecontra-indiceerd, want het is, integendeel, bevordert de bloedstolling.

nuttige eigenschappen en contra bosbessen en in verhouding met een redelijk gebruik van deze prachtige vrucht, die een verscheidenheid aan vitaminen bevat, is het mogelijk in stand te houden en hun gezondheid te verbeteren.

nut bosbessen verscheidene orden van grootte groter dan die contra, die eenvoudig kan worden verwijderd.