Aurinkovoiteet

Kun henkilö tajuaa, että Sun tukee terveet silmät hyvässä kunnossa ja vahvistaa heikkoja, lisäämällä aineenvaihduntaa heissä, puhdistava niitä tavalla myrkkyjä, se tuskin yliarvioida hyödyllisyyttä silmien auringonvalolle.

Muista, että silmät ovat elin, joka on suunniteltu havaitsemaan valoa. Silmät tarvitsevat valoa nähdä, ja he näkevät parhaiten hyvässä valossa. Tässä tapauksessa heikompi silmä, sitä enemmän valoa tarvitsee. Mutta heikot silmät, vaikka he tarvitsevat kirkasta valaistusta, eivät useinkaan voi käyttää sitä.

Verkkokalvon hermojen vahvistaminen auringonvalon avulla antaa heille mahdollisuuden työskennellä sekä heikossa että voimakkaassa valossa. Auringonvalon positiivinen vaikutus silmiin ilmenee myös siinä se, että se merkittävästi parantaa verenkiertoa tässä elimessä, joka on kyllästynyt verisuoniin. Joten käytä jokaista tilaisuutta kääntää silmäsi auringolle.

Lääkärit aina hämmästynyt täysin terve vaaleanpunainen hyvin solyarizovannoy verkkokalvon Vastoin aiempia vaaleat silmät puutteesta kärsivät auringonvalolta. Auringonsäteet antavat silmille ainutlaatuisen kauneuden, silmät muuttuvat kiiltäviksi, vilkkaiksi ja houkutteleviksi. Mikään muu ei voi korvata auringon valoa. Mutta aurinko antaa silmille, kauneuden lisäksi, myös voimaa.

Hyvin aurinkoistetut silmät paitsi loistavat ja loistavat, mutta eivät koskaan vettä, eivät peitä verisuonia, vatsakuori on puhdas.

Bifokaleja käyttävät ihmiset kertovat usein, että he voivat lukea paperia auringonpaisteessa ja lukemalla jopa suurta fonttia keinovalaistuksessa on heille mahdoton tehtävä.Vahvistumisen silmän tarvitsevat kirkas valo vähenee, mutta myös terveet silmät, joilla on tehdä työtä lähietäisyydeltä hämärässä, vähitellen väsynyt, ja niiden kasvavaa valtaa. Siksi mikä tahansa visuaalista työtä tai tulevista, huolehtia silmien, antaa heille vahvan, suuntaava valo suoritettaessa raskasta työtä, ei hajallaan, heijastua eikä maalattu. Jos, kuten usein käy, et voi säätää valaistusta sopivaksi tavalla, pyytää anteeksi heidän silmänsä ja kompensoida stressiä antamalla heille mahdollisimman paljon terveyttä edistäviä, rauhoittava, rentouttava auringonvaloa kuin pystyt.

Tottele itsesi kirkkaaseen auringonpaisteeseen, jolloin sen säteet putoavat kiinni silmäluomet. Jos haluat jättää pois mahdollisuuden jännitteiden ilmestymiseen, olisi hienoa kääntää pääsi hieman puolelta toiselle. Kun tottuu kirkkaaseen valoon, nosta yksi silmän yläpuoleinen silmä ja katsokaa alas niin, että aurinko paistaa selässä.Vilkaise, jos on sellainen halu tai kun tunnet, että rentoutumisaste laskee. Ei ole väliä kuinka monta silmää hoidetaan auringon kanssa, hän ei koskaan saa sitä liikaa.

Jos silmäsi tuntuu valoa nälkäinen ja sinulla oli aurinkolasit niin usein neuvotaan tehdä näkövammaiset, sinun täytyy olla erittäin varovainen, uudelleen totuttaa katseensa kirkkauden. Silmät, jotka ovat liian herkkiä auringonvalolle, ovat samanlaisia ​​kuin kasvihuonekasvit. Ne eivät altistu auringolle tai ilmalle, varsinkin kun henkilö aurinkolasit. Tällaisten silmien pitäisi olla tottuneet kirkkaaseen valoon vähitellen. Kun silmät kauhistuttaa äkillinen ja kirkkaat, epätavallinen heille auringonvaloa, aiheuttaa kipua näissä tapauksissa ei ole kirkkauden itse, ja jotain shokki, jossa henkilö kokee äkillinen muutos valon voimakkuuden. Tässä tilanteessa sinun on rauhoitettava ja rentouduttava silmäsi valossa.

Muista: aurinkolasit ovat haitallisia, koska ne on vietävä silmissä nälkä, ja siksi valo ei riitä, niin ne pitäisi saada se paljon, toimivan hyvin. Siksi syödä silmäsi auringonvalolla, ja he oppivat tuntemaan olonsa hyvältä missä tahansa valossa.

Aluksi aurinko, auringonvalo vain suljetuilla silmäluomilla. Jos teet tämän joka päivä, jokaisella mahdollisuutesi, niin ei kestää kauan silmäsi yksinkertaisesti vaatia kirkkainta auringonvaloa, nauttia siitä.

Välittömästi jokaisen auringonnousun jälkeen, tee pehmuste( upotus mustaan), jonka pitäisi kestää kaksi kertaa niin kauan kuin solarisaatio. Pysäytä auringonnousu heti kun tunnet epämiellyttävän tunteen. Muista sääntö: vähitellen, mutta usein;se on avain paljon joogaan.

Jotkut ihmiset, kun he ensin ottavat lasit, ovat "spektaakkelin ilme".Mutta kun silmät parantavat ja silmät kehittyvät, silmäpallot palaavat paikalleen kiertoradalle siirtyessään eteenpäin kiertoradalta.

Aurinko normalisoi tuhoutumisen ja antaa loistaa oravan silmille ja niiden sarveiskalvolle samalla, kun myös iiris väritys kirkastuu. Hyvin aurinkoistetut silmät ovat kauniita. Houkuta ystäväsi tekemään näitä harjoituksia.

Toisinaan he kysyvätkö: voinko tehdä aurinkolaseja ikkunan läpi? Miksi ei? Kirkkaus antaa lepoa ja vahvistaa silmiäsi. Lasi ei tässä tapauksessa ole menestyksen este.

Saksan silmälääkäri G. Mayer-Schwickert huomautti, että vakavien silmäsairauksien sairastuneilla potilailla onnistui auttamaan se, että he alkoivat silmänsä auringonvalossa auki. Monien vuosien ajan Batesin menetelmä on suojellut tarvetta käyttää auringonvaloa vahvistaakseen silmiä, riippumatta siitä, ovatko ne terveellisiä vai sairaita. Teorian käytännön toteutus tuotti merkittäviä tuloksia. Meidän puolestamme sanomme, että katsomalla auringon nousua ja hämmentämistä varten on suosikki yoginen laite, joka ylläpitää silmän terveyttä.Tätä käsitellään edelleen.

Suositukset auringon käytöstä silmän parantumisai- neeksi löytyvät monista muinaisista intialaisista käsikirjoista. Viittauksia auringon säteilyn parantamiseen ja uskonnollisiin kirjoituksiin. Joten, Cakshu Devatassa aurinkoa kutsutaan silmien jumalaksi. Muuten Raamatussa on seuraavat sanat: "Valo on suloinen, ja on mukavaa silmille nähdä aurinko".