Geest en zicht
Er is niets onverwachts in de verklaring dat we in principe de hersenen zien en slechts gedeeltelijk met onze ogen. Visie slechts een tiende is een fysiek proces en negen tiende is een proces van de psychische. Daarom lijdt het geen twijfel dat er een nauw verband bestaat tussen het gezichtsvermogen en de psyche. Overweeg wat het is en welke conclusies hieruit in de loop van de zaak moeten worden getrokken.
Het feit blijft dat wanneer de psyche rust, niets het vermoeide kan. Wanneer de geest gespannen is, kan niets de ogen van rust geven, omdat de ogen als geen ander orgaan het werktuig van de ziel zijn, waarin het ook wordt weerspiegeld. Daarom is alles wat rust geeft aan de psyche nuttig voor de ogen, en omgekeerd.
Iedereen heeft waarschijnlijk al gemerkt dat de ogen minder moe als je een aantal interessante boek lezen, en ze moe zijn bijna onmiddellijk, wanneer u een boek te nemen voor het lezen saai of moeilijk te begrijpen. Dus, een schooljongen kan de hele nacht zitten, opgewonden een fascinerende roman lezen en zich nooit een keer zijn zwakke ogen herinneren;maar wanneer dezelfde student een paar uur lang lessen volgde( niet 's nachts, en dan op de dag), zal hij heel snel merken dat zijn ogen erg moe zijn. En dit is geen illusie, geen bedrog van gevoelens, het is allemaal zo. Waarom gebeurt dit?
Een interessant boek fungeert als een optimale, en saaie of moeilijke lessen - een pessimum. Omdat in het eerste geval is de geest ontspannen en rusten en dus de ogen in optimale conditie en als gevolg van vermoeiing niet optreedt;in het tweede geval een persoon is saai, wordt hij gedwongen om constant( en vrij groot) poging om mezelf dwingen om zich te concentreren te maken, met als gevolg dat de geest overbelast, en dus gespannen spieren en de ogen, de ogen werken in oncomfortabele omstandigheden en snel moe. Als gevolg hiervan, een persoon leert niet alleen niets en zijn tijd verspilt omdat in deze staat van geest is afgestompt aandacht en verzwakt het geheugen, maar ook uw visie bederven, als dit tijdverdrijf heeft hij niet willekeurig, maar wel regelmatig. Dit, om zo te zeggen, gymnastiek voor de ogen met het tegenovergestelde teken.
«Elke beperking of verstoring van het bewustzijn Eye in het proces van het lezen belemmert zicht, - zei mevrouw Margaret Korbett.- ogen - is unmanaged autoriteiten, gretig visie. Ze moeten functioneren zonder bewuste controle, net zoals het hart functioneert. Wanneer we proberen te beheren of te beperken op een bepaalde manier hun vrijheid, is er een enorme spanning niet alleen het oog, maar ook de geest. "
Het is onmogelijk om iets perfect te zien op het moment dat het brein in spanning staat. Tijdelijke omstandigheden kunnen bijdragen aan het optreden van moeite om te zien, maar deze inspanning werkt altijd als een belasting en houdt het optreden van brekingsafwijkingen in. De basis van spanning ligt echter in de verkeerde gewoonten van het denken. Om deze spanning weg te nemen, moet de student constant worstelen met de gedachte dat om iets goeds te doen, het moeite kost. De westerse beschaving is zo ingericht dat dit idee letterlijk vanaf de wieg in ons wordt gewiegd. Het hele systeem van opvoeding en opvoeding is daarop gebaseerd. Leraren die zichzelf modern durven te noemen en zich beschaafde mensen noemen, houden zich er nog steeds aan vast onder een of andere voorwendsel, bijvoorbeeld gezien de noodzakelijke hulp in het leerproces, en zelfs de wet van de natuur. Er is een dringende behoefte om deze fout te verdrijven, omdat de mensheid zijn negen tienden van zijn domheid aan hem verschuldigd is.
Wat het oog betreft, het is natuurlijk om te zien, dus het is natuurlijk voor de geest om kennis te begrijpen. Elke inspanning in elk van deze gevallen is niet alleen nutteloos, maar verstoort deze processen ook volledig. Verschillende vormen van dwang kunnen het hoofd van een kind in verschillende feiten brengen, maar men kan hem er nooit toe brengen iets te leren. Tegelijkertijd blijven de feiten, of in het geheel, nutteloze onzin in zijn brein. Ze dragen op geen enkele manier bij aan de levensprocessen van het denken. Omdat ze niet worden verkregen en niet worden geassimileerd door natuurlijke( dat wil zeggen, zonder dwang) pad, vernietigen ze uit de natuur de wens van de geest die ons wordt gegeven om kennis te verwerven. Het verlaten van de muren van een school, instituut of universiteit, zo iemand weet vaak niet alleen niets, maar is in de meeste gevallen in de toekomst ook niet toegewijd aan training.
We betogen dat de echte begrip van de kennis en creatief denken zijn alleen mogelijk in een ontspannen( dat wil zeggen, onbelast) state of mind, dat is de toestand van de meeste aandacht. Ontspanning - het geheim van de normalisering van de vele functies. Engage in een ontspannen en vergeet niet de gevoelens die door haar, om ze vervolgens opnieuw en opnieuw op te roepen. Neem een ontspannen stijl, zijn manier van leven, gewoonten, zowel op het werk en in de vrije tijd - en u zult de veranderingen die hebben plaatsgevonden met je ogen, evenals denken, geheugen, aandacht, stemming en het hele organisme verrassen. Het rijke en gevarieerde activiteiten die plaatsvinden op de achtergrond van rust psyche( wat de ouden onverschilligheid - aequanimitas, - Wat is een verre schreeuw van de huidige onverschilligheid - onverschilligheid), - is de weg naar succes, een belofte van zelfrealisatie, waaraan, bewust of onbewust, iedereen wil.
Wanneer de ogen kijken zonder inspanning, ze zijn ontspannen, te elimineren stress. De bloedstroom reinigt en dus maakt bloedvaten van het oog en andere obstructie slakken. Als gevolg daarvan is de man terug naar zijn gezicht. In eerste instantie, het streven naar een mentale inspanning, en de spanning van de psyche in alle gevallen gepaard met verlies van mentale controle te zien. Anatomisch kunnen de resultaten van de inspanningen om verre objecten te zien hetzelfde als bij het bekijken van een nabij object zonder inspanning, maar in één geval, de ogen maakt het uit noodzaak, maar in de andere - het gebeurt gewoon. Oog met onvolmaakte visie proberen het onmogelijke te doen, in een poging vast, dat is nauw kijken naar één punt in een meetbare periode van tijd. Dus als hij kijkt naar de vreemde brief en zag haar niet, bleef hij naar haar kijken, al zetten inspanning om haar beter te zien. Dergelijke inspanningen eindigt altijd met niets en dient als een belangrijke factor in de tijdelijke visie verlies.
Deze feiten schijnen te leggen waarom de visie verslechtert als de ontwikkeling van de beschaving, want in de omstandigheden van het beschaafde leven is de mentaliteit van de mensen in een constante spanning. Bij de mens, is er meer reden tot bezorgdheid. In deze beschaafde mensen niet nodig om het hoofd koel, ondanks het feit te houden en worden genezen, op die afhankelijk is van hun bestaan. Als de primitieve mens liet zich zo nerveus te zijn, hij zou zijn uitgestorven, en niet door het creëren van de beschaving. Beschaafde dezelfde persoon overleeft en zendt de negatieve mentale gegevens en slechte gewoonten afstammelingen, die deze slechte eigenschappen worden verergerd. Interessant is dat de dieren reageren op de voorwaarden van de beschaving, evenals de mensen. Dr. Bates, de onvermoeibare onderzoeker en hervormer, schreef dat hij onderzocht "veel van huisdieren en dieren in de dierentuin en vonden ze bijziend in veel gevallen, hoewel ze natuurlijk niet lezen, niet schrijven, niet genaaid, en niet getypt".
Wanneer het oog normaal is, de visie is zo natuurlijk onbewust proces dat de rest van het lichaam spieren te ontspannen. Dit geldt voor de borstspieren die diepe natuurlijke ademhaling zorgt. Maar wanneer uw ogen zijn gespannen, is er meestal een falen van een goede ademhaling, wordt de ademhaling beperkt als gevolg van overmatige compactheid van de borstspieren en waardoor de stroom van de broodnodige zuurstof door het lichaam en prana vermindert. En wat betekent het, onze lezers zijn al bekend.
Mensen met een normaal zicht, lijken meer rustige, ontspannen houding aan allerlei evenementen en maak je geen zorgen want elke storing, echte of denkbeeldige. Te ontdoen van het "virus" van angst en opwinding je ervaren - van dat je gewoon winnen, winnen en je ogen.
Ontspanning kan helpen, zelfs de meest ernstige visuele beperking.het kan geen kwaad: Dus wees niet bang om te ontspannen. Het voegt u alleen aan het welzijn en niets anders. Veel IT is teruggekeerd uit het rijk der duisternis in beeld.
Vergeet niet dat het geheim van elke ontspanning in de psyche ligt: aangename, vreugdevolle herinneringen brengen ontspanning. Daarom kan, door het geheugen te gebruiken, het gezichtsvermogen verbeteren. Alles wat je prettig vindt om te onthouden, geeft de psyche rust. Herinnering hangt nauw samen met de mentale representatie, omdat het goed is om alleen te herinneren wat we ons goed kunnen voorstellen. Bij de behandeling van slecht zicht kunnen deze twee elementen moeilijk van elkaar worden gescheiden. Gedenkwaardige herinneringen aan gelukkige gebeurtenissen en herinneringen aan communicatie met vrienden zorgen voor nerveuze opluchting en ontspanning en bieden u de mogelijkheid om uzelf af te leiden van pijnlijke gedachten. Niet alleen verdriet, maar ook de opwinding en spanning van welke aard dan ook kan worden verminderd door het geheugen van interessante, vreugdevolle gebeurtenissen, hoewel Dante en zegt: «Nessun maggior dolore, che ricordarsi del tempo Felice nella miseria».Natuurlijk kun je naar dingen kijken en zo, maar er komt niets goeds van.
Doe zo'n ervaring: ga comfortabel zitten en sluit je ogen( zonder te haasten).Bedek ze met de handpalmen, zodat de handpalmen de oogleden niet raken. Zonder inspanning en vrijelijk onthouden uw meest plezierige vakantie. Stel, aan de kust van de zee of in de bergen, vaker in het bos, aan de oever van een meer of in de buurt van een rivier. Herleef in je herinnering alles wat je kunt onthouden. ..
Open je ogen niet, realiseer je je dat je bent gekalmeerd en dat je gezichtsvermogen nu beter is dan normaal? Wanneer de herinnering perfect is, is de psyche ook in rust. Wanneer de psyche zich in een perfecte rusttoestand bevindt, is het zien altijd normaal.
fenomeen van de hersenen hangt af van de interpretatie van het beeld op het netvlies - want wat we zien - dit is niet het beeld zelf op het netvlies, en onze persoonlijke interpretatie ervan. Twee mensen met een normaal gezichtsvermogen zullen niet hetzelfde idee hebben over hetzelfde object in kwestie, omdat hun interpretatie van het beeld op het netvlies op dezelfde manier zal verschillen als hun individuele verschillen. Wanneer het zicht onvolmaakt is, zijn er nog steeds grote verschillen in de interpretatie van objecten. In het laatste geval is dit een bewijs van een verlies van mentale controle, wat verantwoordelijk is voor afwijkingen in de brekingsfouten. We kunnen zeggen dat wanneer het oog onscherp is, de psyche onscherp is.
Mensen met een normale visie gebruiken hun geheugen of mentale beeld om het gezichtsvermogen te helpen, omdat het gezichtsvermogen grotendeels bepaald wordt door de inhoud van de mentale presentatie en herinneringen. Maar wanneer het zicht onvolmaakt is, is niet alleen het oog zelf defect, maar ook geheugen en mentale representatie zijn verbroken. Dus voegt de psyche alleen zijn onvolkomenheden toe aan het onvolmaakte beeld op het netvlies.
Misschien iemand anders en lijken verrassende bewering dat de eerste het geheugen lijden, maar we kunnen niets tussen de hersenen capaciteiten doen, verslechterende gezichtsvermogen, help: dit is gedaan, en de nodige gedaan. Aangezien een aanzienlijk deel van het onderwijsproces bestaat uit het verzamelen van feiten en alle andere mentale processen afhankelijk zijn van de assimilatie van deze feiten door de persoon, is het niet moeilijk om te begrijpen hoe weinig een persoon die problemen heeft met het gezichtsvermogen, gewoon een bril hecht. De buitengewone geheugen van de primitieve mens meestal toegeschreven aan het feit dat als gevolg van het ontbreken van passende middelen van de opname, werd hij gedwongen om te vertrouwen op zijn geheugen, dat dienovereenkomstig worden versterkt. Maar als we uitgaan van een vaststaand feit - als gevolg van aantasting van het geheugen, hoe meer redelijke veronderstelling dat de primitieve mens was een goed geheugen om dezelfde reden als zijn scherpe ogen, en het is te danken aan de verlamde, dat is rustig, de toestand van de psyche.
geheugen van de primitieve mens, evenals de scherpte van zijn visie, komt in sommige beschaafde mensen, maar als de nodige studies zouden worden uitgevoerd, zou het ongetwijfeld hebben ontdekt dat deze factoren altijd samen worden gevonden. Het geheugen kan niet meer worden versterkt dan dat het zicht kan worden versterkt. We herinneren het zonder inspanning, precies zoals we het zien zonder moeite. Hoe meer we proberen te onthouden of zien, hoe minder we in staat zijn om het te doen. Degenen die het probleem van het geheugen bestudeerd hebben, erkennen zonder aarzeling de geldigheid van deze woorden.
Dingen die we ons herinneren zijn dingen die onze interesse in hen opwekken. De reden voor de moeilijkheden in de studie van verschillende disciplines ligt in het feit dat ze niet geïnteresseerd zijn in ons zo snel verveeld, dat wil zeggen, het is allemaal hetzelfde en de optima pessimum. Als we ons vervelen, gaat ons gezichtsvermogen achteruit. Verveling is een toestand van mentale stress, waarin de ogen normaal niet kunnen functioneren. Wanneer iemand nergens in geïnteresseerd is, gaat zijn psyche uit de hand en zonder mentale controle kan een persoon niets studeren of zien. Wanneer het zicht normaal wordt, verbetert niet alleen het geheugen, maar ook andere mentale vermogens van een persoon. Mensen die van een slechte visie afkomen, merken vaak dat hun vermogen om hun werk te doen is verbeterd.
Deze feiten bewijzen dat eventuele problemen met het gezichtsvermogen zijn veel dichterbij dan vaak wordt gedacht te worden geassocieerd met de psyche en die hen in staat stellen elke bol of hol astigmatische lenzen niet.
terugkeer, echter, om het uitzicht en de herinneringen die zonder een perfecte ontspanning niet mogelijk zijn, maar wanneer een staat van ontspanning bereikt door de ontwikkeling van deze vaardigheden verbetert niet alleen de interpretatie van de beelden op het netvlies, maar de beelden zelf. Als je mentaal voorstellen dat je een letter op de test-kaart kunt zien, je eigenlijk zien, omdat het onmogelijk om te ontspannen zou zijn en hebben een goed begrip van de brief en op hetzelfde moment te druk en te zien duidelijk.
Voor training vaak handiger om een tafel te gebruiken, alle brieven die u eerder gekend hebben dan vertrouwdheid met hen zal u een kans om te kijken naar hen, zonder stress te geven, dat wil zeggen, zonder te proberen om te zien. Dagelijks lezen van kleine letters bekend zijn met de grootste afstand waarop ze kunnen worden gezien door u, geef uw ogen rust, omdat de ogen zijn altijd enigszins ontspannen, het zien van bekende voorwerpen. Merk in dit geval op dat de handigste voorwaarde voor oefeningen om te onthouden meestal is dat wanneer de ogen gesloten zijn en bedekt zijn met de palmen van hun handen. Terwijl je traint, zal het ook mogelijk zijn om te onthouden met je ogen open.
Overigens, over deze tafel. Volgers Bates componeerde bijvoorbeeld een Engelse uitdrukking:
"Ontspanning /Normalizes/ Oogproblemen".
Vindingrijk vertalers aangeboden in het Russisch een dergelijke optie:
«Ontspanning / Dust excellent / eye view ".
Drie verticale rijen van de tafel zijn gescheiden door schuine stokjes, elke regel heeft hetzelfde aantal letters. Dus de bovenste horizontale lijn zal zijn: Р Д 3, de letters van deze regel zijn de grootste. De volgende regel AA P reeds genoemde kleinere letters - etc. in dalende volgorde totdat de onderste regel: E E M, die brieven in de kleinste van alle. We herhalen: onthoud de zin, jij, die van boven naar beneden langs de verticale lijn beweegt, weet wat de volgende letter zal zijn. Weten haar, je je voorstellen dat, en het is mind-visuele presentatie helpt je om het te zien.
Maar let op tijdens het proberen te sluw met zicht! Doe jezelf niet misleiden door te proberen een aantal onnatuurlijke manier om het lettertype duidelijker te maken, bijvoorbeeld, die zijn ogen verknoeit, kantelen zijn hoofd, terwijl hij zijn vinger op de oogbol, die zijdelings en op vele andere manieren, die worden voorgesteld-vermoeidheid van de ogen verbetering van de gezichtsscherpte. Deze tweaks aan wat je niet. Je hebt alleen een vrije, brede, open en gemakkelijk ogende, dat wil zeggen een ontspannen uitstraling. Als je merkt dat je trucjes gebruikt, sluit je je ogen, ontspan je eerst het bovendeel, vervolgens de onderste oogleden en ontspan je vervolgens aan de achterkant van de oogbollen. Open dan met een diepe uitademing je ogen en je zult de letters zien. Misschien zult u opnieuw verrast worden door de eenvoud van de methode, waarmee u een helder beeld kunt krijgen.
Ik moet zeggen dat een van de redenen voor een dergelijke grote verscheidenheid aan problemen met het gezichtsvermogen vandaag is het gebrek aan tijd voor plezier. Mensen verloren bijna de smaak voor entertainment, verloren de cultuur en de kunst van het entertainment. Misschien is een van de redenen voor deze paradoxale - de welvaart van de entertainment-industrie, die uiteindelijk heeft geen entertainment, maar alleen vervanging voor. De onnatuurlijke, onmenselijke manier van modern leven blijft niet ongestraft. Dit idee kan worden ontwikkeld oneindig lang, maar wij zullen het serieus werk te geven aan andere onderzoekers, dat is nog veel te ontdekken in deze richting, maar ons beperken tot een verklaring van het feit dat het plezier en de games die beschikbaar zijn in principe alle nu het lot van slechts een paar gelukkigen zijn geworden. En het is heel triest.
De moderne man moet vaak stoppen met rennen en rondkijken. Misschien dan, het is in staat geweest om de schoonheid die nog zo veel er nog in deze gekke, gekke, gekke wereld te redden!
Zo is de behandeling van de patiënten oog is om te voorkomen dat u in de buurt of veraf, aan fel licht of in het donker te vermijden, maar altijd om zich te ontdoen van stress, dat is de basis van onvolmaakte werking van de ogen op alle afstanden eneventuele verlichtingsomstandigheden. Duizend en duizenden keer is bewezen dat het mogelijk is om het te doen. Maar herinneren dat het wegwerken van mentale stress - is vooral een verandering en verbetering van hun denken, lifestyle en andere levensdoelen en benchmarks.