Welke vitamines zitten er in de granaat, welk voordeel geeft de granaat ons lichaam

Granaat is de meest unieke creatie van de natuur. Hij was in het oude Rome bekend en gebruikte zijn geneeskrachtige eigenschappen. Dit artikel zal u vertellen over welke vitaminen de granaat bevat en wat de nuttige eigenschappen ervan zijn. Deze verbazingwekkende vrucht groeit in landen met een tropisch en subtropisch klimaat: Griekenland, Italië, het Midden-Oosten, Oezbekistan, de Kaukasus, de Krim, Zuid-Dagestan en enkele anderen.

Uiterlijk granaatappel lijkt op een appel van rode of bordeauxrode kleur, waarin een groot aantal korrels is gescheiden door een dun septum. Het bevat een volledige set vitamines en mineralen die nodig zijn voor een normaal menselijk leven. Dus, welke vitamines zijn er in de granaat?

Vitaminecomplex in Granaatappel

Granaat bevat veel vitamines, die niet alleen voorkomen in fruit en de schil, maar ook in schors, in bladeren. De pulp van de granaatappel is niet alleen heerlijk, maar ook nuttig. Het bevat ongeveer 20% suiker, appelzuur en citroenzuur, eiwitten, vezels.

De aanwezigheid van een groot aantal aminozuren( 15) toont nogmaals zijn uniekheid. In deze opmerkelijke vrucht zijn er minerale stoffen: aluminium, silicium, chroom, enz.;verschillende vitamines: C, B, P, A;macro- en micro-elementen: calcium, magnesium en anderen. De energiewaarde per 100 gram is 63-78 kcal.

Het wordt aangeboden om vertrouwd te raken met de tabel over het onderhoud van een mineraal-vitamine-complex in een granaat.

Nuttige eigenschappen

Nadat ontdekt is welke vitaminen rijk zijn aan granaat, zullen de bruikbare eigenschappen en de toepassing ervan worden overwogen. Dankzij de nuttige componenten is granaat een uitstekende assistent bij het oplossen van veel problemen in de verbetering van de gezondheid van het menselijk lichaam.

Hij gaat perfect om met het probleem van een verlaagd niveau van hemoglobine. Dagelijkse toediening van granaatappelsap in driemaal daags een half glas verlicht bloedarmoede, waardoor de samenstelling van het bloed verbetert.

Deze vrucht wordt gebruikt voor hartziekten. Als je dagelijks het vlees van deze prachtige vrucht gebruikt, kun je hypertensie vergeten, omdat het de bloeddruk verlaagt.

Tannines in schil- en granaatappeldeptums, wonden desinfecteren, perfect helpen om met brandwonden om te gaan, worden gebruikt als een natuurlijk antisepticum in de strijd tegen verschillende infecties.

Uit de uitgevoerde wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat het gebruik van granaatappelcortex tegen dysenterie, tuberculose en andere darmstoornissen een positief effect heeft op het oplossen van deze problemen vanwege het antiseptisch effect op het lichaam.

Het vermogen van de granaatappel om radioactieve componenten te verwijderen, bewijst opnieuw de noodzaak van hun consumptie, vooral het is belangrijk voor mensen die in de zone met hoge straling wonen en werken.

De unieke samenstelling van deze mooie vrucht heeft een positieve invloed op het lichaam van zwangere vrouwen, verhoogt het hemoglobine, vermindert de symptomen van toxicose. Bovendien bevat het veel bruikbare vitamines, gunstige effecten op de gezondheid van moeder en baby, dus experts raden ten zeerste aan om het tijdens de zwangerschap te eten. Het is in deze periode ook nuttig om granaatappelsap te drinken in combinatie met bietensap en wortelsap.

Enkele nuttige tips voor

Om een ​​granaatappel correct te kiezen, moet je een paar geheimen kennen:

• De korst mag geen vlekken hebben, verkruimeld zijn, hij moet de vrucht strak aantrekken.
• Het fruit moet zwaarder zijn dan het er visueel uitziet.
• Op de plaats waar de bloem was, mochten geen groene scheuten zijn en de bloem moest droog zijn.
• Als het fruit rijp is, ruikt het niet.

Granaten houden ervan alles te eten, maar niet iedereen weet hoe ze ze goed moeten reinigen. De videoclip toont in detail hoe dit moet.

Voor wie is het gebruik van granaatappel gecontra-indiceerd?

Ondanks alle nuttige eigenschappen van deze uitzonderlijke foetus, heeft het contra-indicaties. Het hebben van gastritis, waarin de verhoogde zuurgraad, evenals in de aanwezigheid van maagzweren granaten is het beter niet te eten, omdat ze zuren die het darmslijmvlies kan aantasten. Als er een allergische reactie op deze wonderfruit, moet het niet worden gebruikt als voedsel.