Come controllare la qualità della proteina, quale dovrebbe essere la proteina presente dal produttore
Nel mondo moderno, un'attenzione particolare è rivolta allo sport e uno stile di vita sano. Una parte integrante di questo è l'alimentazione sportiva, che soddisfa la sua diversità.Tuttavia, insieme a prodotti di qualità e utili, puoi imbatterti in un falso. Come verificare la qualità della proteina a casa imparerai da questo articolo.
Controllo della qualità della proteina a casa
In primo luogo, prestare attenzione all'aspetto del pacchetto. Il prodotto deve essere pulito e ermeticamente confezionato. Osserva la sua integrità, la presenza di ologrammi e etichette incollate in modo uniforme.
Se la proteina è confezionata in una borsa o in un sacchetto, non deve esserci un'etichetta su di essa, l'informazione viene applicata direttamente al pacco stesso.
Alla vigilia dell'acquisto di nutrizione sportiva, è possibile visitare il sito Web ufficiale del produttore. Esaminare l'aspetto del prodotto e le caratteristiche necessarie, una notevole quantità di attenzione viene data alla misura della massa utilizzata, perché il più delle volte le merci difettose possono essere monitorate da un sistema di misure errato.
Sulla forma di una proteina - una polvere fine di consistenza uniforme e densa dal colore bianco al crema chiaro.
Come controllare le proteine per la presenza di proteine a casa
I test di qualità delle proteine possono essere fatti facilmente a casa. Il tipo più comune di proteine si basa sulla proteina del siero di latte, per determinarne la qualità, attenersi alle seguenti istruzioni:
1. Quando viene compressa tra le dita, la miscela di polveri produce un suono simile allo scricchiolio della neve.
2. Una polvere secca, se ingerita, dovrebbe formare grumi, poiché la proteina non si scioglie in bocca.
3. Il concentrato puro non ha praticamente odore, ha un sapore delicato di latte senza dolcezza.
4. Quando si agita la proteina nello shaker, si forma schiuma, il cocktail risultante deve essere uniforme e non precipitato.
5. Come determinare la qualità della proteina durante l'ebollizione? La miscela dà una schiuma in aumento e poi si piega dopo due minuti. I grappoli sembrano riso, e il gusto è albume o ricotta.
6. Per la presenza di amido nella proteina, condurre un test sullo iodio. Se c'è amido, poi quando lo iodio viene aggiunto alla miscela diluita, si trasforma in un colore viola. Tuttavia, questo metodo non è sempre indicativo, perché con il contenuto dell'additivo maltodestrina, la miscela diventa anche marrone.
7. Solo le proteine possono marcire, quindi è possibile eseguire il test seguente: lasciare il cocktail di proteine diluito al sole, dopo 5 ore acquisirà un odore caratteristico.
Come acquistare nutrizione sportiva attraverso una rete virtuale
Quando si acquista la nutrizione sportiva, prestare attenzione al negozio in cui si acquista la merce. Ha i documenti e i certificati necessari. Leggi le recensioni su Internet.
Se si decide di ordinare virtualmente una proteina, è meglio acquistare da un rappresentante autorizzato in un negozio online affidabile. Evita venditori illegali Vkontakte o Instagram, molto probabilmente lavorano in modo non ufficiale, quindi la domanda di prodotti di bassa qualità da loro sarà piccola.
Vai alla scheda "Contatti" nella pagina del negozio online selezionato. Ci dovrebbero essere informazioni complete sul fornitore, dove è possibile contattare se ci sono problemi. L'assenza di un indirizzo fisico dovrebbe sempre avvisarti.
Prima di ordinare, è possibile chiedere di inviare copie di documenti che autorizzano attività di trading su Internet: ad esempio, un certificato di registrazione di un'entità aziendale o LLC, ad esempio. In caso di fallimento, è meglio rivolgersi a un altro luogo virtuale di vendita di nutrizione sportiva.