Kuinka tarkistaa proteiinin laatu, mikä pitäisi olla tämän proteiinin valmistaja
Nykymaailmassa kiinnitetään erityistä huomiota urheiluun ja terveelliseen elämäntapaan. Olennainen osa tätä on urheiluravitsemus, joka miellyttää sen monimuotoisuutta. Kuitenkin laadun ja käyttökelpoisten tuotteiden lisäksi voit joutua väärennetyksi. Kuinka tarkistaa proteiinin laatu kotona voit oppia tästä artikkelista.
Proteiinin laadun tarkistaminen kotona
Ensinnäkin kiinnitä huomiota pakkauksen ulkonäköön. Tuotteen on oltava siisti ja ilmatiiviisti pakattu. Tarkkaile sen rehellisyyttä, hologrammien ja tasaisesti liimattujen tarrojen läsnäoloa.
Jos proteiini on pakattu pussiin tai pussiin, sitä ei saa olla merkitty päälle, tieto syötetään suoraan pakkaukseen.
Urheiluravitsemuksen aattona voit käydä valmistajan virallisilla verkkosivuilla. Tarkastellaan tuotteen ulkonäköä ja tarvittavaa ominaisuutta, mutta huomattavaa huomiota kiinnitetään käytetyn massan mittaukseen, koska virheellisiä tavaroita ei voida tarkkailla virheellisellä toimenpiteellä.
Proteiinin muodossa - hieno jauhe, jossa on tasaista ja tiheää koostumusta valkoisesta valkeaan kermanväriseen.
Proteiinin tarkistaminen proteiinin läsnäolosta kotona
Proteiinin laadun testaus on helppo tehdä kotona. Yleisin proteiinityyppi perustuu heraproteiiniin, jonka laadun määrittämiseksi noudatetaan seuraavia ohjeita:
1. Sormien välissä puristuva jauhe-seos tuottaa äänen, joka muistuttaa lumen rypistymistä.
2. Kuiva jauhe, jos sitä nautitaan, tulee muodostaa kokkareita, koska proteiini ei liukene suuhun.
3. Puhtaalla tiivisteellä ei ole käytännöllisesti katsoen hajua, sillä on herkkä maitomaku ilman makeutta.
4. Kun sekoitetaan proteiinia ravistelijassa, muodostuu vaahtoa, jolloin saadun cocktailin tulee olla yhtenäinen eikä saosteta.
5. Miten määritetään proteiinin laatu kiehumisen aikana? Seos nostaa vaahtoa ja taittaa sitten kahden minuutin kuluttua. Ruusut näyttävät riisinä, ja maku on munanvalkuaista tai raejuustoa.
6. Tärkkelyksen läsnäolo proteiinissa suoritetaan joditesti. Jos tärkkelystä on, silloin kun jodi lisätään laimennettuun seokseen, se muuttuu violetiksi. Tämä menetelmä ei kuitenkaan aina ole suuntaa antava, koska maltodekstriini-lisäaineen sisällön seos muuttuu myös ruskeaksi.
7. Ainoastaan proteiinit voivat olla mätäneviä, joten voit tehdä seuraavan testiä: jätä laimentunut proteiinikokki auringossa, 5 tunnin kuluttua siitä tulee tunnusomaista hajua.
Kuinka ostaa urheiluravintoa virtuaalisen verkon kautta
Kun ostat urheiluravintoa, kiinnitä huomiota kauppaan, jossa ostat tavarat. Onko hänellä tarvittavat asiakirjat ja todistukset. Lue arvosteluja Internetistä.
Jos päätät ostaa proteiini käytännössä, on parempi ostaa valtuutetulta edustajalta luotettavasta verkkokaupasta. Vältä laitonta myyjiä Vkontakte tai Instagram, todennäköisimmin ne toimivat epävirallisesti, joten heikkolaatuisten tavaroiden kysyntä on vähäistä.
Siirry valitun verkkokaupan sivulla olevaan "Kontaktit" -välilehteen. Toimittajalta on saatava täydelliset tiedot, joihin voit ottaa yhteyttä, jos ongelmia ilmenee. Fyysisen osoitteen puuttuminen pitäisi aina varoittaa sinua.
Ennen tilaamista voit pyytää lähettämään kopioita asiakirjoista, jotka sallivat kaupankäyntiä Internetissä. Esimerkiksi esimerkiksi liiketoimintayksikön tai LLC: n rekisteröintitodistus. Jos epäonnistutaan, on parempi siirtyä toiseen urheiluravintoa myytävään virtuaaliseen paikkaan.